NATAÇÃO ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS - QUESTIONÁRIO UNIDADE II

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NATAÇÃO: ASPECTOS PEDAGÓGICOS E APROFUNDAMENTOS 7081-60_54805_R_E1_20212 CONTEÚDO
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Descrição
Instruções
Várias tentativas Este teste permite 3 tentativas. Esta é a tentativa número 1.
Término e envio Este teste pode ser salvo e retomado posteriormente.
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Respondus
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 1
Um professor de natação deseja descrever e ensinar a um aluno novo os
movimentos de pernada do nado crawl. Leia atentamente as alternativas e
assinale a alternativa incorreta:
A pernada do crawl consiste na alternância de movimento
anteroposterior das pernas, em que a batida para baixo com uma das
pernas ocorre durante a batida para cima com a outra perna.
O início da batida para cima da pernada ocorre ao mesmo momento nas
duas pernas, enquanto que a batida para baixo é defasada para gerar o
dobro de propulsão.
A pernada do crawl não deve ser nem rasa demais nem profunda demais.
A estabilização do corpo e a força propulsiva �carão reduzidas se a
pernada for muito rasa e, se for muito profunda, o arrasto será
aumentado, comprometendo o desempenho.
A batida de pernas para baixo é um movimento de chicotada que começa
com a leve �exão de quadril, �exão dos joelhos e, em seguida, pela
extensão do joelho (movimento de chute).
Uma pernada completa consiste em uma batida para cima e uma para
baixo (ciclo). 
0,3 pontos   Salva
PERGUNTA 2
Depois que o aluno estiver confortável aprendendo a realizar os movimentos do
crawl com a cabeça dentro d’água, pode começar a aprender o movimento de
respiração lateral, que é um movimento complexo, e que deve ser executado
com atenção, já que pode prejudicar o aprendizado e a performance se não
executado corretamente. Assinale a alternativa correta:
0,3 pontos   Salva
?
 Estado de Conclusão da Pergunta:
UNIP EAD BIBLIOTECAS MURAL DO ALUNO TUTORIAIS
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CONTEÚDOS ACADÊMICOS
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https://ava.ead.unip.br/webapps/login/?action=logout
a.
b.
c.
d.
e.
Os movimentos da cabeça devem acontecer antecipadamente à rotação
do corpo, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
Os movimentos da cabeça devem acontecer pouco depois da rotação do
corpo, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
Os movimentos da cabeça devem acontecer com a face voltada para
frente, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
Os movimentos da cabeça devem ser coordenados com a rotação do
corpo, de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem
perturbar o alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
Os movimentos da cabeça devem acontecer com a face voltada para trás,
de modo que os nadadores de crawl possam respirar sem perturbar o
alinhamento do corpo ou coordenação com a braçada.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 3
Considere que uma aluna iniciante no nado crawl inicia sua braçada esquerda
conforme a �gura (MAGLISCHO, 1999). O professor analisou a �gura e sabe que
o movimento ainda é pouco e�ciente, decidindo melhorar o rendimento do
aspecto relacionado às setas à frente do nadador. Analise a �gura e assinale a
alternativa correta: 
De acordo com a análise realizada pelo professor, ele deve iniciar o
trabalho de respiração lateral do nado crawl.
O professor deve trabalhar o alinhamento da entrada do braço à frente
do ombro e não lateralmente, pois essa ação diminui a resistência frontal.
Uma medida que pode ser implementada é diminuir o batimento de
pernas, para que elas afundem um pouco mais.
O professor também deve veri�car que o corpo está se �exionando
pouco lateralmente e pode propor exercícios para aumentar a �exão.
O professor deve veri�car se há elevação da cabeça durante o nado,
aplicando exercícios para corrigir essa posição e elevar um pouco mais a
cabeça para fora da água.
0,3 pontos   Salva
PERGUNTA 4
Analise a �gura com a braçada do nado crawl (MAGLISCHO, 1999) e as
a�rmações: 
0,3 pontos   Salva
 Estado de Conclusão da Pergunta:
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a.
b.
c.
d.
e.
 
(     ) A varredura para baixo não é propulsiva. 
(     ) O nadador da esquerda está respirando na proporção de 2:1. 
(     ) A braçada do crawl não apresenta fase aérea. 
(     ) No trecho 3-4, o nadador empurra água para dentro da linha média. 
(     ) O trecho 4-5 é quando ocorre a extensão do cotovelo. 
  
Assinale a alternativa com a ordem correta das proposições:
V, F, V, F, F.
V, V, V, F, V.
F, F, V, V, V.
F, V, F, F, V.
V, F, F, F, V.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 5
Leia as a�rmações e o estabelecimento da relação entre elas: 
No nado de costas, o corpo encontra-se na posição horizontal em decúbito
dorsal, com a cabeça estável e o rosto fora d´água (orelhas submersas na linha
da água). Aplicação correta de força abdominal também auxilia o nadador de
costas a manter o quadril elevado na linha da água. A pernada é um grande
auxílio para um nado de costas bem executado. 
PORQUE 
Uma pernada correta signi�ca um melhor posicionamento horizontal,
mantendo o corpo �utuando na linha da água, diminuindo a resistência frontal.
As pernas executam movimentos alternados, partindo da articulação coxo-
femural, como no crawl, porém a fase propulsiva é o movimento da perna de
baixo para cima, levemente �exionada, com o pé voltado para dentro, até
atingir a linha da água.
As a�rmações são corretas, mas não se relacionam.
A primeira a�rmação é correta e a segunda é falsa.
A segunda a�rmação é correta e a primeira é falsa.
As a�rmações são verdadeiras e a segunda complementa a primeira.
As a�rmações são falsas, embora a relação entre elas seja verdadeira.
0,3 pontos   Salva
a.
b.
PERGUNTA 6
Para efeito de descrição entre praticantes e pro�ssionais da natação, a braçada
do nado de costas foi dividida em seis eventos sequenciais submersos por
Ernest Maglischo (1999), na seguinte ordem (assinale a alternativa correta):
(1) Primeira varredura para baixo; (2) Agarre; (3) Primeira varredura para
cima (tração); (4) Segunda varredura para baixo (empurre); (5) Segunda
varredura para cima; (6) Finalização e saída.
(1) Primeira varredura para baixo (tração); (2) Primeira varredura para
cima (empurre); (3) Agarre; (4) Segunda varredura para baixo (empurre);
0,3 pontos   Salva
 Estado de Conclusão da Pergunta:
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c.
d.
e.
cima (empurre); (3) Agarre; (4) Segunda varredura para baixo (empurre);
(5) Segunda varredura para cima (tração); (6) Finalização e saída.
(1) Primeira varredura para cima; (2) Primeira varredura para baixo
(tração); (3) Agarre; (4) Segunda varredura para baixo (empurre); (5)
Finalização e saída.
(1) Agarre; (2) Primeira varredura para baixo (tração); (3) Primeira
varredura para cima; (4) Segunda varredura para baixo (empurre); (5)
Finalização e saída.
(1) Agarre; (2) Primeira varredura para cima (empurre); (3) Primeira
varredura para baixo; (4) Segunda varredura para cima; (5) Segunda
varredura para baixo(tração); (6) Finalização e saída.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 7
Um nadador habilidoso no nado de costas faz o seguinte procedimento para
realizar a virada:  
  
“Ao se aproximar da borda, inicia o último ciclo da braçada e repentinamente
vira-se de frente para o fundo da piscina (decúbito ventral) e, ao terminar o ciclo
da braçada já iniciado, realiza uma cambalhota tocando direto os pés na parede,
porém não encosta nenhuma das mãos, e impulsiona a borda com os pés, na
posição dorsal.”  
  
Qual a interpretação desse movimento segundo as regras estudadas?
O movimento está perfeitamente de acordo com as regras.
O movimento fere as regras quando o nadador vira de frente para
executar o último ciclo de braçada.
O movimento está contrário às regras quando o nadador deixa de
encostar uma das mãos na hora de fazer a virada.
O movimento pode ser executado desde que o nadador não �que na
posição ventral no momento da virada.
O movimento fere as regras, pois o nadador deveria estar na posição
ventral para deixar a borda, virando em seguida ainda submerso para a
posição dorsal.
0,3 pontos   Salva
a.
b.
c.
d.
PERGUNTA 8
Uma aluna de natação está aprendendo a executar a pernada do nado de peito.
Uma das características das pessoas ainda pouco habilidosas é realizar a fase
propulsiva da pernada com os joelhos em grande afastamento, o que reduz
drasticamente o impulso obtido por meio da pernada. Assinale a alternativa que
NÃO conjuga um objetivo que o professor pode traçar para corrigir essa execução
com seu respectivo motivo dentro dessa situação de exemplo:
Melhorar a percepção corporal dos membros inferiores para que a aluna
consiga perceber quando as pernas estão afastadas.
Dominar os movimentos de adução e abdução de membros inferiores,
para que a aluna desenvolva controle sobre suas ações motoras e
consiga controlar o afastamento indesejado dos joelhos.
Aumentar a �exibilidade muscular no movimento de abdução das coxas,
para que a aluna possa afastar as pernas em maior amplitude sem sofrer
lesões.
Realizar a pernada com restrição de abdução, por exemplo, utilizando um
�utuador entre as coxas enquanto realiza as pernadas por um trecho
curto, para que a aluna desenvolva a percepção de que se afastar demais
os joelhos o �utuador irá sair do lugar.
0,3 pontos   Salva
 Estado de Conclusão da Pergunta:
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e.
Realizar a pernada enquanto o professor conduz os pés da aluna
lentamente, de forma a possibilitar melhor percepção e restrição do
afastamento demasiado dos joelhos.
a.
b.
c.
d.
e.
PERGUNTA 9
Após as saídas e as viradas é permitido ao nadador de uma prova de nado de
peito executar um movimento submerso conhecido como Filipina. Temos a
descrição das diversas partes da Filipina, fora da ordem correta (nesse exemplo,
para simpli�cação, considere a não utilização da gol�nhada submersa): 
  
I. Recuperação dos braços junto ao corpo até a frente. Esse movimento ocorre
simultaneamente com a recuperação das pernas pela �exão de joelhos e
quadris. 
II. Fase de deslizamento para aproveitamento do impulso na borda. Ao perceber
a desaceleração do corpo, o nadador irá iniciar o movimento da braçada
submersa. 
III. Com os braços à frente, executa-se uma pernada conduzindo o corpo à
superfície, pois a cabeça deve romper a linha da superfície antes que a
varredura para dentro da próxima braçada tenha início. 
IV. O nadador realiza uma braçada longa, na qual as mãos podem passar a linha
dos quadris. 
  
Assinale a alternativa que corretamente ordena as fases da Filipina no nado de
peito:
I-II-III-IV.
IV-III-II-I.
II-III-I-IV.
III-I-IV-II.
II-IV-I-III.
0,3 pontos   Salva
a.
b
PERGUNTA 10
Observe a �gura (MAGLISCHO, 1999) e assinale a alternativa incorreta: 
Recuperação é a fase de aproximação dos pés até os quadris.
Varredura para fora é uma fase não propulsiva
0,3 pontos   Salva
 Estado de Conclusão da Pergunta:
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b.
c.
d.
e.
Varredura para fora é uma fase não propulsiva.
Varredura para dentro é a fase propulsiva e de velocidade alta.
Sustentação e deslizamento é a fase propulsiva e de velocidade alta.
No nado de peito, as plantas dos pés são superfícies propulsivas.
 Estado de Conclusão da Pergunta:
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