50 Perguntas Poderosas para Transformar sua Vida

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50 Perguntas Poderosas para 
Transformar sua vida 
Manual Express para te apoiar a atingir seu grande 
propósito 
Organizado por Luiz Cláudio Riantash 
luiz@humanni.com 
Utilize-as em sua vida e sinta o poder de uma pergunta poderosa. 
Você terá acesso agora a algumas perguntas utilizadas pelos melhores 
Coaches. Para ter acesso a todas as perguntas e à sua metodologia completa, 
recomendamos que participe da Formação em Coaching Express Condor 
Blanco. 
Para sentir o efeito das perguntas, escreva abaixo as respostas no papel. 
Para isso, deixamos abaixo de cada pergunta um espaço para você 
preencher. 
Acima de cada pergunta, você terá o tema das perguntas e alguns 
comentários. 
Passado Valioso 
Honrar o passado nos dá força para viver o presente. 
1 - Quais são as 8 coisas mais importantes que você realizou em sua vida? 
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2 – Seus pais são vivos? 
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3 – Pelo que você mais se sente grato em relação aos seus pais? 
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4 _ Qual a principal lição ou ensinamento que você aprendeu com os seus 
pais? 
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Sonho, Propósito, Objetivos, Metas e Tarefas 
Sonho 
5 - Qual é seu sonho de vida? 
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6 - Por que não conseguiu esse sonho ainda? 
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7 - Tem estado comprometido com esse sonho de verdade? 
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8 - Com o que você tem estado comprometido até agora? 
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9 - Suas decisões e Ações tem Foco no Futuro e no seu Sonho Dourado? 
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10 – Como é a visão do seu sonho realizado? Descreva-a 
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Propósito 
Segundo Suryavan Solar, autor do Livro Coaching Express, o propósito está 
conectado ao sonho e à Visão Pessoal. O propósito normalmente está 
relacionado com o sentido da vida, mas no contexto do plano de ação, vamos 
chamar de “propósito” um plano maior, que se desenvolve entre 1 a 5 anos. 
Para alcançar sucesso na vida, você só pode ter um norte. Os caminhos para 
chegar ao norte, podem variar. 
Você pode acertar o caminho mais curto na primeira tentativa, você poderá 
apanhar uma tempestade, você poderá se perder e ser forçado a retornar a 
estrada certa, enfim, você pode encontrar mais ou menos obstáculos ao 
longo da jornada, mas, para chegar lá, você precisa saber, com clareza, onde 
quer chegar. 
A principal causa do fracasso da maioria das pessoas é consequência da falta 
de um objetivo de vida definido, associado à ausência de metas claras e 
atingíveis, 
Assim como pela falta de um plano para desenvolvê-las. 
No Livro A Lei do Sucesso, de Jacob Petry, no capítulo 1, o autor nos 
mostra que ao longo de vinte anos, Napoleon Hill estudou a vida de mais de 
16 mil pessoas. Durante esse tempo, organizou e analisou cuidadosamente 
um grande número de dados sobre elas. 
E uma das constatações mais contundentes, foi a de que 95% das que não 
obtiveram desempenho satisfatório na carreira, não tinham claro o que 
queriam da vida. 
Porém, os 5% que alcançaram sucesso notável, não apenas possuíam um 
propósito definido, mas também um plano para executá-lo. 
Segundo Low Marinoff, “a falta de um objetivo pessoal é a grande praga do 
século 20, e que nos acompanha nesse novo milênio. Muitas pessoas 
carecem de um senso de objetivo ou significado em suas vidas. E isso 
passou a parecer normal. Mas poucos são felizes dessa maneira. E como 
não conseguem encontrar uma explicação para suas vidas, vivem à deriva e 
não atingem a felicidade.” 
Conhecer seu talento e ter um propósito específico, evita esse tipo de 
fracasso. 
Pessoas que se destacam das demais, decidem definitivamente, em algum 
momento, o que querem, quando o querem, por que o querem, e como irão 
conseguir o que querem. 
Ou seja, elas criam um propósito definido para sua vida. Uma vez que você 
sabe o que quer, saberá conduzir seu tempo e suas ações para obter o que 
busca. 
Por que um propósito é tão importante? 
A resposta é simples: ele cria poder pessoal. 
Ao definir um propósito, e ao se comprometer a atingi-lo, organizamos todo 
nosso conhecimento e energia em torno dele. 
Ao focarmos em um único ponto, criamos o que se chama de esforço 
organizado e quando sabemos o que queremos, vamos longe. 
E tal esforço, aos poucos, se transforma em poder. 
11 – Qual o seu grande propósito? 
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12 - Para que você desperta todos os dias? 
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13 – O que você se dedicaria com tanto entusiasmo que faria até de 
madrugada ou nos feriados? 
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14 - O que é aquilo que tens tentado tantas vezes? 
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15 - E quais são as ações contrárias que não estão permitindo conquistá-lo? 
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16 - De que maneira quer que isto mude? 
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17 - O que está disposto a fazer agora? 
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18 – Você está associado(a) às pessoas certas? 
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19 – Quais pessoas podem ser seus mentores nesse seu negócio? 
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20 – Quando visualiza seu propósito concretizado? Anote a data 
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21 – Qual a sensação de visualizar seu grande propósito concretizado? 
 
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Objetivos 
Os objetivos podem ser mensais, trimestrais ou semestrais, sempre alinhados 
ao propósito. O plano de objetivos é mais concreto e leva a definir o “que” e 
o “quando” (com datas exatas). 
Agora que tem claro o seu propósito, é importante definir claramente 
quais os objetivos mensais, trimestrais e semestrais, pois só desta maneira, 
seu sistema de ativação reticular começará a operar para que seus desejos 
tornem- se realidade. Haverá muito trabalho pela frente, mas como você 
persistirá visualizando o seu alvo, não tenha dúvidas que as oportunidades 
se apresentarão e você as agarrará com as duas mãos. 
 
 
 
22 – Quais objetivos precisará atingir para gerar um rápido progresso em 
relação ao seu grande propósito? 
 
• Mês 1: 
• Mês 2: 
• Mês 3: 
• Mês 4: 
• Mês 5: 
• Mês 6: 
• Trimestre 1: 
• Trimestre 2: 
• Semestre 1: 
 
Metas 
Correspondem ao plano semanal e estão alinhadas aos objetivos (mensais e 
ou trimestrais e semestrais). 
22 – Quais as metas das próximas semanas? 
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23 – O que te motiva a realizar suas metas semanais? 
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24 – Para essa semana, qual a sua principal meta? 
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Tarefas 
 O plano de tarefas diárias é avaliado semanalmente. Está alinhado às metas 
semanais. 
25 – Quais as 3 principais tarefas do dia, que quando concluídas, irão 
contribuir significativamente para o atingimento da meta semanal? 
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26 – Quais as tarefas diárias para os próximos 7 dias? 
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Dica: Sempre antes de iniciar a semana, anote as perguntas 22 a 26 para o 
planejamento semanal. As tarefas e metas são a chave do sucesso no 
atingimento do propósito, pois elas são os “tijolos” diários que você estará 
colocando na base da sua pirâmide, para que com o passar do tempo você 
possa ter sua obra concluída. 
 
Pirâmide do Plano de Ação 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Perguntas de avaliação 
27 – O que funcionou bem na semana? 
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28 – O que não funcionou e precisa ser redesenhado? 
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29 – Quais são novas alternativas que posso adotar? 
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Atividades 
Abandone qualquer tipo de medo e receio em relação ao caminho, pois não é 
porque você nunca atravessou esta ponte que não será possível fazer isso 
agora. Concentre-se em encontrar o seu equilíbrio e na medida de impulso 
que é necessária para atravessar a ponte,tudo fluirá bem e naturalmente. 
Se você sabe o que deve parar de fazer, deve também saber o que deve 
começar a fazer. Portanto, faça uma lista completa das atividades que você 
precisa começar a executar que irão lhe impulsionar para conquistar os seus 
objetivos. 
30 - Quais são as más atividades que preciso abandonar? 
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31 - Quais são as atividades que preciso começar? 
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Legado 
32 - Como gostaria de ser lembrado(a)? 
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33 - Como você pretende ajudar as pessoas? ��� 
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34 - Qual a contribuição que você quer dar ao mundo? 
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Valores 
35 - Quais são as 8 coisas mais importantes de sua vida? 
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36 - Quais são as 4 coisas mais valiosas em sua vida? 
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Talentos, pontos fortes e fracos 
Para atingir seu grande propósito, seus talentos e pontos fortes precisarão 
estar bem afiados. E seus pontos fracos não poderão ser impecilhos para 
você. 
Procure na sua biografia, identificar aquelas qualidades que você possui que 
mais te dão prazer e que te empoderam. Também procure aquelas qualidades 
que te prejudicam e que te põem para baixo. 
37 – Qual é o seu grande talento? 
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38 - ���Quais são as suas 3 principais debilidades? 
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39 – Quais as suas 3 principais fortalezas? 
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40 – Imagine se o universo desse a você 2 competências adicionais. Uma 
para melhorar em atitudes pessoais e outra para melhorar resultados 
profissionais.Quais habilidades você gostaria receber? 
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��� Meta de Competência 
40 - Qual é a principal competência, habilidade ou atitude que você vai 
desenvolver para alcançar seu propósito? 
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Celebração 
41 – Como você vai celebrar quando atingir o seu grande propósito? 
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Coaching de Vida (Life Coaching) 
42 - Qual a sua principal meta de saúde para os próximos 12 meses? 
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43 - Qual a sua principal meta de relacionamento para os próximos 12 
meses? 
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44 - Qual a sua principal meta familiar para os próximos 12 meses? 
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45 - Qual a sua principal meta de estudos e aprendizagem para os próximos 
12 meses? 
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46 - Qual a sua principal meta em termos de viagens para os próximos 12 
meses? 
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47 - Qual a sua principal meta espiritual para os próximos 12 meses? 
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Personal Coach 
48 – Você está disposto a avançar e crescer mais rápido? E para isso pedir 
ajuda a um coach profissional certificado que te apóie e impulsione para 
avançar com maior velocidade em teus objetivos? 
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49 – Qual seria o impacto na sua vida, se você tivesse ao seu lado um 
profissional preparado e certificado para acelerar a conquista dos seus 
objetivos? 
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Seminário de Coaching Express 
���50 - Se em tua cidade ou país surgisse a oportunidade de participar de um 
seminário de Coaching,você o faria? 
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Informações sobre Seminários de Coaching Express no Brasil: 
Luiz Cláudio Riantash: luiz@humanni.com 
 
 
O que é Coaching Express? (Extraído do livro Coaching Express, de 
Suryavan Solar) 
 
O Coaching Express inpira-se na Filosofia de Condor Blanco e integra 
derivados do Humanismo oriental e ocidental. 
É um método global centrado na integralidade e na velocidade. 
Enfoca-se nos 4 elementos da natureza e é composto de 08 passos e de 08 
estilos de Coaching. Busca sanar, expandir e equilibrar as 4 Grandes Áreas 
da vida humana (Prosperidade, Felicidade, Sabedoria e Liberdade), e 
trabalha com as 12 prioridades da Roda da Vida. 
 
O Coaching Express estende-se pelo mundo com muita rapidez, devido ao 
seu estilo honesto, simples e prático; audaz e emocionante; criativo e 
visionário; integral e mágico. Porque é um estilo de Coaching adaptável e 
humano, com um método claro e motivador; devido aos seus resultados 
rápidos, sua ética e sua escola de formação intensiva de profissionais 
registrados e supervisionados pelas normas da AICP (Associação 
Internacional de Coaches Profissionais). 
 
 
Por que este Coaching é Express? 
 
1 – Porque é veloz: Coaching Express é um estilo que oferece velocidade (e 
calma), para um maior controle e desfrutar da vida. Sem velocidade, como 
triunfar na atualidade? O tempo é ouro… e o tempo é vida com significado. 
 
2 – Porque é visionário: Sem visao, não há velocidade. Nestes tempos, a 
primeira necessidade é ter uma Visão Correta e Estratégica do que somos, do 
que queremos e do que poderíamos chegar a ser. 
 
3 – Porque dá significado: Sabemos da importância da vida e, ainda mais, 
quando a fazemos valiosa, porque a vida vale mais do que ouro… mas não 
encontraremos esse ouro no nosso interior se antes disse não descobrirmos o 
significado da vida. 
 
4 – Porque atualiza: Este estilo de Coaching está adaptado para a Era atual 
e está atualizando os antigos valores às metas das novas gerações. Porque, 
ainda que os Valores universais não mudem, a velocidade atual dos 
acontecimentos e desafios no mundo é muito maior do que em épocas 
passadas. 
 
5 – Porque é transformador: Este estilo de Coaching é Express, porque 
navega no meio da mudança, transformando os problemas em desafios e os 
obstáculos em oportunidades de ser criativo, aprendendo novas atitudes e 
competencias adicionais. E isso é sanador para a alma. 
 
6 – Porque oferece uma nova Atitude Mental: Este Coaching é Express 
porque nos deixa com uma Atitude Mental correta. Ou seja, muitas vezes, 
por falta destas Atitudes Mentais adequadas (como a autoconfiança,a 
iniciativa, a experiência ou as competencias profissionais), não sabemos 
assumir e confronter e, menos ainda, transformar graves crises ou os 
problemas em desafios produtivos, para mudar a tempo. 
 
7 – Porque organiza a vida: Na atualidade, é preciso organizar muito bem 
a vida pessoal, o trabalho, a equipe e o tempo e, a maioria das vezes, temos 
uma agenda repleta de atividades (sejam tarefas importantes, urgentes, a 
postergar ou completamente descartáveis) e uma lista interminável de 
atividades com novas metas a cumprir, com imprevistos e problemas a 
resolver e com desafios a confrontar. 
 
8 – Porque é gradual: A vida é como uma árvore. Alguns necessitam da 
terra, outros das sementes, outros da água e das raízes; outros querem o 
tronco e os galhos; outros buscam ou sonham com as folhas, as flores e os 
frutos. 
Este estilo de Coaching é Express porque passamos rápido da nova meta 
realizada á nova etapa, respeitando os objetivos das 4 Etapas da vida: 
Primeira Etapa: Sair do pântano financeiro-emocional; ou sair do sub-
desenvolvimento humano mental-espiritual. 
Segunda Etapa: Aprender a caminhar sem dramas nem desculpas. 
Terceira Etapa: Aprender a correr, saltando obstáculos. 
Quarta Etapa: Finalmente, ao voar, podemos desfrutar de uma vida com 
calma e alegria. 
Quando a vida adquire significado, resultados poderosos são atraídos. 
Geralmente, não se requerem mais de 12 sessões de Coaching Express (por 
meta ou assunto). Claro que há casos e casos, mas às vezes, com 4 sessões é 
suficiente. 
 
Resumindo: o Coaching Express é um estilo veloz e visionário para 
alcançar a calma e a clareza na vida, que é tão valiosa. É significativo e 
atualizador. É capaz de transformar o problema em desafio e o desafio em 
solução, porque muda a atitude mental obsolete, organiza nossa vida e 
oferece uma estratégia panorâmica e única para crescer com as etapas da 
vida. 
 
Recomendamos a leitura integral do Livro Coaching Express, As origens de 
um novo estilo, do Autor Chileno Suryavan Solar. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Este E-book foi organizado por Luiz Cláudio Riantash 
 
Mini-­‐Currículo 
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Comunicação,	
  Persuasão,	
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  e	
  vendas.	
  
Treinou	
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  selecionar,	
  
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metas	
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