Baixe o app para aproveitar ainda mais
Prévia do material em texto
Iniciado em Wednesday, 30 Jun 2021, 21:23 Estado Finalizada Concluída em Wednesday, 30 Jun 2021, 21:33 Tempo empregado 10 minutos Avaliar 9,00 de um máximo de 10,00(90%) Questão 1 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão "O planejamento de Ginástica Laboral pode ser dividido em quatro partes...." Marque a alternativa correta sobre o que estamos falando: Escolha uma opção: a. Planejamento Total; Planejamento Anual; Planejamento Mensal; Planejamento de aula. b. Planejamento Avançado; Planejamento Total; Planejamento Anual; Planejamento Mensal. c. Planejamento Total; Planejamento mensal; Planejamento diário; Planejamento de aula. d. Planejamento geral; Planejamento semestral; Planejamento mensal; Planejamento diário. e. Planejamento geral; Planejamento mensal; Planejamento semanal; Plano de aula. Feedback A resposta correta é: Planejamento geral; Planejamento mensal; Planejamento semanal; Plano de aula. Questão 2 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão "A Ginástica Laboral é considerada...." Marque a alternativa correta que completa esta afirmação: Escolha uma opção: a. Ginástica simplificada b. Ginástica Estendida c. Ginástica Fragmentada d. Ginástica Avançada e. Ginástica Global Feedback A resposta correta é: Ginástica Global Questão 3 Incorreto Atingiu 0,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão De acordo com estas afirmativas abaixo: I O alongamento é um dos principais exercícios da Ginástica Laboral, II realizado em todos os momentos das aulas de Ginástica Laboral É correto afirmar que: Escolha uma opção: a. Somente a alternativa II está correta está correta b. A alternativa I é correta e é justificada pela alternativa II. c. Somente a alternativa I está correta d. As alternativas I e II são falsas. e. A alternativa II não justifica a alternativa I, porém é uma afirmativa correta Feedback A resposta correta é: Somente a alternativa I está correta Questão 4 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A Ginástica Laboral de Manutenção ou Conservação dever ser realizada quando? Escolha uma opção: a. no intervalo do almoço por está no meio da jornada e necessitar de descanso para prevenir lesões b. o momento que deve ser realizado, não fara diferença em seus objetivos. c. antes do expediente para preparar o corpo para as atividades laborais d. durante o expediente para manter o equilíbrio muscular e articular e. durante o intervalo do almoço, após o expediente ou em outro intervalo equivalente fora do expediente por exigir mais tempo para execução. Feedback A resposta correta é: durante o intervalo do almoço, após o expediente ou em outro intervalo equivalente fora do expediente por exigir mais tempo para execução. Questão 5 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão Os exercícios respiratórios tem objetivo principal de promover a....Marque a alternativa: Escolha uma opção: a. Equilíbrio Respiratório. b. Força respiratória c. Reeducação respiratória d. Tempo respiratório e. Velocidade respiratória Feedback A resposta correta é: Reeducação respiratória Questão 6 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A ginástica laboral relaxante (GLR) é classificada somente conforme o horário de execução, pois é ministrada em que momento? Escolha uma opção: a. No início do expediente b. No meio do expediente c. Durante o expediente, para que os trabalhos evitem a fadiga d. Em qualquer momento do expediente pode ser ministrada e. No fim do expediente Feedback A resposta correta é: No fim do expediente Questão 7 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A execução dos exercícios respiratórios na Ginástica Laboral se inicia com o indivíduo em qual posição? Marque a alternativa correta: Escolha uma opção: a. Posição de pé, em decúbito frontal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região dorsal. b. Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região dorsal. c. Posição deitada, em decúbito lateral, com abdução dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar. d. Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar. O e. Posição deitada, em decúbito lateral, com extensão dos joelhos, sem apoio dos pés e proteção da região dorsal. Feedback A resposta correta é: Posição deitada, em decúbito dorsal, com flexão dos joelhos, apoio dos pés no solo para melhor posicionamento e proteção da região lombar. O Questão 8 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão "Para iniciar o planejamento geral do Programa de Ginástica Laboral deve-se ter ideia de qual será..." Marque a alternativa correta: Escolha uma opção: a. Duração b. Espaço c. Objetivo d. Força e. Velocidade Feedback A resposta correta é: Duração Questão 9 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão De acordo com o Livro: "No aquecimento, __________________________ sempre enfatizando os segmentos corporais mais utilizados na atividade laboral". Marque a alternativa que complementa a lacuna: Escolha uma opção: a. Hipertrofia Muscular b. Equilíbrio articular c. Alongamento Muscular d. Treino de força muscular e. Exercício respiratório Feedback A resposta correta é: Alongamento Muscular Questão 10 Correto Atingiu 1,00 de 1,00 Marcar questão Texto da questão A ginástica laboral, que parece uma atividade nova, surgiu em 1925 – como sendo uma Escolha uma opção: a. Ginástica complexa para operários b. Ginástica de pausa para operários c. Ginástica de partes para operários d. Ginástica simplificada para operários e. Ginástica de intervalos para operários Feedback A resposta correta é: Ginástica de pausa para operários
Compartilhar