A4_Biomecânica e Cinesiologia - IBMR 2021 2

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• 
• Pergunta 1 
1 em 1 pontos 
 
Um termo relacionado a centro de massa é centro de gravidade. A diferença entre 
eles é que o centro de massa não depende da ação gravitacional, uma vez que se trata 
de uma propriedade inerente do corpo. Se este corpo estiver sujeito a um campo 
gravitacional homogêneo, o centro de massa coincidirá com o centro de gravidade. 
Esse é o caso na maior parte das situações da Engenharia e, por isso, muitas vezes, 
esses termos são usados como sinônimos, assim como o termo baricentro. 
Em relação à definição de baricentro, assinale a alternativa correta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
O centro de massa se refere à distribuição das massas, o 
centroide se refere à distribuição dos volumes. 
Resposta 
Correta: 
 
O centro de massa se refere à distribuição das massas, o 
centroide se refere à distribuição dos volumes. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta correta. O centro de massa é o ponto central onde toda 
a massa está concentrada e que se move. Já o centroide é o ponto 
associado à uma forma geométrica, também conhecida como 
centro geométrico. É importante entender este conceito para 
diferenciar a posição do centro de massa em diferentes 
movimentos. 
 
 
• Pergunta 2 
1 em 1 pontos 
 
Ao estudar a anatomia, a histologia, a fisiologia e biomecânica humana, é necessário 
identificar os planos anatômicos que servem de referência para a identificação das 
partes do corpo. Neste sentido, os planos sagital, frontal e transversal são os planos 
utilizados como referência para esta observação. Em se tratando dos três planos 
anatômicos existentes, existem também os eixos anatômicos. (OKUNO, E.; 
FRATIN, L. Desvendando a física do corpo humano: biomecânica. São 
Paulo: Manole, 2003.) 
Sobre este assunto, quais são os eixos corporais existentes no plano anatômico? 
 
Resposta Selecionada: 
Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal. 
 
Resposta Correta: 
Latero-lateral, anteroposterior e longitudinal. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta correta. De fato, existem três planos anatômicos, 
sagital, frontal e transversal, os quais se relacionam com os 
eixos anatômicos, sendo eles, eixo latero-lateral, eixo 
anteroposterior e eixo longitudinal. 
 
• Pergunta 3 
1 em 1 pontos 
 
A corrida recreativa pode ser definida como a prática da corrida de maneira regular, 
com prática de treinamento adequado e direcionado, mas o atleta não é considerado 
profissional. Já a corrida de velocidade é caracterizada como a prática de corrida, que 
pode ser recreacional ou profissional, e tem o objetivo de percorrer um trajeto 
correndo em menor tempo possível. A magnitude da força vertical pode atingir de 
duas a quatro vezes o peso corporal para corridas recreativas e de velocidade, 
respectivamente, sendo esta absorvida pela extremidade inferior, que se constitui do 
pé, da perna, da coxa, da pelve e da coluna. 
Na corrida existe um aumento na força de reação do solo tornando o aparelho 
locomotor mais exposto à sobrecarga mecânica durante a corrida quando comparado 
à marcha, pois há entre: 
 
 
Resposta Selecionada: 
800 a 2000 contatos com o solo por milha. 
Resposta Correta: 
800 a 2000 contatos com o solo por milha. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta correta. Ao realizar uma corrida, seja em condição 
recreativa, seja em condições de alta velocidade, acontece em 
torno de 800 a 2000 contatos com o solo por milha, o que leva ao 
aumento na magnitude da força e diminuição do tempo de apoio. 
Estes fatos fazem com que o indivíduo esteja mais exposto a 
apresentar lesões articulares. 
 
 
• Pergunta 4 
1 em 1 pontos 
 
Equilíbrio é uma capacidade física que, como qualquer outra, precisa ser treinada e, 
quase sempre, é negligenciada pelos atletas, que acreditam que ela estará 
naturalmente presente. É necessário incluir nos treinos, desde a juventude, exercícios 
 
específicos de equilíbrio que vão melhorar não só a propriocepção do atleta como 
irão fortalecer os pequenos músculos que estabilizam as articulações, garantindo, 
assim, maior controle e precisão nos movimentos. 
Normalmente, o equilíbrio é lembrado de ser treinado apenas em: 
Resposta 
Selecionada: 
 
Na terceira idade, em esportes como surf, esqui-
aquático, slackline, dentre outros que possuem essa relação 
direta entre equilíbrio e performance. 
Resposta 
Correta: 
 
Na terceira idade, em esportes como surf, esqui-
aquático, slackline, dentre outros que possuem essa relação 
direta entre equilíbrio e performance. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta correta. O equilíbrio é trabalhado, primordialmente, 
em modalidades em que se percebe facilmente sua necessidade, 
como no caso da prática do slackline e em modalidades em que 
o praticante realiza muitos saltos. 
 
 
• Pergunta 5 
1 em 1 pontos 
 
O movimento é regido pelas leis da Física que estuda os corpos em movimento, sendo 
assim, temos a Primeira Lei da Física, que explica que um corpo em repouso tende a 
permanecer em repouso, a menos que seja estimulado por uma força externa. Já a 
Segunda Lei afirma que uma força aplicada a um corpo provoca uma aceleração deste 
corpo, com uma magnitude proporcional a ela, na sua direção e inversamente 
proporcional à massa do corpo. A partir desta definição chegamos ao conceito de 
movimento linear, em que a variação do momento é proporcional à força impressa, 
e tem a mesma direção desta força. 
A Terceira Lei é a da ação e reação, que afirma que quando um corpo exerce uma 
força sobre o outro, este segundo corpo exerce uma força de reação que é igual em 
magnitude e em sentido oposto à do primeiro corpo. 
Sobre estas três leis da Física, identifique a fórmula correta na qual conseguiríamos 
chegar ao resultado do valor de aceleração de um corpo em movimento. 
 
Resposta Selecionada: 
 
Resposta Correta: 
 
 
Comentário 
da resposta: Resposta correta. Ao utilizar a fórmula (força é 
igual a massa multiplicada pela aceleração), conseguiremos obter 
o valor da aceleração do movimento, uma vez que tenhamos as 
informações do valor de força exercida e da massa em 
movimento. 
 
• Pergunta 6 
1 em 1 pontos 
 
Quando estamos parados sobre um piso horizontal, apoiados em nossos pés, não 
importando qual postura assumimos, uma reta vertical partindo do nosso centro de 
gravidade deve, necessariamente, passar dentro da região do piso delimitada por 
nossos pés. Um soldado em posição de descansar, portanto, com os pés afastados, 
tem a projeção do seu centro de gravidade no solo entre os pés. Uma pessoa que se 
equilibra sobre um único pé tem o seu centro de gravidade em algum lugar 
verticalmente acima do pé. 
Deste modo, por que uma pessoa encostada de costas para uma parede não consegue 
se curvar para frente sem cair? 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
Em função da distribuição do volume de massa, nosso corpo é 
projetado para frente e nosso ponto de gravidade se posiciona 
à frente, fora do corpo. 
Resposta 
Correta: 
 
Em função da distribuição do volume de massa, nosso corpo é 
projetado para frente e nosso ponto de gravidade se posiciona 
à frente, fora do corpo. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta correta. Ao nos encostarmos em uma parede e 
curvarmos nosso corpo para frente, nosso ponto de gravidade 
acaba se descolando para frente do nosso corpo, causando 
desequilíbrio e levando-nos a cair para frente. 
 
 
• Pergunta 7 
0 em 1 pontos 
 
) Uma das características marcantes da marcha é que um dos pés sempre estará em 
contato com o solo durante todo o movimento. Neste sentido, cada um dos pés 
executará esta função alternadamente e sempre ocorrerá um apoio unipodal. Por 
 
outro lado, durante a corrida é possível presenciar o momento da fase aérea, em que 
nenhum dos pés está em contato com o sono e o indivíduo que está realizando o 
movimento permanece com seu corpo todo sem contato com o sono, realizando um 
voo. 
Considerandoa marcha e suas relações de desvio, fase e causa possível, assinale a 
alternativa incorreta. 
Resposta 
Selecionada: 
 
A hiperextensão de joelho ocorre na fase da batida do 
calcanhar até o apoio médio e pode ser resultado de contratura 
do tendão de Aquiles. 
Resposta 
Correta: 
 
A pronação excessiva do pé ocorre na fase de batida do 
calcanhar até o desprendimento dos dedos e pode ser devido à 
contratura dos músculos dorsiflexores. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta incorreta. Ao realizar o movimento da marcha, existe 
apenas a pronação excessiva do pé, no momento que o calcanhar 
bate e os dedos se desprendem, como consequência da contração 
dos músculos dorsiflexores. 
 
 
• Pergunta 8 
1 em 1 pontos 
 
Muitos movimentos combinam determinados movimentos por somarem o trabalho 
de várias articulações, portanto, ocorre uma combinação de movimentos lineares e 
angulares. Seguimos como referência para determinar estes movimentos a posição 
anatômica básica, que nos dá o ponto de partida para que possa ser realizada a análise 
do movimento. Os planos anatômicos de referência dividem o corpo em três 
dimensões, que são planos imaginários e distribuem de maneira igualitária a massa 
corporal ou o peso. 
Sobre este tema, identifique entre as alternativas quais são os planos imaginários 
tomados como referência. 
 
Resposta Selecionada: 
Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Transverso. 
Resposta Correta: 
Plano Sagital, Plano Frontal, Plano Transverso. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta correta. A posição anatômica, que é utilizada como base 
para diversas análises e avaliações corporais, utiliza 3 planos ou 
 
cortes básicos, sendo eles: plano sagital, que divide o corpo em 
lados direito e esquerdo e nos dá a posição de perfil do indivíduo; 
plano frontal, que divide o corpo em anterior e posterior e é 
visível em movimentos observados de frente; plano transverso, 
que divide o corpo em superior e inferior e nos permite observar 
os movimentos de rotação. 
 
• Pergunta 9 
1 em 1 pontos 
 
As Leis de Newton, também conhecidas como Três Leis Naturais da Física, incluem 
a Lei da ação e reação, a Lei da inércia e a Lei da aceleração. Estas leis juntas são 
capazes de explicar toda a dinâmica de movimentos corporais e Newton, seu autor, 
afirmou que é necessário existir a precisa explicação matemática para o movimento 
dos corpos, incluindo, assim, os corpos humanos. Estas leis tratam de situações em 
que os corpos permanecem ou não em equilíbrio. 
(HELERBROCK, R. "Leis de Newton". Brasil Escola. Disponível 
em: https://brasilescola.uol.com.br/fisica/leis-newton.htm.Acesso em: 12 mar. 
2020.) 
Sobre este assunto, identifique a afirmativa correta. 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
A Lei da inércia afirma que um corpo em movimento tende a 
permanecer em movimento e um corpo em repouso tende a 
permanecer em repouso. 
Resposta 
Correta: 
 
A Lei da inércia afirma que um corpo em movimento tende a 
permanecer em movimento e um corpo em repouso tende a 
permanecer em repouso. 
Comentário 
da resposta: 
Resposta correta. Newton nomeou suas três leis como Leis 
Naturais Da Física por ser a base para todos os movimentos 
existentes. A Lei da inércia indica que todo corpo continua em 
seu estado de repouso ou de movimento uniforme em uma linha 
reta, a menos que seja forçado a mudar aquele estado por forças 
aplicadas sobre ele, enquanto a Lei da aceleração indica que a 
força resultante que atua sobre um corpo é proporcional ao 
produto da massa pela aceleração por ele adquirida. Já a Lei da 
ação e reação indica que para toda ação há sempre uma reação 
oposta e de igual intensidade. 
 
 
• Pergunta 10 
1 em 1 pontos 
 
Assume-se que a performance em eventos de corrida (ou qualquer modalidade 
cíclica) está diretamente relacionada ao tempo que o atleta leva para percorrer a 
distância dentro das regras, e que menor tempo equivalente à melhor performance. 
Somando-se a isso, o tempo depende da velocidade do atleta na distância prescrita, o 
que torna relevante entender como esta velocidade é obtida e mantida ao longo 
percurso. Neste caso, então, a velocidade de deslocamento pode ser obtida pelo 
produto entre a frequência de passos e a distância percorrida em cada passo realizado, 
ou comprimento do passo em um espaço de tempo. 
Neste sentido, identifique a fórmula correta para realização do cálculo e obtenção 
desta informação. 
 
Resposta 
Selecionada: 
 
Aceleração = Número de passos x Comprimento da 
passada. 
Resposta Correta: 
Aceleração = Número de passos x Comprimento da 
passada. 
Comentário da 
resposta: 
Resposta correta. Para se obter a velocidade atingida pelo 
corredor ao longo do percurso, é realizado o cálculo de 
multiplicação entre o número de passos ou frequência de passos 
e o comprimento da passada. 
 
 
 
 
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