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Dourado Assado na Folha de Bananeira com Molho Picante de Tamarindo com Coco e Manga Ver todas as receitas LANCHONETES CLÁSSICAS COM GUY FIERI (DINERS, DRIVE-INS & DIVES) , por Guy Fieri Episódio: Sanduíches e Cozidos Rendimento 8 a 10 porções Tempo Ativo 2 horas Tempo de preparo 1 hora Tempo inativo 2 horas Tempo de cozimento 1 hora Tempo total 4 horas Dificuldade de preparo Intermediário Ingredientes: Para o Molho 1/4 de xícara de óleo (recomendado: mistura de óleo de canola e azeite) 1 cebola amarela pequena, cortada em cubos 5 a 6 dentes de alho, picados 1 colher de sopa de coentro em pó 1 colher de sopa de cominho 1 colher de sopa de curry em pó 1 colher de sopa de tomilho desidratado 2 xícaras de manga madura, em cubos 2 1/2 xícaras de tamarindo, suco espremido da polpa de tamarindo 400ml de leite de coco 1 1/2 colheres de sopa de sal kosher 1/2 colher de sopa de grãos de pimenta-do-reino, moídos Para a Marinada 3 colheres de sopa de gengibre fresco, picado 3 colheres de sopa de flocos de pimenta-calabresa 2 colheres de sopa de pimenta em pó 2 colheres de sopa de páprica 2 colheres de chá de tempero para conserva 1 colher de sopa de grãos de pimenta-da-Jamaica 1 colher de sopa de açúcar mascavo 1 colher de sopa de canela em pó 1 colher de sopa de coentro em pó 1 colher de sopa de cominho em pó 1 colher de sopa de alho esmagado 1 colher de sopa de sal kosher 3 pimentas jalapeños, picadas 1/2 colher de chá de grãos de pimenta-do-reino, moídos 1 1/2 xícaras de óleo (recomendado: mistura de óleo de canola e azeite) 1.8 kg de peixe fresco (recomendado: peixe Dourado) 8 folhas de bananeira Modo de preparo: Para o Molho Coloque o óleo em uma panela grande com a cebola e o alho. Refogue em fogo alto mexendo com uma colher de pau, até a cebola e o alho estarem macios, em seguida, acrescente o coentro, o cominho, o curry em pó e o tomilho. Misture até que as especiarias comecem a grudar na panela, cerca de 3 a 4 minutos. Adicione a manga e misture até as especiarias soltarem do fundo da panela, em seguida, adicione o suco de tamarindo e o leite de coco. Abaixe o fogo para médio-alto e cozinhe por cerca de 5 a 10 minutos, em seguida, adicione o sal, a pimenta-do-reino e abaixe, novamente, o fogo para médio. Cozinhe por cerca de 25 minutos, mexendo ocasionalmente. Quando o molho reduzir 25%, desligue o fogo, transfira-o para uma tigela e reserve. Para a Marinada Coloque todos os ingredientes, exceto o óleo, em um processador de alimentos. Com o processador em funcionamento, adicione o óleo lentamente até que a mistura forme uma pasta. Transfira a marinada para uma tigela grande. Corte o dourado em porções de 15 cm e, em seguida, esfregue cada pedaço de peixe com a marinada, até ficarem bem revestidos. Estique uma folha de bananeira na bancada de trabalho, em seguida, limpe-a com uma toalha quente e úmida. Coloque um pedaço de peixe em cima da folha e dobre a folha sobre ele. Repita o mesmo processo com as folhas e os pedaços de peixes restantes. Refrigere os pedaços de peixe embrulhados na geladeira por 2 horas, em seguida, coloque-os em uma panela a vapor até que o peixe e os sucos fiquem brancos, cerca de 10 a 15 minutos. Corte cada pedaço ao meio, deixando-o na folha, e despeje o molho sobre cada porção. Sirva com arroz ou qualquer outro amido. Frango ao Curry com Arroz de Coco e Cebolinha Ver todas as receitas DUELO COM BOBBY FLAY (BEAT BOBBY FLAY) , por Bobby Flay Episódio: Só em Nova York Rendimento 4 a 5 porções Tempo Ativo 1 hora e 40 minutos Tempo de preparo 20 minutos Tempo inativo 5 minutos Tempo de cozimento 1 hora e 25 minutos Tempo total 1 hora e 45 minutos Dificuldade de preparo Fácil Ingredientes: Arroz de coco e cebolinha 1 colher de sopa de manteiga sem sal 1/4 xícara de cebola-espanhola finamente picada 2 xícaras de arroz de grão longo Um vidro de leite de coco sem açúcar de 384 a 414 ml 1 1/2 colheres de chá de sal kosher 1/4 de colher de chá de grãos de pimenta-do-reino, moídos 1 xícara de castanha de caju 4 maços de cebolinha verde, bem picados Frango ao Curry 1 colher de chá de pimenta-da-Jamaica 1 colher de chá de cravos-da-índia, inteiros 1 colher de chá de sementes de funcho, inteiras 2 colheres de chá de curry em pó (ou mais, se você preferir o curry mais picante) (recomendado: Curry em pó Madras) 3 colheres de sopa de óleo de canola 8 coxas de frango, desossadas, sem pele, cortadas em pedaços de 2,5 cm. Sal kosher e pimenta-do-reino em grão, moída na hora 1 cebola-espanhola pequena, cortada em fatias finas 1 pedaço de gengibre fresco, de 5 cm, descascado e ralado 2 colheres de sopa de extrato de tomate 6 xícaras de caldo de galinha 1 xícara de leite de coco sem açúcar 2 paus de canela 1/2 manga, picada 1/2 xícara de coco seco 2 maços de cebolinha verde, somente as partes verdes e verde claro, cortadas em fatias finas 1/4 de xícara de folhas frescas de coentro 1/4 de xícara de hortelã fresca picada Mel a gosto Modo de preparo: Para o arroz de coco e cebolinha Derreta a manteiga em uma panela média em fogo alto. Adicione a cebola, e cozinhe por cerca de 2 minutos até ficar macia, junte o arroz e mexa para refogar os grãos com a manteiga, acrescente o leite de coco, o sal, a pimenta e 1 xícara de água e deixe ferver. Mexa uma vez, coloque a tampa, reduza o fogo para médio/baixo e cozinhe por cerca de 16 minutos até ficar macio. Preaqueça o forno a 150 graus C. Espalhe as castanhas de caju em uma assadeira e leve ao forno, por cerca de 8 minutos, até ficarem levemente douradas. Deixe esfriar e pique finamente em um processador de alimentos. Retire o arroz do fogo e deixe descansar, coberto, por 5 minutos. Retire a tampa, afofe o arroz com um garfo e coloque as cebolinhas verdes e metade das castanhas de caju. Deixe o arroz descansar por mais 5 minutos antes de servir. Para o frango ao curry Aqueça uma pequena panela em fogo baixo, adicione as pimentas-da-jamaica, o cravo e o funcho e toste, por cerca de 5 minutos, sacudindo a panela de vez em quando, até que você sinta o aroma das especiarias. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco. Coloque as especiarias em um moedor de café ou um moedor de especiarias e moa finamente, misture as especiarias com o curry em pó em uma tigela pequena. Aqueça o óleo em uma grande panela de ferro, em fogo médio alto até que comece a brilhar. Tempere o frango com sal e a pimenta e depois com 1 colher de sopa de curry, batendo qualquer excesso, em seguida coloque o frango na panela de ferro e refogue o frango, por cerca de 8 minutos, até que todos os lados dourem por igual, em seguida coloque em um prato. Adicione a cebola, na panela de ferro e cozinhe, por cerca de 4 minutos, até ficar macia, junte o gengibre e cozinhe por 30 segundos, em seguida, adicione o restante do curry e cozinhe por mais 1 minuto. Em seguida, acrescente o extrato de tomate e cozinhe por 1 minuto, inclua o caldo de galinha, o leite de coco, o sal, a pimenta e cozinhe, por cerca de 10 minutos, até reduzir um pouco. Adicione os paus de canela, a manga e cozinhe, por mais 10 minutos, até reduzir um pouco. Reduza o fogo para baixo, adicione o frango e cozinhe, por cerca de 15 minutos, até ficar macio. Retire o frango da panela e coloque-o em uma tigela. Descarte os pedaços de canela em pau e a manga. Adicione o coco seco e a 1/2 xícara restante de castanha de caju e cozinhe, por cerca de 10 minutos mais, até engrossar. Retire do fogo, volte o frango para a panela e coloque a cebolinha verde, o coentro e o hortelã e tempere com sal, pimenta e mel, se necessário. Para servir Coloque uma porção do arroz em tigelas individuais e depois um pouco do frango ao curry por cima do arroz. Spaghetti ao Estilo Carbonara Ver todas as receitas TEMPERO NA MOCHILA , por Pedro Benoliel Episódio: Chef Eudes de Assis Rendimento 10 Tempo de preparo 30 minutos Tempo de cozimento 8 a 12 minutos Tempo total 40 minutos Dificuldade de preparo fácil Ingredientes: Para o molho 500g de bacon 300g de cenoura 300g de cebola 1000ml de creme de leite 5g denoz moscada 400g de queijo parmesão ralado 30g de cebolinha 30g de salsinha 5 gemas de ovo Para o spaghetti 1kg de spaghetti 20g de sal 3 litros de água Modo de preparo: Para o molho: Em uma panela bem quente, colocar o bacon para suar, acrescentar a cebola até que ela solte água e depois colocar a cenoura, deixar os três ingredientes bem refogados até que estejam com aparência de “inicio de cocção”. Acrescentar o creme de leite, e deixar cozinhar por 5 minutos. Colocar o queijo parmesão ralado e deixar derreter. Finalizar com cebolinha e salsinha antes de servir. Apurar o sal, e utilizar pimenta do reino ou pimenta branca a gosto. Para o macarrão: Aquecer a água até ferver, jogar o sal, e acrescentar o spaghetti. Deixar cozinhar até que o spaghetti esteja cozido.Separar o macarrão da água. Finalizar: Na panela do molho, acrescentar o spaghetti e misturar. Finalizar com cebolinha e salsinha por cima. Frango Marroquino Ver todas as receitas JENNY MORRIS COOKS MOROCCO , por Jenny Morris Episódio: Marrakech Rendimento 4 porções Ingredientes: 2 colheres de sopa de azeite de oliva 8 peitos de frango, sem pele, sem osso e cortados em pedaços pequenos (tipo aperitivo) Pimenta branca em pó, moída na hora 3 cm de gengibre fresco, finamente picado 4 dentes de alho, cortados grosseiramente 2 colheres de sopa de manteiga marroquina 8 cebolinhas inteiras, grosseiramente picadas 1 limão-siciliano em conserva, cortado em pedaços bem finos 1 xícara de azeitonas verdes, descaroçadas e cortadas ao meio 2 colheres de sopa de coentro fresco, picado 2 colheres de sopa de salsinha de folha lisa, picada 2 colheres de sopa de endro, picado 2 colheres de sopa de folhas de hortelã, picadas 2 colheres de sopa de cebolinha, picada 2 colheres de sopa de folhas de manjericão, picadas Modo de preparo: Em uma frigideira grande, esquente o óleo, e em seguida, adicione os pedaços de frango, a pimenta branca, o gengibre e o alho. Cozinhe, em fogo alto, mexendo constantemente, por 5 minutos. Junte a manteiga marroquina, as cebolinhas, os limões em conserva, as azeitonas e cozinhe, por mais 5 minutos, mexendo ininterruptamente. Coloque as ervas e deixe cozinhe por mais alguns minutos. Sirva quente. Pizza Venezia e Verona Ver todas as receitas TEMPERO NA MOCHILA , por Pedro Benoliel Episódio: Maresias e Juquehy Rendimento 4 pessoas Tempo de preparo 5 minutos Tempo de cozimento 15 minutos (pode variar de acordo com a potência do forno) Tempo total 50 minutos Dificuldade de preparo fácil Ingredientes: Para a massa de pizza 1kg farinha de trigo para pizza 30grs fermento biológico 3 xicaras de água morna ¾ xícara de óleo 1 colher de sopa de sal 1 colher de chá de açúcar Para o recheio da Venezia 3 colheres de sopa de molho de tomate 50 grs filé de aliche italiano 2 colheres de sopa de parmesão Para o recheio da Verona 3 colheres de sopa de molho de tomate 200 grs queijo de cabra holandês 300 grs mortadela italiana c pistache 1 colher de chá raspas de limão siciliano Modo de preparo: Pizza Venezia Misture fermento sal açúcar e óleo com a água morna até que o fermento esteja dissolvido. Acrescente a farinha e mexa até criar consistência pastosa coloque um pano úmido e deixe crescer por 30 minutos. Abra o disco com rolo pincele nas bordas azeite e coloque o recheio Espalhe o molho de tomate, coloque o orégano espalhe os filés de aliche e salpique com o queijo parmesão leve ao forno pré aquecido médio de 180° por 15 minutos. Pizza Verona Misture fermento sal açúcar e óleo com a água morna até que o fermento esteja dissolvido. Acrescente a farinha e mexa até criar consistência pastosa coloque um pano úmido e deixe crescer por 30 minutos. Abra o disco com rolo pincele nas bordas azeite e coloque o recheio. Espalhe o molho de tomate salpique o orégano cubra a massa com o queijo de cabra e coloque no forno pré aquecido médio 180° por 15 minutos ao sair acrescente a mortadela em finas fatias e salpique com raspas do limão siciliano. Beijupirá Quinua Ver todas as receitas TEMPERO NA MOCHILA , por Pedro Benoliel Episódio: Toque-Toque Pequeno Rendimento individual Tempo de preparo 5 minutos Tempo de cozimento 20 minutos Tempo total 25 minutos Dificuldade de preparo fácil Ingredientes: Para o quinoa 1 xícara de quinua em grãos 2 xícaras de água 2 colheres se sopa de alho poró fresco em rodelas; 1 colher de cebola picada 1 colher de azeite Sal e pimenta do reino à gosto 4 tomatinhos cereja cortados em quatro Para o camarão 2 unidades de camarão rosa GGG 1 colher de manteiga Sal e pimenta do reino à gosto 1 colher de sopa de molho à provençal (azeite, manjericão, sálvia, tomilho e alecrim) 6 tomatinhos cereja ½ xícara de vinho branco seco Para o peixe 2 postas de beijupirá Sal, alho e pimenta do reino à gosto Manteiga para grelhar Modo de preparo: Para a quinua Refogue no azeite o alho poró e a cebola. Adicione a quinua, a água e sal à gosto. O cozimento é igual de um arroz. Tempo médio 10 minutos. Sempre fogo médio. Reserve. Deixe esfriar e misture com os tomatinhos. Reserve Para o camarão rosa Tempere o camarão com sal, alho e pimenta do reino a gosto. Em uma frigideira adicione a manteiga e os camarões. Quando estiverem no ponto vá adicionando aos poucos parte do vinho branco. Na sequência adicione o molho a provençal, os tomatinhos e o restante do vinho. Quando a pele do tomatinho começar a rachar está pronto. Para o Beijupirá Tempere o peixe com sal, alho e pimenta do reino a gosto. Em uma frigideira adicione a manteiga e vá grelhando até o ponto desejado. Evite virar mais de uma vez cada lado. Tempo médio de preparo: 12 minutos. Em um prato faça uma “caminha” com a quinua, coloque a posta do peixe e os camarões. Bom apetite! Frango ao Curry com Cardamomo (Elaichi Murgh) Ver todas as receitas REZA: SPICE PRINCE OF INDIA , por Reza Mahammad Episódio: Bijay Niwas Rendimento 4-6 porções Ingredientes: 75 ml de óleo vegetal 6 vagens de cardamomo 3 cm de gengibre, descascado e ralado 2 dentes de alho, picados 2 cebolas médias, cortadas em cubos 1 raminho de folhas de curry (aproximadamente 12 folhas) 1/2 colher de chá de cúrcuma 1/2 colher de chá de chili em pó 1 colher de chá de coentro em pó 1 colher de chá de cardamomo em pó 150 ml de água 500g de tomates, picados 2 chilis verdes, picados 1 frango com osso, sem pele e cortado em 8 pedaços Para decorar 1/4 colher de chá de cardamomo em pó 2 colheres de chá de coentro fresco, picado Um pouco de pimenta do reino, moída na hora Modo de preparo: Aqueça o óleo vegetal em uma panela grande e coloque as sementes de cardamomo. Após alguns segundos, elas vão começar a chiar e soltar um encantador aroma de noz. Assim que isso acontecer, adicione o gengibre ralado e o alho picado, em seguida a cebola picada e as folhas de curry. Adicione uma pitada de sal, para realçar o suco das cebolas. Doure a cebola em fogo médio e polvilhe a cúrcuma, o chili em pó, o coentro em pó e metade do cardamomo em pó. Mexa e refogue por mais um minuto antes de adicionar a água junto com o tomate picado e o chili verde. Cozinhe até que o molho engrosse ligeiramente. Coloque os pedaços de frango na panela; polvilhe o cardamomo em pó restante, depois que o frango estiver selado adicione a água e deixe ferver. Cozinhe o frango em fogo brando por 20-30 minutos ou até que o frango esteja macio e o molho engrosse. Tempere a gosto com sal e pimenta-do-reino. Sirva decorado com um pouco mais de cardamomo em pó e uma pitada de coentro picado. Salmão Grelhado com Salsa Verde Cítrica Ver todas as receitas GIADA EM CASA (GIADA AT HOME) , por Giada De Laurentiis Episódio: Light and Delicious Rendimento 4 porções Tempo Ativo 10 minutos Tempo de preparo 15 minutos Tempo inativo 5 minutos Tempo de cozimento 8 minutos Tempo total 23 minutos Dificuldade de preparo fácil Ingredientes: Para a salsa 2 laranjas grandes 1/4 xícara de azeite de oliva extra-virgem 1/4 xícara de suco de limão-siciliano fresco 1/2 xícara de salsinha fresca picada 2 cebolinhas, em fatias finas 3 colheres de sopade hortelã fresca picada 2 colheres de sopa de alcaparras, lavadas, escorridas e grosseiramente picadas 2 colheres de sopa de raspas de laranja 1 colher de chá de raspas de limão-siciliano 1 colher de chá de flocos de pimenta-calabresa moídos Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora Para o salmão Óleo vegetal ou óleo de canola, para untar a grelha 4 (115 a 140g) filés de salmão, sem pele, cada um cerca de 7 cm2 2 colheres de sopa de néctar de agave Sal kosher e pimenta-do-reino moída na hora Modo de preparo: Para a salsa Descasque e corte as extremidades de cada laranja. Usando uma faca afiada, retire os gomos. Coloque os gomos de laranja em uma tigela média. Adicione o azeite de oliva, suco de limão, salsa, cebolinha, hortelã, alcaparras, raspas de laranja, raspas de limão e flocos de pimenta-calabresa. Misture levemente e tempere com sal e pimenta a gosto. Reserve. Para o salmão Coloque uma chapa para grelhar em fogo médio-alto ou pré-aqueça uma grelha à gás ou carvão. Pincele a grelha com óleo vegetal para evitar que o salmão grude. Pincele o salmão de ambos os lados com o néctar de agave e tempere com sal e pimenta a gosto. Grelhe até que o peixe esteja cozido, com a carne soltando facilmente, cerca de 3 a 4 minutos de cada lado. Transfira o salmão para um prato e deixe descansar por 5 minutos. Coloque a salsa verde por cima do salmão ou sirva ao lado como um acompanhamento. Cordeiro com Vinagrete de Chianti Ver todas as receitas SABORES DA ITÁLIA (EVERYDAY ITALIAN) , por Giada De Laurentiis Episódio: Vineyard Visit Rendimento 4 a 6 porções Tempo Ativo 10 minutos Tempo de preparo 10 minutos Tempo de cozimento 15 minutos Tempo total 25 minutos Dificuldade de preparo fácil Ingredientes: 4 a 6 de costeletas de cordeiro 2 xícaras de vinho Chianti (ou outro vinho tinto) 1 colher de sopa de mel 1/4 xícara de azeite de oliva extra-virgem 1 colher de sopa de alecrim fresco picado 1 colher de chá de sal kosher, e um pouco mais para temperar 1 colher de chá de pimenta-do-reino moída na hora, e um pouco mais para temperar Modo de preparo: Coloque uma chapa para grelhar no fogo médio-alto ou pré-aqueça uma grelha à gás ou carvão. Tempere as costeletas de cordeiro com sal e pimenta. Grelhe até aparecerem marcas da grelha de cor caramelo, e um termômetro de cozinha inserido na carne registrar 51 graus Celsius para médio-malpassado, cerca de 5 a 7 minutos de cada lado, dependendo da espessura. Enquanto isso, coloque o vinho em uma panela média em fogo médio-alto. Ferva suavemente até reduzir para 1 xícara, cerca de 15 minutos. Desligue o fogo. Misture o mel até dissolver. Adicione o azeite de oliva extra-virgem, alecrim, sal, e pimenta. Bata para combinar. Sirva as costeletas de cordeiro em uma travessa com uma tigela com o vinagrete de Chianti ao lado para regar sobre a carne. Eu gosto do sabor do vinho reduzido com o cordeiro.
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