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TÉCNICAS MIOFASCIAIS Pompages-liberação miofascial com recursos manuais e mecânicos Me. Albênica Bontempo Miofascial vem de mio = musculo + fáscia = uma membrana (fáscia) de tecido conectivo. Ou seja miofascial se refere ao músculo e à membrana de tecido conectivo/conjuntivo que o envolve e é encontrado em todo o corpo. A SDM é caracterizada justamente pela presença de muitos pontos-gatilhos nos músculos (conhecidos como trigger points, em inglês) e inflamação da fáscia muscular. HISTÓRICO DEFINIÇÃO • A dor miofascial é uma desordem muscular regional caracterizada pela presença de pontos hipersensíveis (trigger points), localizados em bandas rígidas de músculos esqueléticos, doloridos à palpação e que podem produzir dor referida. PRIMÁRIA OU SECUNDÁRIA BANDA TENSA EPIDEMIOLOGIA • Não existe grandes achados epidemiológicos, mas há evidências que a dor miofascial seja uma condição bastante comum. • Dor Orofacial; • Dor de cabeça e pescoço; • Dor lombar. FISIOPATOLOGIA • Teorias • Neuropática • Crise energética • Hipótese integrada • Botões Sinápticos disfuncionais • Fuso muscular anormal VÍDEO : https://www.youtube.com/watch?v=G_fXMP4nYeA FASCIA/TRIGGER POINTS FASCIA/TRIGGER POINTS • No tecido muscular com trigger points, os endomisios são sempre mais estreitos do que nos controles sem trigger points. Imagem do microscópio eletrônico, ampliada 300 vezes. • (A) Tecido muscular com trigger points: endomísio encolhido. • (B) Controle sem trigger points: endomísio normal. RETÍCULO SARCOPLASMÁTICO Será que o ponto gatilho miofascial é um fenômeno periférico ou central? ETIOLOGIA • Microtraumatismos • Movimentos repetitivos • Posições de tensão • Macrotraumatismos DOR DIAGNÓSTICO Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=naxUyt9folE Deve-se realizar a palpação CLASSIFICAÇÃO • PG ativo* • PG latente • PG satélite • PG de junção • PG central Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=BzvdR3D8th4 TERMOGRAFIA PRA PONTOS GATILHOS A termografia permite fazer o diagnóstico da Síndrome de Dor Miofascial de forma mais precisa que o exame clínico tradicional, onde os pontos- gatilho são identificação por meio da palpação das áreas doloridas para achar as áreas tensas e os trigger points. Com a termografia, os pontos-gatilho são identificados como pontos aquecidos hiperradiantes. TRATAMENTO • Eletrofototermoterapia; • Terapia Manual; • Agulhamento “Molhado” (Injeções); – Anestésico local; – Salina – Costisona; – Botox; *A natureza da substância injetada não faz diferença no resultado e que o agulhamento molhado não é terapêuticamente superior ao agulhamento seco. (Cummins & White, 2001) • Agulhamento Seco (Dry Needling); • Alongamento e Fortalecimento; BENEFÍCIOS DA LIBERAÇÃO MIOFASCIAL • Aumento da circulação sanguínea na região tratada; • Aumento da troca de nutrientes entre as células; • Remove toxinas circulantes acelerando a recuperação tecidual, • Quebra as micro aderências teciduais responsáveis pela diminuição da mobilidade tecidual ajudando a melhorar a flexibilidade da região tratada. O QUE É LIBERAÇÃO MIOFASCIAL INSTRUMENTAL? A liberação Miofascial Instrumental é uma técnica que utiliza de ferramentas específicas como ventosas, raspadores, ganchos, agulhas e até mesmo dispositivos eletrônicos para gerar estímulos mecânicos nos músculos tendões e ligamentos que vão modificar suas estruturas melhorando a função destes e também acelerando sua recuperação quando lesionados para deixá-los aptos para exercer suas funções diárias. • O trabalho de Liberação Miofascial pode ser feito para reabilitar alguma estrutura lesionada acelerando sua recuperação como no caso das tendinopatias ( inflamação nos tendões) onde a técnica é utilizada para melhorar o alinhamento das fibras de colágeno do tendão e melhorar o fornecimento de nutrientes para o tendão/ligamento acelerando a reparação tecidual e reduzindo a inflamação e consequentemente a dor. DESATIVAÇÃO DE PONTO GATILHO DIGITO PRESSÃO • 30 segundo a 1 minuto de pressão sobre o ponto gatilho. • Muito desgaste físico para o fisioterapeuta. • Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=0umTpTQbAqA MASSAGENS COM BOLA DE TÊNIS GUA SHA • https://www.youtube.com/watch?v=Mp2Vl2I9Kz8 MASSAGEADOR PERCURSSIVO • https://www.youtube.com/watch?v=tjl_bUmEw3s CROCHETAGEM • https://www.youtube.com/watch?v=T4RIt0kxKU4 VENTOSA • https://www.youtube.com/watch?v=UMds0PunnAI • Terapia Manual x Instrumental • https://www.youtube.com/watch?v=kiRmjQIKANw DRY NEEDLING A American Physical Therapy Association (2013), Associação Americana de Fisioterapia 2013, escreveu: “Dry Needling é uma intervenção qualificada que usa uma fina agulha filiforme para penetrar a pele e estimula pontos de gatilho miofasciais subjacentes, músculos e tecidos conjuntivos para o tratamento da dor neuro musculoesquelética e comprometimento do movimento. DN é uma técnica usada para tratar disfunções musculoesqueléticas, fáscia e tecido conjuntivo, diminui a entrada nociceptiva periférica persistente e reduz ou restabelece a estrutura corporal e a função, levando a uma melhor atividade e participação“. DRY NEEDLING + ELETRO E FOTOTERAPIA FASCIA PLANTAR DIGITO PRESSÃO Tempo: 30 segundos a 1 minuto. Palpar novamente. Pode repetir o procedimento de 3 a 5 vezes. ABDUTOR DO HÁLUX TIBIAL ANTERIOR FÍBULAR LONGO GASTROCNÊMIOS ISQUIOTIBIAIS GLÚTEO MÁXIMO GLÚTEO MÉDIO GLÚTEO MÍNIMO PIRIFORME TENSOR DA FASCIA LATA E TRATO ILIOTIBIAL VASTO MEDIAL RETO FEMORAL BRAQUIORADIAL EXTENSOR RADIAL LONGO DO CARPO BÍCEPS TRÍCEPS PEITORAL MAIOR PARAVERTEBRAL SUPERFICIAL QUADRADO LOMBAR INFRA-ESPINHAL SUPRA-ESPINHAL REDONDO MAIOR ELEVADOR DA ESCAPULA ROMBÓIDE TRAPÉZIO SUBESCAPULAR SUBOCCIPITAL ESPLÊNIO ETERNOCLEIDOMASTÓIDEO ESCALENO TEMPORAL MASSETER
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