Alimentação saudável_ menopausa e climatério prevenção, tratamentos, dicas e receitas _ Rio de Janeiro; DOC; 2017. 111 p. ilus. _ SES-SP _ SESSP-IDPCPROD _ SES-SP

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Alimentação saudável: menopausa e climatério prevenção, tratamentos, dicas e receitas / Healthy Eating:
menopause and climacteric prevention, treatments, tips and recipes
Mota, Isabela Cardoso Pimentel.
Rio de Janeiro; DOC; 2017. 111 p. ilus.
Monografia em Português | Sec. Est. Saúde SP, SESSP-IDPCPROD, Sec. Est. Saúde SP | ID: biblio-1084185
Biblioteca responsável: BR79.1
Localização: BR79.1; WP580, M8561a
RESUMO
Chegar aos 40 anos é um convite para as mulheres se cuidarem mais. O climatério anuncia mudanças no corpo que devem
ser encaradas com naturalidade e tranquilidade. Para isso, um dos principais pilares de enfrentamento de sintomas
desagradáveis do climatério e da menopausa é a alimentação. A autora apresenta técnicas de treinamento para uma
nutrição saudável, alimentos que auxiliam o controle dos sintomas do climatério, orientações de alimentação para
prevenção e tratamento da obesidade, diabetes, osteoporose, perda da massa muscular e doenças cardiovasculares, além
de sugerir deliciosas receitas...
Assuntos 
Dieta , Climatério , Menopausa , Ciências da Nutrição
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https://pesquisa.bvsalud.org/portal/?lang=pt&q=mh:%22Dieta%22
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/?lang=pt&q=mh:%22Climat%C3%A9rio%22
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/?lang=pt&q=mh:%22Menopausa%22
https://pesquisa.bvsalud.org/portal/?lang=pt&q=mh:%22Ci%C3%AAncias%20da%20Nutri%C3%A7%C3%A3o%22
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