PRINCIPAIS MÚSCULOS DO TRONCO - resumo

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Alisson Braga
PRINCIPAIS MÚSCULOS DO TRONCO
· Musculo do dorso 
· Músculos do Tórax
· Músculos do abdômen
 MÚSCULOS DO DORSO 
· Músculos extrínsecos do dorso = São os músculos que estão localizados no dorso, mas tem sua função principal em membro superior.
· Músculos intrínsecos do dorso = músculos que estão no dorso e sua ação ocorre no próprio dorso, ou seja, irão movimentar a coluna vertebral. 
MÚSCULO TRAPÉZIO (EXTRÍNSECO)
Esse músculo contem três direções diferentes de suas fibras, portanto, podemos dividi-lo em 3 partes. As fibras descendentes, as fibras transversas e as fibras ascendentes. Sendo assim, fibras superiores, médias e inferiores do trapézio. 
Origem: Protuberância occiptal externa, ligamento nucal e processos espinhos da 7ª cervical a 12ª torácica. 
Inserção: acrômio, espinha da escápula e 1/3 lateral da clavícula.
Ação: a parte superior eleva a escápula; a parte média retrai a escápula; e a parte inferior abaixa a escápula; as partes superior e inferior rodam a escápula na elevação do braço; inclinação lateral e posterior da cabeça. 
MÚSCULO LATÍSSIMO DO DORSO (EXTRÍNSECO)
Origem: processos espinhosos das 6 vértebras torácicas inferiores; fáscia toracolombar; crista ilíaca; parte posterior das 3 ou 4 ultimas costelas.
Inserção: sulco intertubercular do úmero
Ação: adução, extensão e rotação medial do braço; quando o ponto fixo é o úmero, eleva o tronco. 
ROMBÓIDE MAIOR E ROMBÓIDE MENOR
ROMBÓIDE MAIOR inferior: Origem: ligamento supra-espinais e processos espinhosos das vértebras de T2 e T5.
Inserção: borda medial da escapula e raiz da espinha da escápula
Ação: eleva a escápula para cima e medialmente; roda o ângulo inferior da escápula medialmente. 
ROMBÓIDE MENOR superior: Origem: ligamento nucal e processos espinhos das vertébras C7 e T1.
Inserção: margem medial da escápula, junto à raiz da espinha da escápula.
Ação: eleva a escápula para cima e medialmente; roda o ângulo inferior da escápula medialmente. 
MUSCULO LEVANTADOR DA ESCÁPULA
Origem: tubérculo posterior dos processos transversos da vértebra C1 e C4. 
Inserção: borda medial da escapula acima da espinha
Ação: eleva a escápula e roda a cavidade glenóide para baixo; flexão lateral da cabeça. 
MÚSCULOS DO TÓRAX
PEITORAL MAIOR
Origem: metade medial da clavícula. Face anterior do manúbrio e do esterno; da 1ª a 6ª cartilagem costal; Aponeurose do músculo reto do abdome. 
Inserção: crista do tubérculo maior do úmero. 
Ação: adução, flexão; e rotação medial do ombro. 
PEITORAL MENOR
Origem: face externa da 3ª a 5ª costela, próximo as suas cartilagens.
Inserção: processo caracóide
Ação: traz a escápula para frente e para baixo; eleva as costelas quando a escápula está fixa. 
OBS: quando a escápula é o ponto fixo, ele pode gerar um aumento de amplitude, no diâmetro da caixa torácica, auxiliando na expiração também. 
SERRÁTIL ANTERIOR
Origem: superfície externa e borda superior das 8 ou 9 costelas superiores
Inserção: superfície vertebral da boda medial da escápula
Ação: leva a escápula lateral e anteriormente; eleva as costelas (inspirador) pela sua parte superior.
INTERCOSTAIS INTERNOS
Origem: crista sobre a superfície interna das costelas.
Inserção: borda superior da costela abaixo da origem.
Ação: abaixa a costela numa expiração forçada. 
OBS: A direção de suas fibras vem no sentido crânio-caudal de anterior para posterior. 
OBS 2: tanto o intercostal interno e o externo, a depender do seu ponto de origem e inserção ambos podem participar tanto da inspiração quanto da expiração. 
INTERCOSTAIS EXTERNOS
Origem: borda inferior das costelas
Inserção: borda superior da costela abaixo da origem 
Ação: eleva as costelas durante a insipiração
OBS: A direção de suas fibras vem no sentido crânio-caudal, mas agora vem de posterior para anterior e ao se contraírem, abrem o diâmetro torácico auxiliando na inspiração. 
MÚSCULO DIAFRAGMA
Separando a caixa torácica do abdome, encontra-se o músculo diafragma com o formato de uma cúpula. . 
Origem: vem do Processo xifoide, cartilagens costais das 6 últimas costelas, vértebra lombar (L1 e L3).
Inserção: centro tendíneo
Ação: principal músculo na inspiração
OBS: o diafragma encurtado pode gerar uma hiperlordose alta.
MÚSCULOS DO ABDÔMEN
TRANSVERSO DO ABDÔMEN
Origem: 1/3 lateral do ligamento inguinal, fáscia toracolombar, superficie interna das cartilagens das 6 costelas inferiores
Inserção: linha alba e pubis
Ação: comprime o conteúdo abdominal, sendo importante na micção, na defecação, no parto e no vômito; auxilia na expiração. 
OBLIQUO INTERNO DO ABDÔMEN (OLHAR A IMAGEM INICIAL)
Origem: ligamento inguinal, crista ilíaca, fáscia toracolombar
Inserção: cartilagens costais de 3 ou 4 costelas inferiores, linha alba e púbis
Ação: comprime o conteúdo abdominal; auxilia na flexão lateral; abaixa as costelas (expirador).
OBS: suas fibras tema direção como se fosse para o bolso de trás da calça. 
OBLÍQUO EXTERNO DO ABDÔMEN (OLHAR A IMAGEM INICIAL)
Origem: 8 costelas inferiores
Inserção: crista ilíaca, linha alba e púbis.
Ação: comprime o conteúdo abdominal; auxilia na flexão lateral; abaixa as costelas (expirador).
OBS: suas fibras tem a direção como se fosse para o bolso da frente da calça. 
RETO ABDOMINAL: (OLHAR A IMAGEM INICIAL)
Origem: processo xifoide e cartilagem da 5ª, 6ª e 7ª costelas.
Inserção: crista do púbis e sínfise púbica.
Ação: flexão do tronco e auxilia na compressão do conteúdo abdominal. 
OBS: contém suas fibras retas.