Sono e vigília

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MECANISMOS NEURAIS DO SONO E VIGÍLIA 
-Ritmo circadiano  ritmos que se repetem a cada dia  ciclo sono-vigília 
-Ritmos infradianos  variações de periodicidade mensal 
-Ritmos ultradianos  variações em ciclos de algumas horas 
NÚCLEO SUPRAQUIASMÁTICO (NSQ) 
-Para sincronizar processos fisiológicos com o ciclo dia-noite o relógio biológico deve 
detectar reduções nos níveis de luz à medida que a noite se aproxima  receptores 
dentro da camada de células ganglionares das retinas  Melanopsina  codifica a 
luminosidade ambiental  ajuste do relógio biológico (Luz  despolarização dos 
neurônios  ↑ atividade) 
1. ↑ Luz  Melanopsina (despolarização)  Trato retino-hipotalâmico  glutamato 
+ PACAP  Neurônio do NSQ  eventos intracelulares  transcrição de genes 
circadianos  GABA 
2. Núcleo Paraventricular do Hipotálamo (pvn)  coluna intermediolateral (ILCC)  
gânglio cervical superior (SGC)  sem liberação de noradrenalina na glândula 
pineal sem melatonina  vigília 
3. ↓ Luz  Melanopsina (hiperpolarização)  sem informações pelo trato retino 
hipotalâmico  sem glutamato + PACAP  neurônio do NSQ em repouso  
liberação de glutamato  ativação  PVN  ILCC  SGC  noradrenalina na 
glândula pineal  síntese de Melatonina (precursor seratonina)  corrente 
sanguínea  receptores MT1 e MT2 nos neurônios do NSQ  sono 
 
 
 
-Ações da melatonina: 
 
 
 
REGISTRO ELETROENCEFÁLICO (EEG) 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ESTÁGIOS DO SONO 
-NREM: 4 estágios  as ondas se tornam cada vez mais lentas e aumentam a amplitude. 
O EEG se torna sincronizado e a profundidade do sono aumenta 
 Tensão muscular reduzida em todo o corpo 
 Movimento do corpo para ajustes de posição corporal 
 Oscilação em sincronia dos neurônios corticais 
 Aferências sensoriais não alcançam o córtex 
 Sistema de controle dominados pelo parassimpático 
-REM: EEG fica dessincronizado (bem parecido com o estado de vigília) e ocorre 
movimentos rápidos dos olhos 
 Corpo imobilizado (atonia), exceto músculos dos olhos, respiração e coração 
 Nesse momento que acontecem os sonhos 
 Sono paradoxal  consumo de O2 é mais elevado que quando acordado 
 Sistema de controle dominado pelo simpático 
 
-A cada 70/90 minutos esse ciclo se reinicia, incluindo todas as fases, o que varia entre 
os indivíduos é a duração de cada fase 
ALTERAÇÕES FISIOLÓGICAS NOS ESTADOS DO SONO 
-Sono não REM 
 Movimento lento e circular dos olhos 
 ↓ tônus muscular  movimentos corporais, na FC e FR, pressão sanguínea, na 
taxa metabólica e na temperatura 
-Sono REM 
 ↑ pressão sanguínea, FC e metabolismo 
 Rápido movimento dos olhos de um lado para outro 
 Miose, paralisia dos grandes grupos de músculos (exceto diafragma e mm. da 
respiração) 
 Movimentos espasmódicos de músculos menores nos dedos dos pés e das mãos 
e no ouvido 
 Ereção peniana 
 Sonhos 
-Jovem: vários episódios de sono REM alternados com estágios de sono de ondas lentas, 
e momentos de vigília 
-Adulto: desperta mais vezes, não chega a estágios de sono mais profundos do sono de 
ondas lentas, menos episódios de sono REM 
O QUE REGULA O SONO E A VIGÍLIA? 
-Circuito tálamo-cortical 
 Todas as informações sensoriais (exceto olfatórias) chegam ao córtex pelos 
neurônios-relés do tálamo (projeções glutamatérgicas) 
 Vigília: aferências modulatórias facilitadoras para os neurônios tálamo-corticais  
despolarizados  retransmissão de informações para o córtex facilitada 
 Sono: retirada das aferências modulatórias facilitadoras  neurônios tálamo-
corticais hiperpolarizados  retransmissão de informações para o córtex 
dificultada 
-Sincronização dos neurônios tálamo-corticais durante o sono não REM 
 Padrão de disparo em salvas  descarga de vários PA em sequência, seguida de 
um intervalo de inibição 
 
 
 
 
 
 
-Existem mecanismos neurais ativos que são recrutados para produzir a alternância entre 
vigília e o sono  a maioria dos neurônios envolvidos com a regulação do sono está 
distribuída em regiões específicas do hipotálamo ou do TE 
-Hipotálamo 
 Área pré-óptica  ativados durante o sono 
 Hipotálamo posterior  histamina 
 Hipotálamo lateral  orexina (ou hipocretina)  aferência excitatória aos 
neurônios histaminérgicos, serotoninérgicos e noradrenérgicos 
-TE 
 Núcleos da rafe  serotonina 
 Locus ceruleus  noradrenalina 
 Neurônios colinérgicos  acetilcolina 
-Sistema ativador ascendente (SARA) ou Vias ativadores ascendentes 
 Neurônios serotoninérgicos e noradrenérgicos (TE) e células histaminérgicas 
(hipotálamo)  transmissão excitatória para o tálamo, córtex cerebral e estruturas 
prosencefálicas  VIGÍLIA 
 Lesões nessas áreas  perda da vigília e coma 
 REM-OFF  não dispararam PA no sono REM 
 REM-ON  neurônios colinérgicos  disparam PA no sono REM 
-Neurônios do núcleo pré-óptico mediano e da área pré-óptica ventrolateral 
 Inibitórios  se projetam para o SARA  inibição via GABA  SONO 
-Vias descendentes 
 Ativada no sono 
 Inibitória  bloqueia atividade dos motoneurônios da ME (intenso no sono REM)