AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS - PAULO VIEIRA

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índice
PRIMEIRA CHA
VE
PÁG. 51 VOC
Ê MERECE 
O SUCESSO
TERCEIRA CHAV
E
PÁG. 233 POSICIONAMENTO
QUINTA CHAVE
PÁG. 395 ARR
OGÂNCIA E 
VULNERABILID
ADE
SEGUNDA CHAV
E
PÁG. 162 F
OCO E 
DISCIPLINA
QUARTA CHAVE
PÁG. 334 A P
IRÂMIDE
DO INDIVÍDUO
SEXTA CHAVE
PÁG. 466 IN
TELIGÊNCIA 
EMOCIONAL
3
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Pode ser que um dia o natural tenha sido pensar 
que a vida se resumia a lidar passivamente 
com as dificuldades, porque “a realidade é 
dura demais”, “falta capacitação” ou porque 
“só quem nasceu em berço de ouro tem um 
futuro de sucesso”. 
Amigo, eu te garanto, mesmo naquela época, 
mesmo sem todo o aparato tecnológico a 
que temos acesso hoje, pessoas inovadoras 
descobriram que a chave para a realização 
dos seus objetivos estava muito perto, mais 
do que ao alcance das mãos, estava dentro 
de si mesmas o tempo inteiro. 
O PRIMEIRO ANO
DA MELHOR DÉCADA 
DA SUA VIDA JÁ 
COMEÇOU!
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Hoje, com todos os avanços e com a possibilidade de buscar 
conhecimento a partir de uma simples conexão de internet, 
pessoas de diferentes contextos estão revolucionando suas 
vidas. 
Foi isso que aconteceu nos seis extraordinários dias da 
minha série de LIVES no Instagram. Foram diversos os 
insights, convidados especiais e uma troca incrível de 
conhecimentos que rendeu esse E-book exclusivo, feito 
para você que marcou presença e fez desse encontro 
possível.
O conteúdo aqui proposto 
é exatamente sobre as 
tomadas de decisões que 
vão revolucionar suas 
realizações de metas e não 
apenas em 2020. Acredite, 
investindo seu tempo e sua 
disposição em continuar a 
buscar o aprendizado e o aperfeiçoamento de si mesmo, 
você fará dessa leitura apenas o começo da sua vida 
extraordinária. 
Além disso, esse conteúdo está nas suas mãos para que 
volte a ele sempre que precisar refrescar a sua memória e 
refazer os seus planos, mas o seu aprendizado não termina 
aqui.
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E EU GARANTO: NOSSA CO
NEXÃO 
ESTÁ SÓ COMEÇANDO E TO
DAS AS 
CRENÇAS LIMITANTES FIC
ARÃO 
PARA TRÁS, PORQUE O MU
NDO 
ABUNDANTE SE ESTENDE P
ARA 
MUITO ALÉM DESTA JORNA
DA.
PARABÉNS POR TÊ-LA COM
EÇADO.
PAULO VIEIRA
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Caro amigo, 
Pode ser que até hoje você tenha acreditado que todos 
aqueles sonhos guardados no fundo da gaveta estavam 
lá por culpa de fatores externos incontroláveis ou porque 
você não merecia mesmo realizá-los. 
Às vezes as suas crenças podem te fazer sentir que você 
está sonhando alto demais, sendo ambicioso demais, 
desejando demais da vida quando a verdade é que essas 
são historinhas criadas para te fazer permanecer nesse 
lugar: a mesmice. 
AGORA PRECISO
 QUE SAIBA: 
 ESSA NÃO É A V
ERDADE.
8| EBOOK - METAS PARA UM 2020 EXTRAORDINÁRIO
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8| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
O primeiro passo para a nossa 
jornada extraordinária é que você 
entenda que é possível, sim, ter 
uma vida surpreendente. Uma 
vida de sucesso, de realizações, de 
conquistas. Uma vida abundante.
Existem muitas pessoas que 
dizem que quem tem sorte no 
jogo, tem azar no amor ou vice-
versa. Amigo, isso não existe. 
Essas pessoas possuem uma 
mentalidade escassa.
Você não precisa ser infeliz em uma área, para ser feliz em 
outra. É possível ser feliz em todas as áreas da sua vida. 
É possível ter uma vida conjugal feliz, uma vida financeira 
abundante, uma vida espiritual carregada do amor de Deus.
Mas, primeiramente, você precisa desconstruir a ideia 
de que uma vida abundante e próspera é uma vida sem 
dificuldades e sem problemas. Quando eu falo de uma vida 
extraordinária, não estou falando de uma vida perfeita.
Uma vida extraordinária é uma vida feliz, onde você está 
satisfeito com tudo que tem conquistado, com seus ganhos. 
Por isso, é preciso que você tenha gratidão no seu coração 
para que você possa crescer ainda mais. Uma vida feliz é 
uma vida com aprendizados, com conquistas. 
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Por que muitas pessoas vivem com problemas? Vivem no 
deserto financeiro, profissional, conjugal? Na sua opinião, o 
que falta para essas pessoas? 
Eu respondo: essas pessoas têm dificuldade de aprender. É 
preciso entender que a mediocridade que você está vivendo 
é um gancho para que você possa mudar. Você não deve 
mudar o mundo. O processo de mudança começa dentro 
de você.
ESSA É A PALAVRA 
CHAVE DESSE 
PREIMEIRO PASSO:
APRENDIZADO.
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Uma vida extraordinária é quando você tem a capacidade 
de tornar os seus sonhos reais. Então, responda para si 
mesmo: o que falta para que você comece a aprender? O 
que te IMPEDE de aprender?
• A preguiça?
• A procrastinação?
• A acomodação?
• A zona de conforto?
• Você achar que é um “sabe tudo”?
• Você achar impossível conquistar grandes coisas?
• Suas historinhas?
Que mentiras estão governando suas 
decisões? O que tem feito você viver 
na mediocridade?
Tudo o que te impede de ter uma vida extraordinária, que 
faz você achar que nunca conquistará nada, chamam-se 
fraturas emocionais.
A fratura que diz que: 
• Você não conseguirá ganhar dinheiro;
• Você não será feliz;
• Você não será realizado profissionalmente;
Aquela que te impede de dizer “não”, que faz você estar 
sempre reclamando da vida.
Por isso, agora eu trago um passo a passo para que você 
pare de sonhar e passe a REALIZAR.
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Peço que você responda os próximos 
4 itens, com verdade e humildade, de 
forma profunda. Pegue caneta e papel 
para responder. Vamos lá?
1 Quais áreas da sua vida hoje precisam de mais atenção? 
Será a conjugal, profissional, saúde, emocional, espiritual? 
Escolha 3 áreas que geram dor na sua vida, que fazem você 
continuar estagnado.
2 Dê uma nota de 0 a 10 para cada uma dessas áreas que 
você escolheu, sendo 0 para uma área que está totalmente 
destruída e 10 para uma área de sucesso, abundante. Você 
também deve escrever uma frase que explique essa área. 
Exemplo: “minha vida profissional está estagnada”, “não 
tenho perspectivas de mudanças”, “não consigo sair da 
minha zona de conforto”.
3 Agora quero que você diga: quais erros por ação ou por 
omissão que deixaram você nessa situação? Coloque pelo 
menos 1 para cada área da sua vida.
4 Agora imagine como será sua vida daqui um ano, dois 
anos e quatro anos. Como será sua vida se você continuar 
com essas atitudes de vitimização e autossabotagem? 
Você deve fazer uma linha do tempo do futuro para que 
você entenda como será sua vida.
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Você terá uma vida feliz se continuar na 
zona de conforto?
É preciso que você comece hoje mesmo a MUDAR o seu 
comportamento. Você deve ter consciência do que está te 
fazendo mal, entender que você é o único responsável pela 
vida que tem levado e, assim, renovar sua mente para aceitar 
que você deve AGIR. 
Para isso, peço que você escolha agora imergir nesse profundo 
processo de autoavaliação, refletindo sobre todas as demais 
áreas da sua vida e sobre em que grau de satisfação você se 
encontra sobre elas. 
Para te ajudar nisso, abaixo você conferirá a ferramenta 
chamada MAAS, ou Mapa de Autoavaliação Sistêmico, que 
serve para mensurar o sucesso e a felicidade dos principais 
aspectos da existência humana, sendo muito utilizada no 
Coaching Integral Sistêmico. 
A ferramenta é subdividida em 11 pilares que se destacam 
como os principais fundamentos da vida, nos quais você 
poderá atribuir seu grau de satisfação de acordo com cadauma das áreas.
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O seu relacionamento com Deus, a fé que você possui e 
o quanto isso te proporciona alívio. Você tem investido 
tempo em se conectar com essa parte da sua vida? 
A sua harmonia no relacionamento familiar. Reflita sobre a 
afetividade e como ela tem sido demonstrada. Você tem 
validado as suas relações de afeto em família através de 
palavras e ações?
Como anda a qualidade de vida com o seu parceiro(a)? 
Você tem dialogado, demonstrado amor e apoio? Você 
se sente feliz e que tem oferecido a melhor versão de si 
mesmo?
PILAR 1 ESPIRITUAL
PILAR 2 PARENTES
PILAR 3 CONJUGAL
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Caso você tenha filhos, esse pilar se refere a sua relação com 
eles. Você tem sido realmente presente? Quanto tempo tem 
dedicado ao relacionamento afetivo e aos ensinamentos 
com os seus filhos? 
Esse pilar reflete a qualidade, a quantidade das amizades 
e das interações sociais. Além disso, avalia a profundidade 
e a confiança dos relacionamentos. Também analisa se 
você investe no seu próprio lazer. Você tem um hobby, tem 
investido em momentos para si mesmo?
Refere-se ao seu estado de saúde, vitalidade e disposição 
física. Você tem praticado exercícios? Se sente satisfeito(a) 
com o seu corpo?
Avalia o quanto você tem se dedicado à caridade e à ajuda 
ao próximo em suas necessidades.
PILAR 4 FILHOS
PILAR 5 SOCIAL / LAZER
PILAR 6 SAÚDE
PILAR 7 SERVIR
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Avalia a sua dedicação em adquirir conhecimentos através 
de leituras, cursos, seminários. Há quanto tempo você não 
aprende algo novo?
Avalia a sua relação com o dinheiro no momento, não apenas 
o quanto gasta, mas o quanto poupa e investe. Você sente 
que essa é uma relação satisfatória? 
Relaciona-se com a carreira profissional, o crescimento 
e nível de desempenho da empresa, dos fornecedores e 
clientes. 
Avalia o equilíbrio de todos os outros pilares e também 
pela alegria de viver a própria vida. O quanto você pode 
dizer que se sente feliz?
PILAR 8 INTELECTUAL 
PILAR 9 FINANCEIRO 
PILAR 10 PROFISSIONAL
PILAR 11 EMOCIONAL 
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PRO F I S S I O NA L
EMOC I O NA L E S P I R I T U A L
P AR EN T E S
CON JUGA L
F I L H O S
SOC I A L
S AÚD E
S E RV I R
I N T E L E C TUA L
F I N ANC E I R O
1.
2.
3.
4.
5.
NOME: ________________________________ DATA:____/____/______
MAAS mapa de autoavaliação sistêmico
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No primeiro passo dessa jornada 
por um ano extraordinário você 
aprendeu a ter consciência do 
seu Estado Atual para começar 
a se preparar para alcançar o seu 
Estado Desejado. E, acredite, 
essa já é uma importante 
virada de chave para a tomada 
de decisão que poderá retirar 
aquela vida ideal e tão desejada 
do papel.
Mas, tenha em mente: a autoavaliação é um movimento 
constante e é necessário sempre retornar à reflexão sobre 
quem você deseja ser, além da sua satisfação com cada 
uma das áreas da sua vida. Com o tempo e com um plano 
de ação focado, você verá que estará cada vez mais perto 
dos níveis mais altos de satisfação e felicidade.
A roda do seu MAAS finalmente estará completa e girando 
em alta performance. 
Para isso, o segundo passo é essencial: neste capítulo 
vamos falar sobre foco, disciplina e consistência.
Assim como todo atleta, é preciso muita preparação e foco 
para alcançar os objetivos. Afinal, o ritmo é muito intenso 
e o exercício diário de boas práticas é o que fará toda 
diferença nos seus resultados.
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E isso também vale para qualquer área da sua vida, mesmo 
que você não seja um lutador. 
O que acontece é que muitas pessoas querem ter uma 
vida de sucesso, mas não se preparam para isso. Querem 
ter uma carreira bem-sucedida, mas não fazem nada para 
atingir o objetivo.
Agora, amigo, é fundamental que você COMECE. Mas para 
isso é preciso que você esteja conectado com o seu futuro. 
Você pode se perguntar: Como fazer essa conexão? 
Respondo: Com consistência. A partir do momento que 
você tem consistência, você saberá onde quer chegar.
O grande problema é que as pessoas costumam se conectar 
com o presente e esquecem que para alcançar um objetivo 
é necessário ter uma conexão com o futuro. Quando você 
pensa no seu sonho e gera uma conexão com ele, fica mais 
fácil alcançar o que você deseja.
Tenha uma visão clara do que você almeja para sua vida. Há 
muitas pessoas que empreendem no seu negócio e quando 
perguntam onde elas querem chegar, elas respondem: “ah, 
quero só ganhar um dinheirinho...”
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Se você também tem esse pensamento, 
saiba que ele não te levará a lugar nenhum. 
Um empreendedor de sucesso pensa 
em investir, em lucrar, em fazer a 
empresa crescer.
ELE TEM PLANOS, METAS 
E OBJETIVOS DEFINIDOS.
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NINGUÉM VÊ COM OS OLHO
S 
E SIM ATRAVÉS DELES. 
QUALQUER PESSOA ENXER
GA 
O MUNDO COM O QUE ESTÁ
 
DENTRO DA MENTE.
Dessa forma, é necessário que você trabalhe a visualização. 
O ensaio mental é um dos segredos das pessoas de sucesso.
Isso se chama VISÃO POSITIVA DE FUTURO. 
A Visão Positiva de Futuro é uma imagem fotográfica 
do que você quer realizar. Ela é a maneira mais segura e 
poderosa de estabelecer metas e objetivos.
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Como o próprio nome já diz, a Visão Positiva de Futuro é a 
garantia de que você vai focar em um futuro extraordinário. 
Lembre-se: não podemos prever o acontecerá, mas 
podemos focar no que desejamos e construir isto mais na 
frente.
A Visão irá te oferecer razão para viver, fazendo com 
que sua persistência e com que o seu foco para realizar 
determinado objetivo aumentem. 
A partir do instante que você consegue transferir para sua 
mente as imagens que estão aqui fora, nesse momento, 
você mudou o seu futuro.
O grande desafio é conseguir colocar a sua vida conjugal, 
profissional, espiritual, familiar, intelectual e todas as outras 
áreas na sua mente.
QUANDO VOCÊ FAZ ISSO, V
OCÊ 
CONSEGUE TRAZER A VISÃ
O DA 
VIDA EXTRAORDINÁRIA.
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Acredite: seus sonhos são reais. Quando você passa a 
visualizar, você conquista. Mas não é qualquer visualização. 
É preciso que você tenha uma imagem clara do que você 
quer para todas as áreas da sua vida.
Quando você não tem uma Visão Positiva de Futuro você 
não vive, apenas sobrevive. Você passa a focar no problema 
e não na solução.
Por isso, hoje, eu 
convido você a 
alterar a sua realidade 
e te apresento a 
ferramenta deste 
capítulo. Seu 
desafio será criar o 
seu Mural da Vida 
Extraordinária. Com 
essa conexão, você 
encontrará o seu 
caminho.
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Abaixo, você confere um passo a 
passo de como criar o Mural da Vida 
Extraordinária.
1 2
Defina 
suas metas 
e objetivos;
Estabeleça o tempo em 
que eles serão realizados, 
mas sem estipular datas 
específicas;
3
Determine 
como irá 
realizá-los; 4
Pesquise na internet fotos 
que representem seu futuro 
extraordinário. É importante 
que você dedique tempo 
para selecionar as imagens e 
que se identifique com elas.
5
Represente 
todas asáreas 
da sua vida em imagens e cole-as em uma 
espécie de mural. Pode ser a casa dos seus 
sonhos ou o corpo que você deseja. A escolha 
das imagens depende da sua necessidade.
6 Feito isso, escolha um lugar onde apenas você poderá visualizar seu mural todos os dias.
7 De olhos fechados, entre na imagem e vivencie a cena, veja e sinta.Tenha vontade e determinação de realizá-la! 
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DEPOIS É SÓ COLOCAR SEU
 
PLANO DE AÇÃO EM PRÁTI
CA 
E ASSIM COMPLETAR TODO
 
O SEU MURAL DA VIDA 
EXTRAORDINÁRIA!
Ativando a crença de 
merecimento e colocando 
em prática todas as ações 
propostas, você verá a 
mudança acontecer na 
sua vida.
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No meu encontro com Caio Carneiro, autor do best-seller 
“Seja Foda!”, Caio falou sobre um dos ensinamentos que 
seu avô lhe passou e que ilustra muito bem o que venho 
estruturando até aqui:
VOCÊ NÃO PRECISA SER 
BOM PARA COMEÇAR ALGO
, 
VOCÊ PRECISA COMEÇAR 
ALGO PARA SER BOM.
É tremendo, não é? E acredite: pode ser igualmente 
libertador descobrir que é a prática que levará os seus 
sonhos a se realizarem. Você pode ter toda a teoria do 
mundo e não sair do lugar. Mas com vontade de trabalhar 
e força de vontade em persistir, amigo, você aprenderá a 
receita de quem alcançou o sucesso.
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Eu também poderia definir 
posicionamento como 
ocupar os seus espaços 
em cada área da sua 
vida. É agir, viver, falar, 
relacionar de acordo 
com quem de fato 
você deve ser em 
cada uma das 
áreas da sua 
vida.
Acredite: ninguém segura uma
pessoa determinada que nasceu
para conquistar o mundo.
Por isso, neste capítulo, nosso tema é POSICIONAMENTO. 
Você sabe o que significa? Posicionamento é a chave para 
uma vida de grandes resultados.
A ausência de objetivos, metas não alcançadas ou áreas da 
vida sem sucesso se devem ao não posicionamento. 
Quando você cria e mergulha em uma visão positiva de 
futuro, naturalmente você se posiciona poderosamente.
Por isso, preste atenção: você só vai ter 
sucesso se você se posicionar. O sucesso 
PEDE posicionamento. Você jamais 
encontrará alguém de sucesso duradouro 
sem um posicionamento forte.
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Afinal, se você não ocupar o seu lugar, outra pessoa virá e 
ocupará ele. Todo espaço tende a ser preenchido. Quer um 
exemplo? Um homem que não ocupa o seu espaço dentro de 
casa, talvez faça sua mulher ocupar o papel dele, assumindo 
uma jornada dupla e acabando por sobrecarregar-se. 
Posicionamento é o que vai direcionar sua vida para o 
caminho da prosperidade. Por isso, quero te presentear 
com os 3 passos fundamentais para você se posicionar.
Ocupar espaços pede coragem, responsabilidade e assumir 
riscos. Quando você se posiciona da maneira certa, você 
cresce, progride, faz toda a diferença e pode alcançar O 
QUE VOCÊ QUISER. 
Uma pessoa que se posiciona corretamente é bem-sucedida. 
Lembre-se: nada vai funcionar de maneira adequada se os 
espaços não forem preenchidos da forma como devem ser.
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se posicione no espaç
o certo. Se você é 
empresário, se compo
rte como tal, com 
capacidade. Se você 
é pai, faça o seu 
papel de pai e não ap
enas de amigo.
passo
1
você precisa ocupar o
s espaços em todas 
as áreas da sua vida. P
ara cada desafio da 
sua vida, você tem um
 espaço. Se alguém 
ocupá-lo, você desapa
rece e perde o seu 
lugar. Esse é o grand
e desafio: ocupar 
todos os espaços da s
ua vida.
passo
2
se posicione da man
eira correta. Não 
adianta ser pai e se
 posicionar com 
estupidez. Ou ser mar
ido e se posicionar 
com falta de amor. É
 preciso que, em 
todas as áreas, você s
aiba ser firme, ter 
respeito, amor, verda
de e os valores 
certos. Quando você 
não se posiciona, 
as pessoas certas não 
te respeitam e não 
confiam em você. Sen
do assim, apenas 
as pessoas fracas e ap
roveitadoras irão 
ficar por perto.
passo
3
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Então, como você tem se posicionado? Que fichas caem 
com todas essas informações? 
Para ajudar você a se posicionar da forma correta, quero te 
dar outro presente. Uma ferramenta que irá transformar a 
forma como você ocupa seus espaços. 
Abaixo você confere as instruções e a própria ferramenta 
de Posicionamento. Imprima, pegue caneta e preencha 
conforme as orientações que eu irei passar. 
Você preencherá cinco colunas e deve responder, 
verdadeiramente, todas elas. 
Acompanhe a explicação abaixo.
ANOTE: QUANDO VOCÊ NÃO
 SE 
POSICIONA, SEUS OBJETIV
OS NÃO 
ACONTECEM E SUA VIDA P
ASSA A 
SER UM CONSTANTE CAOS
.
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1º COLUNA OBJETIVOS NÃO CONQUISTADOS OU PROBLEMAS CORRIQUEIROS DA VIDA
As pessoas que se posicionam e se 
posicionam da maneira correta, não possuem 
problemas. Quando os tem, são passageiros, 
e fazem com que elas sejam ainda melhores 
ao solucionarem as dificuldades. Partindo 
desse pressuposto, quero que você preencha 
essa coluna com os objetivos que você ainda 
não alcançou ou com os problemas que você 
enfrenta com frequência. 
2º COLUNA QUAIS ERROS DE POSICIONAMENTO VOCÊ TEM COMETIDO?
Quais erros você tem cometido que 
impedem você de realizar seus objetivos? 
Quando você se posiciona de forma 
correta, você prospera. Para cada objetivo 
não conquistado que você elencou na 
primeira coluna, existe um erro que você 
está cometendo. Na segunda coluna, você 
deve preencher com esses erros.
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3º COLUNA
4º COLUNA
O QUE VOCÊ MUDARÁ PARA COMEÇAR 
A SE POSICIONAR CORRETAMENTE?
QUAIS RESULTADOS VOCÊ ACREDITA QUE OBTERÁ 
AO MUDAR A MANEIRA DE SE POSICIONAR?
Nessa coluna, você vai preencher com o que 
você vai fazer para mudar sua realidade. Vai 
ser mais presente na sua família? Vai saber 
dizer mais “sim”? Vai ser uma pessoa mais 
leve? Vai ser mais coerente? Anote como 
você irá corrigir esse mau posicionamento.
Anote, o que você vai alcançar quando se 
posicionar da forma certa? Ao invés de ser 
um empresário cansado, atarefado, que 
só reclama, passará a ser um empresário 
focado, bem-sucedido, capacitado, feliz. 
Quais resultados você irá conquistar com 
essa mudança?
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5º COLUNA COM ESSE NOVO POSICIONAMENTO, SEUS RESULTADOS SÃO POSSÍVEIS? 
Você será capaz de resolver seus problemas 
e de realizar os seus objetivos? Sua vida 
passará a dar certo e sairá do papel? Se 
não, você deve começar novamente e 
mudar o posicionamento. 
Espero que já se sinta pronto 
para tornar a alta performance 
a sua realidade.
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37| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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Caro, fico extremamente feliz que você tenha chegado 
até aqui e em como todo esse conteúdo exclusivo tem o 
potencial de fazer você conquistar resultados cada vez 
mais significativos, com uma experiência de amor próprio, 
doação, sucesso e ganhos reais.
E como precisamos estar atentos à postura com a qual 
nos posicionamos diante dos desafios, hoje quero te 
fazer visualizar uma realidade que pode ser dura, mas é 
extremamente necessária para a sua evolução. 
O tema é a Pirâmide do Indivíduo, mais uma das ferramentas 
que podem mudar o seu mindset e virar a chave sobre a 
sua noção de responsabilidade sobre cada um dos seus 
objetivos.
Confira a estrutura da qual falo:
1
2
3
Tipo de 
trabalhoFAZER
Identidade
 e 
característicasSER
PossuirTER
38| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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MUITAS PESSOAS PEDEM 
PARA TER MUITAS COISAS
, 
MAS ESQUECEM DE SER.
Agora, quero começar fazendo duas perguntas para você: 
o que você tem pedido a Deus? Quais são seus sonhos e 
objetivos?
95% das pessoas respondem essas perguntas dizendo que 
querem um carro novo, uma viagem, uma empresa grande, 
uma esposa maravilhosa, um corpo saudável, uma casa 
linda, amigos maravilhosos.
Mas, será mesmo que você está preparado para receber 
tudo o que você vem pedindo? 
Quem você é está na base de tudo, é o que realmente 
importa e o que vai fazer diferença na sua vida.
Tenha disciplina produtiva, saiba dizer “não”, não 
procrastine, tenha autocontrole, ousadia e coragem. Seja 
visionário, humilde para saber dizer “não sei”.
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Só os fortes pedem ajuda para as pessoas certas. Lembre-
se: o que você sabe te levou onde você está hoje. Mas é o 
que você não sabe que te levará para o sucesso. O SER é 
transformar o que você é, ser a melhor versão de si mesmo.
A mudança está dentro de cada um de nós e para essa 
mudança você deve se preparar. Vídeo, livro, curso, vídeo, 
livro, curso. Você está disposto a pagar o preço para você 
alcançar a sua melhor versão?
Essa é uma decisão sua. Isso é Inteligência Emocional.
Depois do SER, vem o que você faz. O que você faz 
representa o curso que fez na faculdade, o concurso que 
prestou, o MBA que tem no seu currículo. Isto é, o FAZER 
corresponde à sua profissão.
Por fim, no topo da pirâmide está o TER que representa os 
bens acumulados ao longo da sua vida. O carro que você 
dirige, as roupas que usa, a casa que comprou.
A pirâmide, da forma que está disposta, é o que todos 
deveriam perseguir. Ela representa uma vida completa e 
equilibrada.
O problema é que muitas pessoas invertem essa pirâmide de 
cabeça para baixo, fazendo com que a coisa mais importante 
de sua existência se resuma ao que elas possuem.
A grande preocupação na vida de muitos passou a ser a 
posse de carros de luxo, roupas de marca e casas de revista. 
Percebe-se um grande esforço não só em possuir bens 
materiais, mas também em mostrá-los.
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1
2
3
Tipo de 
trabalhoFAZER
Identidade
 e 
característ
icasSER
PossuirTER
E se você prestar atenção, a pirâmide ao contrário não 
fica em pé, não consegue se equilibrar. Mais cedo ou mais 
tarde, quem estiver com seus valores invertidos tende a 
cair. Dessa forma, querer ter muita coisa sem ser, poderá 
trazer felicidade momentânea. Quem busca a felicidade 
duradoura, deve priorizar ser uma pessoa boa antes de 
qualquer outra coisa.
Você deve SER a sua melhor versão, FAZER o extraordinário 
independente de onde você está e depois TER sucesso.
Se você quer trilhar esse caminho, não seja raso. APROFUNDE 
seus conhecimentos. Livro, vídeo, curso, livro, vídeo, curso. 
Esse é o processo.
Abaixo, confira a ferramenta completa, imprima-a, 
responda e fixe esse conhecimento.
41| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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1. O QUE VOCÊ QUER TER? (VISÃO POSITIVA DE FUTURO)
2. QUEM VOCÊ PRECISA SE TORNAR PARA TER A VISÃO POSITIVA 
DE FUTURO ?
3. O QUE VOCÊ FARÁ A PARTIR DE QUEM VOCÊ É E DO 
QUE VOCÊ QUER TER?
4. AGORA VOCÊ PRECISA MONTAR UM MURAL DA VIDA 
EXTRAORDINÁRIA COM O SER, FAZER E TER.
pirâmide do indivíduo
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Agora que você já entendeu onde 
está, onde quer chegar e o que você 
pretende realizar, essa é a hora de falar 
sobre uma das grandes armadilhas 
e estagnadores de resultados. E, 
acredite, esse é um desafio não só para 
aqueles que ainda não conquistaram 
seus sonhos, e sim também para quem 
já alcançou objetivos importantes, 
mas acabou se perdendo no labirinto 
chamado arrogância.
E aqui cabe ressaltar 5 pontos importantes compartilhados:
1º Reconheça no momento certo que o que você está fazendo não é o suficiente;
3º2º
Tenha humildade 
para começar de 
novo;
Busque 
ajuda;
Foi com a história da minha esposa, Camila Vieira, em uma 
conversa especial com o karateka brasileiro Lyoto Machida, 
que conhecemos um pouco sobre as disfunções que o 
orgulho e a arrogância podem causar nas experiências 
afetivas e até mesmo profissionais dos indivíduos.
5º4º Aja na velocidade certa; Vigie o seu ego.
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Para começar a compreender esse tema, é preciso saber 
que uma pessoa orgulhosa nada tem a ver com uma pessoa 
grosseira, impaciente ou mal educada. O orgulho tem a ver 
com o seu coração. É quando você se enxerga superior a 
outra pessoa.
Então, talvez você se questione: como saber se sou ou não 
uma pessoa orgulhosa? Se sou uma pessoa arrogante? É 
simples, amigo. Uma pessoa orgulhosa e arrogante:
Esteja atento: orgulho pode destruir um casamento, uma 
relação de pai e filho, a sua estrutura emocional. Você 
certamente conhece essa história e já a viu reproduzida na 
jornada de amigos, na sua própria família ou no ambiente 
de trabalho. 
Foi para ilustrar como essa lógica não nos é distante que 
Camila abriu o próprio coração e falou sobre como era sua 
vida quando ela tinha orgulho e arrogância. Ela acreditava 
que nada daria certo se ela não estivesse no controle. Ela 
tinha que comandar e ter sempre a alta performance, por 
puro orgulho.
Não sabe perdoar;
Busca sempre culpados pelos seus erros;
Não entende que o outro merece o seu perdão;
Não se coloca no lugar de uma pessoa que precisa aprender;
Não pede ajuda porque acha que já sabe de tudo.
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E como isso se manifestava? Com a repetição dos mesmos 
erros. Ela dizia “perdão, eu não queria ter sido grosseira 
com você...” e depois cometia o mesmo erro novamente.
Aos olhos do mundo ela era uma excelente pessoa. Porém, 
por dentro, tudo a consumia. Ela se transformou em uma 
pessoa crítica e fria. Foi quando decidiu que precisava 
começar um processo de resgate para entender porque 
isso acontecia.
O orgulhoso é aquele que, por fora, parece que está tudo 
bem, mas por dentro ele está destruído. 
Orgulho é tudo o que nos aprisiona, bem diferente da 
vulnerabilidade.
ANOTA ESSA FRASE, AMIG
O: 
O MAIOR PATRIMÔNIO DE 
UMA MENTALIDADE POBRE
É O ORGULHO.
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Isso se manifesta de várias maneiras. Uma pessoa 
invulnerável aponta sempre a vulnerabilidade dos outros, é 
crítica, impiedosa e arrogante. Além disso, um invulnerável 
também precisa sempre elogiar os outros.
Dessa forma, ele coloca os holofotes nas outras pessoas 
e ninguém consegue ver suas imperfeições. Essa é uma 
estratégia para que esse tipo de pessoa caminhe sempre 
no mundo da mentira, da vaidade.
Tem gente que acredita que a vulnerabilidade é algo ruim, 
mas não é. A vulnerabilidade é quando você se apresenta 
para outra pessoa para mostrar o que você tem de bom e 
o que você tem de fraco, mas isso não se trata de fraqueza. 
Pessoas vulneráveis são 
verdadeiras, elas entendem 
que pedir ajuda é necessário. 
Já pessoas invulneráveis 
são autossuficientes 
e possuem uma 
independência 
completa.
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1º Reconheça que você é uma pessoa orgulhosa e decida que você quer mudar;
2º 3ºBusque ajuda;
Busque um 
relacionamento 
profundo com Deus.
O invulnerável não cresce e vive uma vida condenada a 
repetir sempre os mesmos erros. 
Já a vulnerabilidade é um direito do ser humano. Uma pessoa 
vulnerável reconhece os seus erros e sabe que esses erros 
são etapas fundamentais para o seu processo de mudança. 
O vulnerável vive seus erros, muda e aprende com seus 
erros. Com isso, ele está sempre se renovando, subindoo 
patamar da sua vida, crescendo e se desenvolvendo. 
O invulnerável vive sempre as mesmas dores, os mesmos 
erros. E assim, ele não muda, não cresce. 
Agora, como libertar-se do orgulho? A Camila deu 3 passos 
que ela seguiu para se libertar. Claro que cada pessoa pode 
seguir uma forma diferente. Abaixo compartilho com vocês 
os passos da Camila:
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Hoje a paz da Camila é outra. Ela produz muito mais, tem 
sucesso financeiro e conjugal. Isso aconteceu porque ela 
abriu um canal para que as coisas boas pudessem fluir. Ela 
parou de se sabotar e quando isso acontece, o potencial se 
expande.
Por isso, amigo, coloque luz nos seus comportamentos. 
Quero te propor um exercício agora: olhe para uma área da 
sua vida que você tem sentido dor e pergunte-se: Você tem 
se colocando nessa área de forma humilde? Você busca 
novos conhecimentos? Você tem pedido perdão?
Hoje eu quero te trazer consciência. Pegue papel e caneta, 
escolha 3 áreas da sua vida que não estão bem e responde: 
como você tem se comunicado e se portado nesta área?
Lembre-se: humildade não tem nada a ver com falar baixo, 
com ser manso.
HUMILDADE É VOCÊ 
RECONHECER QUE 
PRECISA DE AJUDA.
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Já o orgulho é uma estratégia de sobrevivência. Todo 
orgulhoso aprendeu que o orgulho serve para protegê-lo 
de algo, para que ele fique no controle da situação.
Mas, existe um caminho que você pode seguir para deixar 
de ser uma pessoa arrogante e orgulhosa. Um caminho 
bem parecido com o que a Camila seguiu. Confira abaixo 
os 4 passos:
Apenas os fortes pedem ajuda. Então, não tenha medo de 
buscá-la para que a mudança aconteça e você seja uma 
pessoa feliz, realizada, com uma vida plena e abundante.
1º
2º
3º
4º
Reconheça que tem orgulho;
Veja quais são os prejuízos que o orgulho 
e a arrogância estão gerando na sua vida;
Visualize onde sua vida irá chegar daqui 
a 5 anos se você continuar com esse 
comportamento nas áreas que estão ruins;
Peça ajuda.
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51| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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Amigo, chegamos ao último passo dessa jornada de Metas 
para um 2020 extraordinário. Foi incrível ver todo esse 
conteúdo sendo disseminado para tantas pessoas por uma 
simples conexão de Internet. 
Antes de tudo, quero perguntar: você sabia que menos de 
2% da população fazem alguma coisa para mudar de vida? 
Se você acompanhou todos os dias de LIVE, saiba que você 
faz parte dessa porcentagem e está no caminho certo para 
ter uma vida plena e abundante.
E, porque desejo que esse E-book marque de forma 
definitiva a sua memória, quero relembrar todos os demais 
passos antes de chegar ao último. Peço que fique comigo, 
tome nota de cada ponto e reflita mais uma vez sobre quais 
ferramentas mais te ajudaram e que luz elas trouxeram para 
o seu desenvolvimento pessoal.
O MUNDO EXTERIOR DE UM
A 
PESSOA É UM REFLEXO DO
 
INTERIOR DELA.
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No primeiro passo, falei sobre a necessidade de entender 
que é possível ter uma vida surpreendente, de sucesso, de 
realizações, extraordinária. Deixei você com uma palavra-
chave: Aprendizado. 
Uma vida feliz é uma vida com aprendizados, com 
conquistas, lembra? 
O que te IMPEDE de aprender? De ser uma pessoa melhor?
Ainda no primeiro passo, você aprendeu a ter consciência 
do seu Estado Atual para assim chegar no Estado Desejado. 
Um ponto importante para definir seus objetivos de vida e 
saber para onde direcionar a sua força e disposição. 
No segundo passo, falei sobre a Visão Positiva de Futuro, 
que é complementar ao processo que você já tinha iniciado. 
Ter uma visão clara do que você almeja para sua vida é 
essencial para seguir em frente com as suas conquistas. 
Lembre-se: A Visão Positiva de Futuro é uma imagem 
fotográfica do que você quer realizar. Ela é a maneira mais 
segura e poderosa de estabelecer metas e objetivos.
Quando você não tem uma Visão Positiva de Futuro você 
não vive, apenas sobrevive. Você passa a focar no problema 
e não na solução. Pensando nisso, aproveitei para explicar 
o passo a passo para criar o Mural da Vida Extraordinária, 
que te possibilita focar nos sonhos e tirá-los do papel.
No terceiro passo, eu falei sobre Posicionamento, que é 
a chave para uma vida de grandes resultados. É o que vai 
direcionar sua vida para o caminho da prosperidade. A 
ausência de objetivos, metas não alcançadas ou áreas da 
vida sem sucesso se devem ao não posicionamento. 
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Deixei ainda para você 3 posturas fundamentais para você 
se posicionar:
No quarto passo, você conheceu um pouco sobre a Pirâmide 
do Indivíduo. Você deve SER a sua melhor versão, FAZER 
o extraordinário independente de onde você está e depois 
TER sucesso. Muitas pessoas se prendem ao TER e se 
esquecem do SER. Mais cedo ou mais tarde, quem estiver 
com seus valores invertidos tende a cair. Dessa forma, 
querer ter muita coisa sem ser, poderá trazer felicidade 
momentânea. 
Por isso: quem busca a felicidade duradoura, 
deve priorizar ser uma pessoa boa antes de qualquer 
outra coisa.
O quinto passo, foi comandado pela minha esposa e sócia, 
Camila Vieira. Ela falou sobre Arrogância e Vulnerabilidade, 
explicando que Vulnerabilidade não é uma fraqueza.
1º Se posicione no espaço certo.
2º Ocupe os espaços em todas as áreas da sua vida.
3º Se posicione da maneira correta.
54| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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Pessoas vulneráveis são verdadeiras, elas entendem que 
pedir ajuda é necessário. Já pessoas invulneráveis são 
autossuficientes e possuem grande dificuldade em não 
pedir ajuda.
Lembre-se: apenas os fortes pedem ajuda. 
No nosso sexto passo, trago a habilidade mais importante 
do profissional do futuro e das relações interpessoais 
de todas as ordens, sejam afetivas ou de trabalho. Essa 
habilidade também irá colaborar na sua própria percepção 
de si mesmo. 
Amigo, o grande segredo está na Inteligência Emocional.
Como exemplo disso, em uma conversa com o palestrante e 
professor de criatividade, Murilo Gun, ele explicou que, para 
que você tenha uma mente criativa, é preciso infraestrutura 
emocional. Isto é, a imaginação aplicada para a solução de 
problemas. 
Para ter essa infraestrutura emocional é necessário que 
você saia do modo reclamação, vitimização, vingança e 
passe a viver o modo de gratidão, perdão e amor. É preciso 
ter uma comunicação não-violenta, ter amor ao próximo. 
Quando você tem isso, você consegue conquistar grandes 
coisas na sua vida.
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Tem gente que quer ter riqueza, mas gasta de forma 
descontrolada. Quer emagrecer e não procura uma 
alimentação saudável e balanceada. Quer prosperar e 
não estuda. Quer falar inglês e não faz um curso. Quer ser 
promovido no trabalho e é o pior dos funcionários. Quer 
ser feliz no casamento e trai o cônjuge.
O meu problema ou o seu problema não é o racional, amigo. 
Você sabe o que precisa fazer para ter sucesso, para ter 
harmonia, para ser próspero.
O meu problema ou o seu problema é Inteligência 
Emocional.
Por isso, e para garantir que você termine essa leitura de 
coração aberto para o que há de melhor em você e nas 
pessoas ao seu redor, quero te falar sobre o Estado de Não-
perdão. Todos os seus problemas iniciam no Estado de Não-
perdão. Sua falta de dinheiro, seus problemas conjugais, 
sua carreira que não vai pra frente.
ENTÃO, ME RESPONDE: O Q
UE TE IMPEDE DE 
MUDAR E FAZER O QUE TEM
 QUE SER FEITO 
PARA VOCÊ TER A VIDA QU
E SEMPRE QUIS?
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O que mais você vai perder por falta de Inteligência 
Emocional? O seu casamento? Sua saúde? Seus filhos? Seu 
emprego?Para que você comece a AGIR para TRANSFORMAR sua 
vida, eu trouxe 3 conceitos/ferramentas: 
1. Você só vive o que tolera
Por que uma pessoa tem problemas financeiros? Porque 
ela tolera. 
O mesmo vale para uma pessoa que está com o corpo fraco, 
que não consegue crescer profissionalmente, que tem um 
casamento indo de mal a pior. O que essas pessoas têm 
em comum? Elas toleram essa vida. E só toleramos porque 
temos vícios emocionais.
2. Regra 10/90
10% é o que acontece em minha vida. 90% é o que eu vou 
fazer a respeito. 
10% 90%
57| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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Uma é a de vitimização. 
“Ah, eu perdi meu emprego, 
não sou bom, não vou 
arrumar outro...”. Esse é o 
pensamento de uma pessoa 
fracassada. O vencedor 
pensaria: o que que eu 
tenho para aprender com 
isso? O que eu poderia ter 
feito de diferente para ser 
melhor da próxima vez? 
E isso vale para TUDO na 
vida: para uma pessoa que 
perdeu o emprego, um 
empresário que está com a 
empresa cheia de dívidas, 
uma pessoa que está com 
o casamento ruim.
Ser demitido é 10%. Os outros 90% é o que você fará 
a respeito: vai ficar chorando e se lamentando ou vai 
aprender com o que aconteceu para transformar sua vida 
e ter sucesso? Quando entendemos essa regra, tudo na 
nossa vida expande porque é assim que se comportam as 
pessoas que possuem sucesso.
3. Duas reações universais: ser a vítima ou ser um vencedor 
Tudo o que acontece na nossa vida pode nos gerar duas 
reações. 
58| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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PROBLEMAS 
FINANCEIROS
PROBLEMAS 
FAMILIARES
PROBLEMAS DE 
SAÚDE, ETC
PROBLEMAS 
PESSOAIS
PROBLEMAS 
PROFISSIONAIS
>> >>
>>
PROCRASTINAÇÃO ANSIEDADE AUTOSSABOTAGEM
INFELICIDADEMEDO
>> >>
>>
A falta de Inteligência Emocional possui sintomas, como:
E também possui consequências: 
59| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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Aprenda a gerir 
suas finanças e 
gerar riqueza;
Construa 
Relacionamentos 
fortes e saudáveis;
Multiplique os 
resultados da 
sua Carreira;
Revolucione a 
relação com 
seus Filhos;
Aprender a ter 
domínio sobre 
suas Emoções;
Posicionamento 
da Mulher em 
todas as áreas.
SEIS PILARES DE UMA
VIDA EXTRAORDINÁRIA
60| LIVRO DIGITAL - AS 6 CHAVES PARA CONQUISTAR SUAS METAS
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WWW.FEBRACIS.
COM.BR 0800 280 3155
A TRANSFORMAÇÃO DA 
SUA VIDA JÁ COMEÇOU!