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Escrito por Mariana Martins Felipe Alterações do sistema tegumentar Em função dos hormônios ativos, a gestante desenvolve manchas em torno dos lábios e do nariz; ocorre uma hiperpigmentação da linha alba, das auréolas, axilas e do períneo. Durante a gravidez, podem também aparecer estrias pelo aumento do peso corporal, alteração e ruptura das fibras da derme, ocorrendo principalmente no abdome, mamas e coxas. Uma forma de prevenir as estrias é utilizar um hidratante específico para a gravidez e fazer a hidratação da pele de duas a três vezes por dia. Alterações do sistema musculoesquelético Em função do aumento do volume das mamas e do abdômen, há um deslocamento anterior do centro de gravidade, fazendo com que algumas alterações ocorram para adaptar essa nova composição corporal. As adaptações físicas são necessárias e podem trazer consequências, como dor e limitações. As adaptações posturais acontecem em decorrência do aumento do útero e das mamas pelo deslizamento do centro de gravidade anteriormente, causando uma marcha anserina. Como adaptações posturais, temos: Escrito por Mariana Martins Felipe Hiperlordose lombar associado a anteversão pélvica e horizontalização do sacro. Hipercifose torácica. Hiperlordose cervical. Protusão de ombros. Anteriorização da cabeça. Hiperextensão dos joelhos. Aplainamento do arco longitudinal medial dos pés. Marcha anserina. Diástase do músculo reto abdominal.
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