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PONTIFICA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE GOIÁS ESCOLA DE FOMAÇÃO DE PROFESSORES E HUMANIDADES DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS – ED. FÍSICA LICENCIATURA E BACHARELADO ACADÊMICAS: DAYANE TELES, GILCA MARIA E JORDANA FERNANDES . PROFESSOR : PAULO PRUDENTE PROPOSTA DE INTERVENÇÃO PARA IDOSOS COM ACIDENTE VASCULAR ENCEFÁLICO(AVC/AVE) PONTIFICA UNIVERSIDADE CATÓLICA DE GOIÁS ESCOLA DE FOMAÇÃO DE PROFESSORES E HUMANIDADES DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E DESPORTOS – ED. FÍSICA LICENCIATURA E BACHARELADO ACADÊMICAS: DAYANE TELES, GILCA MARIA E JORDANA FERNANDES . PROFESSOR : PAULO PRUDENTE A prescrição deve levar em consideração os princípios do treinamento esportivo: INDIVIDUALIDADE SOBRECARGA ADAPTABILIDADE BIOLOGICA PROGRESSIVIDADE REVERSIBILIDADE GERENCIAMENTO DO PROGRAMA DE TREINO PRINCIPAIS PONTOS PARA A ELABORAÇÃO: AVALIAÇÃO MÉDICA QUAIS OS FATORES DE RISCO MODALIDADE MEDICAMENTO EM USO OBJETIVO INTENSIDADE ,SESSÕES SEMANAIS E TEMPO DE ATIVIDADE A PRESCRIÇÃO DEVE EVIDENCIAR Minimizar os efeitos das alterações de tônus muscular; Manutenção da amplitude de movimento (ADM) em articulações preservadas e ganho de ADM nas articulações necessitadas; Prevenção deformidades; Melhora da consciência corporal Melhora alinhamento postural Facilitação nas trocas posturais, Melhora equilíbrio estático e dinâmico em pé Melhorar a função nas Atividades diárias DADOS PESSOAIS INÍCIO : 28/04/2021 PROFISSÃO: APOSENTADO NOME: ANTÔNIO ESTATURA: 1.79 M IDADE: 68 ANOS MASSA CORPORAL: 77 KG FCR:60 BPM6600 BPM 60 BPM ANAMNESE ACIDENTE VASCULAR CEREBRAL HEMORRÁGICO (AVCH) POSSUI QUADROS HEMIPLEGIA DIFICULDADE EM MANTER A MEMÓRIA RECENTE E EM UTILIZAR A MÃO ESQUERDA PARA AS ATIVIDADES DE VIDA DIÁRIA. FATORES DE RISCO ASSOCIADOS : HIPERTENSÃO DADOS DE TREINAMENTO : TREINAMENTO ATUAL/MODALIDADE: SEDENTÁRIO PERFIL: INDEPENDENTE FREQUÊNCIA SEMANAL: 2 VEZES POR SEMANA/ 30 DIAS DURAÇÃO DA SESSÃO: 50 MIN INTENSIDADE DOS TREINOS: MODERADO LOCAL DE TREINO:STUDIO DE PILATES AVALIAÇÃO MÉDICA : APRESENTOU BONS RESULTADOS NOS EXAMES MÉDICOS E HOUVE LIBERAÇÃO MÉDICA PARA ATIVIDADE FÍSICA DE INTENSIDADE MODERADA. MEDICAMENTOS : carvedilol (para hipertensão arterial, Aradois (para hipertensão) OBJETIVO NA PRATICA DE ATIVIDADE FÍSICA: SAÚDE , QUALIDADE DE VIDA SINTOMATOLOGIA AO ESFORÇO FÍSICO ( FALTA DE AR DESMAIO): NÃO POSSUI SOFREU ALGUM TIPO DE LESÃO NA PRÁTICA DE ATIVIDADES FÍSICAS ?PROBLEMAS ARTICULARES? NÃO POSSUI RESULTADO ENCONTRADO : FC MAX : 152 BPM ( 220 - 68 ) FC REPOUSO: 60 BPM FC TREINO : 106 BPM METÓDO DE PRESCRIÇÃO CONDICIONAMENTO FÍSICO : INTENSIDADE MODERADA 50 % FC. EXERCÍCIOS DE PILATES TREINO REALIZADO 2 VEZES POR SEMANA DURAÇÃO DE 50' DESCANSO DE 1' A CADA SÉRIE REALIZAÇÃO DE 3 SÉRIES CADA EXERCÍCIO SENDO UMA SÉRIE DE AQUECIMENTO ALONGAMENTO (MMSS E MMII )ANTES E APÓS O TRENO. AVALIAÇÃO POSTURAL A avaliação protocolo de Fugl-Meyer (EFM) vista anterior, posterior e laterais. PRESCRIÇÃO DOS EXERCÍCIOS: 1. Mobilização ativa de quadril na bola 2. Ponte com a bola encostada na parede 3. Ponte unilateral com a bola encostada na parede 4. Flexão anterior de tronco com os pés apoiados na bola 5. Prancha lateral com apoio do tronco na bola, um MI apoiado na parede e outro MI fletido e apoiado no chão. 6.Elevação lateral de MI, em pé, com a bola apoiada na parede 7.Flexão ombro e extensão de cotovelo partindo da posição de quatro apoios REFERÊNCIAS DOS SANTOS TELES, Mayara; GUSMÃO, Cristiane. Avaliação funcional de pacientes com Acidente Vascular Cerebral utilizando o protocolo de Fugl-Meyer. Revista Neurociencias, v. 20, n. 1, p. 42-49, 2012. DE MAIO NASCIMENTO, Marcelo; DE LIMA, Ruthe Kécia Rodrigues. Envelhecendo equilibradamente: considerações de um programa de atividade física para idosos fundamentado no método Pilates. EXTRAMUROS-Revista de Extensão da Univasf, v. 1, n. 1, p. 108-123, 2013 CAVALLI, Adriana Schuler et al. MAT PILATES PARA IDOSOS E A CULTURA DO MOVIMENTO. Expressa Extensão, v. 25, n. 3, p. 367-379, 2020. NAVEGA, Marcelo Tavella et al. Efeitos do método Pilates Solo no equilíbrio e na hipercifose torácica em idosas: ensaio clínico controlado randomizado. Revista Brasileira de Geriatria e Gerontologia, v. 19, n. 3, p. 465-472, 2016. DE QUADROS, Dênis Leandro Trindade; FÍSICA, Atividade; FÍSICA, Aptidão. Efeitos da Intervenção do Pilates Sobre a Postura e a Flexibilidade Em Mulheres Sedentárias. 2008. OBRIGADA!
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