10 maneiras de melhorar suas habilidades de comunicação _ HypeScience

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05/10/2015 10 maneiras de melhorar suas habilidades de comunicação | HypeScience
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Início Animais Bem-estar Bizarro Comportamento Espaço HiperCrônicas Mistérios Super listas Tecnologia
Publicado em 17.06.2014 É muito importante saber se comunicar. Aumenta suas chances de ter amigos,
conquistar amores, ganhar vagas de empregos. No entanto, poucas pessoas
realmente tentam melhorar suas habilidades comunicativas. Se você é esperto, vai seguir as 10 dicas abaixo:
10. Cuidado com a linguagem corporal
Dizer que está aberto a discussão com os braços cruzados; dizer que está ouvindo, mas não tirar os olhos do
celular. Nossos sinais não verbais e não escritos muitas vezes revelam mais do que pensamos que eles fazem.
Seja a maneira como você faz contato visual ou sua pose durante uma entrevista de emprego, não se esqueça
de que você está em constante comunicação, mesmo quando você não está dizendo nenhuma palavra.
Uma forma de ficar atento a essa linguagem corporal é pensar em seus dedos do pé, ou adotar uma pose
dominante que aumente sua confiança. Também é legal aprender a ler a linguagem corporal das outras
pessoas para que você possa responder apropriadamente.
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Você deve gesticular enquanto fala?
9. Se livre de “enchimentos” de conversação
“Hum”, “ah”, “tipo” e seus derivados fazem pouco para melhorar o seu discurso ou conversas cotidianas. Elimine-
os para ser mais persuasivo e/ou parecer mais confiante. Para isso, você pode simplesmente tentar relaxar e
fazer uma pausa antes de falar. Esses silêncios parecem mais constrangedores para você do que para os outros.
8. Tenha um “script” para conversas casuais
Jogar conversa fora é uma arte que muitas pessoas não dominam. Silêncios constrangedores com pessoas que
você mal conhece podem ser evitados pelo método FORD (família, ocupação, recreação e desejos). A partir
desses tópicos, você aproveita temas para puxar papo, por exemplo qual o hobbie da pessoa, se ela tem irmãos
ou qual é seu sonho na vida. Você também pode transformar um papo superficial em uma conversa mais densa
compartilhando informações que podem ajudar a te encontrar algo em comum com a outra pessoa.
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05/10/2015 10 maneiras de melhorar suas habilidades de comunicação | HypeScience
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7. Conte uma história
Histórias são poderosas. Elas ativam o cérebro, tornam apresentações mais interessantes, nos deixam mais
persuasivos e podem até nos ajudar em entrevistas. Estude os segredos de se contar uma boa história, e use
conjunções para estruturar sua narrativa.
A habilidade de falar em público pode aumentar muito seu valor profissional
6. Faça perguntas e repita as palavras da outra pessoa
Fazer perguntas e repetir as últimas palavras da outra pessoa mostra que você está interessado na conversa,
além de ajudar a esclarecer pontos que poderiam ser mal interpretados. Também auxilia na hora da conversa
fiada, para preencher silêncios constrangedores. Em vez de tentar puxar papo falando do tempo, faça
perguntas como “Quais são seus planos para suas férias?” ou “O que você está lendo ultimamente?”, e continue
a conversa baseado nas respostas. Para uma boa comunicação, é mais importante se interessar do que ser
interessante.
5. Se livre das distrações
As melhores maneiras de reutilizar
suas sobras de cozinha
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É muito rude usar o telefone enquanto alguém está falando com você, ou quando você está em um reunião
com outras pessoas. Talvez seja impossível se livrar de todas as distrações ou pôr de lado a tecnologia
completamente, mas o esforço de se engajar totalmente na conversa melhora muito a nossa comunicação com
os outros.
4. Ajuste a sua mensagem de acordo com seu público
Os melhores comunicadores ajustam a forma como falam com base em quem está ouvindo. Você
provavelmente usaria um estilo diferente de comunicação com seus colegas de trabalho x seu chefe, ou com
seu marido/mulher x seus filhos. Tente sempre manter a perspectiva da outra pessoa em mente quando você
está passando sua mensagem.
3. Seja breve e específico
Tenha em mente o que você quer falar e use poucas palavras. Por exemplo, ao mandar um e-mail, pense no
objetivo ou razão para manda-lo na informação que você quer passar e na resposta que quer obter. Simples.
Uma boa política tanto para comunicação escrita quanto verbal é usar os 7 Cs da comunicação: ser claro,
conciso, concreto, correto, coerente, completo e cortês.
2. Tenha empatia
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05/10/2015 10 maneiras de melhorar suas habilidades de comunicação | HypeScience
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A comunicação é uma via de mão dupla. Se você praticar ver as coisas pelo ponto de vista do outro pode reduzir
a dificuldade e a ansiedade que às vezes surge ao tentar se comunicar verdadeiramente com alguém.
Desenvolver empatia ajuda a entender melhor até o que não foi dito com palavras, e a responder de forma mais
eficaz.
Imitar o sotaque do outro em uma conversa melhora a comunicação
1. Ouça
Finalmente, de acordo com a maioria dos pontos acima, a melhor coisa que você pode fazer para melhorar suas
habilidades de comunicação é aprender a escutar – realmente prestar a atenção e deixar a outra pessoa falar
sem interrompê-la. É difícil, mas melhora a conversa mesmo se os estilos de comunicação não forem iguais, e
leva a outra pessoa a te ouvir atentamente também. [LifeHacker]
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Autor: Natasha Romanzoti
é jornalista, apaixonada por esportes, livros de suspense, séries de todos os tipos e doces de todos
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