PROJETO ALIMENTAÇÃO SAUDAVEL III BIMESTRE

Prévia do material em texto

COLÉGIO ESTADUAL LAGOA DA CONFUSÃO-TO 
 
Aluno(a): Vinícius Maciel Pires
Turma:33.05
Olá queridos estudantes do Colégio Estadual Lagoa da Confusão! Esperamos que todos estejam bem ...
Neste bimestre preparamos um material de estudo bem criativo, interativo e interessante para vocês. Trata- se deste Projeto Alimentação Saudável, e tem como objetivo conscientizar os estudantes sobre a importância da preservação de recursos ambientais para a produção sustentável de alimentos. Lembramos que este estudo contempla as habilidades e competências da BNCC e proposta Curricular de Ensino do Tocantins.
Esperamos que este conhecimento seja proveitoso para cada um de vocês, fazemos questão de reforçar que os professores de todas as Disciplinas, estão prontos a atender em suas dúvidas através do grupo de estudo Whatsapp ou organização de aula no Meet, vídeos/ou áudios com instruções, sendo assim ninguém precisa ficar com dúvidas, basta interagir da melhor forma possível!
Além deste maravilhoso Projeto interdisciplinar sobre Alimentação Saudável, as 3ª Séries, também estão recebendo um material em anexo da Área de Linguagens e Suas Tecnologias (proposta de Redação) e também um material complementar da Área de Ciências Natureza. Pois sabemos que em breve vocês estarão realizando as provas do ENEM e Vestibulares, e a preocupação de vocês é nosso desafio também.
Até breve!
PRAZO PARA A DEVOLUTIVA: 01 A 15 DE SETEMBRO - 2021
Realize sua atividade e extraia conhecimentos!
Grupo de estudo no Whatsapp
	RESPOSTAS ATIVIDADE 01
QUESTÃO 01 - QUAL SUA COMIDA FAVORITA?
CARNE ASSADA
QUESTÃO 02 – VOCÊ SABE QUAIS SÃ OS IGREDIENTES UTILIZADOS NO PREPARO DA SUA COMIDA FAVORITA?
CARNE E SAL
QUESTÃO 03- VOCÊ CONHECE A ORIGEM DESSES IGREDIENTES?
SIM,
CARNE = CONSEQUÊNCIA DA MORTE DE UM BOVINO, POPULARMENTE CONHECIDO COMO VACA/BOI.
SAL = É OBTIDO ATRAVÉS DO PROCESSO DE DESTILAÇÃO DA ÁGUA .
QUESTÃO 04- DE ACORDO COM SUAS REFEIÇÕES DIARIAS VOCÊ CONSIDERA SUA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL? VOCÊ MUDARIA ALGUM ALIMENTO?
SUPER SALDÁVEL, SOU UM EXEMPLO DE VIDA FITNESS, INGERINDO APENAS CARNES MAGRAS E SALADA. NÃO
QUESTÃO 05- CONSTRUA UM DIARIO COM A QUANTIDADE DE ALIMENTO CONSUMIDO EM SUAS REFEIÇÕES DURANTE UMA SEMANA.
SEGUNDA-FEIRA
ALMOÇO: ARROZ, FEIJÃO, SALADA E BIFE
JANTA: ARROZ, FEIJÃO, SALADA E BIFE
TERÇA-FEIRA
ALMOÇO: ARROZ, FEIJÃO, SALADA E BIFE
JANTA: ARROZ, FEIJÃO, SALADA E BIFE
QUARTA-FEIRA
ALMOÇO: ARROZ, SALADA E PEIXE
JANTA: ARROZ, SALADA E PEIXE
QUINTA-FEIRA
ALMOÇO: FAROFA DE OVO
JANTA: FAROFA DE OVO
SEXTA-FEIRA
ALMOÇO: FAROFA DE CARNE
JANTA: ARROZ, SALADA, CARNE ASSADA
SÁBADO
ALMOÇO: ARROZ, CARNE ASSADA FRITA E SALADA
JANTA: ARROZ, CARNE ASSADA FRITA
E SALADA
DOMINGO
ALMOÇO: ARROZ, FRANGO, FEIJÃO E SALADA
JANTA: ARROZ, FRANGO, FEIJÃO E SALADA
ESTÃO DE ACORDO COM O ESQUEMA EXCETO NA QUINTA FEIRA, DIA DA FAROFA.
	
RESPOSTAS ATIVIDADE 02
QUETAO 01- VOCÊ COSTUMA COMER HORTALIÇAS?QUAIS?
SIM, ALFACE, CENOURA E BETERRABA.
QUESTÃO 02- NA REGIÃO ONDE VOCÊ MORA É COMUM A PRESENÇA DE PLANTAÇÕES E HORTAS?
EM CERTOS PONTOS DA CIDADE SIM, OS PRINCIPAIS VEGETAIS PRODUZIDOS SÃO ALFACE, ABOBRINHA, COUVE-FLOR, ALHO , CEBOLINHA, COENTRO E CEBOLA.
.QUESTÃO 03- FAÇA UMA PESQUISA SOBRE HORTAS HIDROPÔNICAS. O QUE SÃO? COMO FUNCIONAM? QUAIS HORTALIÇAS PODEM CULTIVADAS NESSE TIPO DE HORTA? QUAL A RELAÇÃO ENTRE A QUANTIDADE DE NUTRIENTES E O VOLUME DE ÁGUA PARA DETERMINADA QUANTIDADE DE PLANTAS?
A Hidroponia é uma técnica bastante difundida em todo o mundo e seu uso está crescendo em muitos países. Sua importância não é somente pelo fato de ser uma técnica para investigação hortícola e produção de vegetais; também está sendo empregada como uma ferramenta para resolver um amplo leque de problemas, que incluem tratamentos que reduzem a contaminação do solo e da água subterrânea, e manipulação dos níveis de nutrientes no produto.
A hidroponia termo derivado de dois radicais gregos (hydor, que significa água e ponos, que significa trabalho). É uma técnica alternativa de cultivo protegido, na qual o solo é substituído por uma solução aquosa contendo apenas os elementos minerais indispensáveis aos vegetais. 
Atualmente, a alface é a espécie mais cultivada, mas também pode-se plantar couve, melão, rúcula, brócolis, berinjela, tomate, arroz, morango, feijão-vagem, salsa, repolho, agrião, trigo, pepino, pimentão, forrageiras para alimentação
Quanto maior a relação entre o volume do tanque e o número de plantas nas bancadas, menores serão as variações na concentração e temperatura da solução nutritiva. Entretanto, não se recomenda a instalação de depósitos com capacidade maior que 5.000 L, em vista da maior dificuldade para o manejo químico (correção do pH e da condutividade elétrica – CE) e oxigenação da solução nutritiva.
 
	
RESPOSTAS ATIVIDADE 3
1. VOCÊ JÁ TINHA OUVIDO FALAR SOBRE ESSES NUTRIENTES? CONHECIA ALGUMAS FUNÇÕES DELES?
SIM, NÃO.
2. PESQUISE SOBRE OS PRINCIPAIS SAIS MINERAIS E VITAMINAS, SEGUINDO AS ORIENTAÇÕES ABAIXO:
· Faça uma lista única com os nomes das vitaminas e sais minerais.
· PESQUISE SOBRE AS FUNÇÕES DOS RESPECTIVOS NUTRIENTES E EM QUAIS ALIMENTOS ESTÃO PRESENTES.
CARBOIDRATOS: Os carboidratos, compostos bioquímicos que fornecem energia ou fibra ao organismo, também são chamados de hidratos de carbono ou glicídios. Entre os alimentos ricos em carboidratos encontram-se: macarrão, pães, batata, batata-doce, mandioca, mandioquinha, cará, pinhão, farinhas (de preferência integrais), arroz, frutas, mel e geleias.
PROTEINAS: Compostos bioquímicos que contêm nitrogênio em sua molécula e que contribuem para a estrutura do organismo, as proteínas estão intimamente relacionadas com a composição dos tecidos do organismo como, também, estão presentes na composição de enzimas e hormônios. Assim, os alimentos mais ricos em proteínas são os de origem animal (carne vermelha, aves e peixes). Entre as leguminosas que apresentam teores significativos de proteínas estão os feijões, a soja, lentilha, ervilha, nozes e amêndoas.
LIPIDIOS: “Lipídios” é a denominação científica das gorduras, dos óleos e de outros produtos de propriedades similares. Atuam no organismo como reservas de energia. Os alimentos ricos em gorduras (lipídios) são: óleos, manteigas, azeites, castanhas, nozes.
SAIS MINERAIS: Sais minerais são substâncias inorgânicas, que também não podem ser produzidas pelo organismo de um ser vivo, mas que desempenham funções vitais para nós, ou seja, a presença delas favorece o equilíbrio e a manutenção de funções corporais básicas (processos metabólicos, condução de impulsos nervosos, contração dos músculos, etc.). Os minerais são encontrados em alimentos de origem animal, como no leite e seus derivados ou em sardinhas, também está presente em vegetais, como brócolis, couve, agrião e mostarda, além de feijões, nozes e gergelim; não se pode também deixar de mencionar o leite de soja e o tofu.
VITAMINAS: Também indispensáveis para o correto funcionamento do organismo, as vitaminas atuam nos processos metabólicos de carboidratos, lipídios e proteínas. São provenientes dos alimentos naturais, contribuindo para o aproveitamento dos seus princípios nutritivos. São classificadas de acordo com a sua forma de absorção e armazenamento no corpo. Podem ser solúveis em gorduras (como as vitaminas A, D, E e K), ou solúveis em água (como as do complexo B e a C).
ÁGUA: Formada por duas partes de hidrogênio para uma de oxigênio, a água é a substância mais abundante em nosso organismo, correspondendo a cerca de 60% de nosso peso. Está presente também em quase todos os alimentos, exceto em óleos, sais e açúcares.
· AGORA COM AS INFORMAÇÕES OBTIDAS, ELABORE UM CARTAZ COM UM QUADRO DAS PRINCIPAIS VITAMINAS, FUNÇÕES E ONDE ENCONTRA-LAS. FAÇA O MESMO PARA OS SAIS MINERAIS.
· CAPRICHE NA ELABORAÇÃO DOS CARTAZES PARA SEREXPOSTOS AQUI NA NOSSA ESCOLA, PELOS SEUS NOSSOS PROFESSORES.
3. DE ACORDO COM UMA RESOLUÇÃO DA AGÊNCIA NACIONAL DE VIGILÂNCIA SANITÁRIA (ANVISA), DE 2002, AS EMBALAGENS DE ALIMENTOS INDUSTRIALIZADOS DEVEM SEGUIR ALGUMAS EXIGÊNCIAS DE ROTULAGEM, ENTRE ELAS A OBRIGAÇÃO DE APRESENTAR A TABELA NUTRICIONAL DO ALIMENTO. NELA, ESTÁ INDICADA A QUANTIDADE DE CADA NUTRIENTE POR PORÇÃO DO ALIMENTO.
a) PESQUISA QUAIS INFORMAÇÕES SÃO APRESENTADAS NA TABELA NUTRICIONAL.
Porção: É a medida representada por gramas ou em unidade que são indicadas para informar os valores nutricionais do produto. Não é válida para o pacote inteiro, ou seja, para saber a quantidade de cada substância ingerida, é através da porção consumida.
Calorias:  É a quantidade de energia que o produto oferece ao consumidor, geralmente vem em quilocalorias (Kcal).
Proteína: Assim como as calorias, a quantidade de proteína contida no alimento é avaliada por porção (indicada no pacote). "As proteínas ajudam na manutenção do tecido muscular. Geralmente vem representado por grama", analisa a nutricionista.
Carboidratos: Conhecido por favorecer o ganho de peso, os seguidores de alimentação saudável devem sempre estar atentos à esse componente. Apresenta-se por grama e é fonte de energia imediata para células do corpo.
Gorduras totais: É a soma das gorduras em geral encontradas no alimento, no qual são armazenadas no corpo ou usadas para o metabolismo. As gorduras totais são apresentadas em grama.
Gordura Saturada: São as gorduras de origem animal, geralmente encontradas em leite, queijo e carne. "São fontes de lipídio de baixa qualidade, pois auxilia no aumento do colesterol e triglicerídeos séricos. É representado por grama".
Gordura trans: Também são chamadas de "gorduras ruins" e não devem ser ingeridas nem em baixa quantidade. "São fonte de lipídio de baixíssima qualidade. Seu consumo em excesso gera problemas cardíacos, colesterol e triglicerídeos elevados".
Fibras: Conhecidas por proporcionarem saciedade, as fibras alimentares são boas fontes de energia para as bactérias benéficas do nosso intestino, ajudam no trânsito intestinal e previne as doenças cardiovasculares. É apresentada em gramas.
Sódio: Não só para os hipertensos, os consumidores devem sempre estar atentos à quantidade encontrada no alimento. "O consumo desse mineral em excesso causa problemas de pressão arterial. O sódio geralmente representado em miligramas".
VD %: São os valores diários representados em porcentagem. Calcula-se o quanto deve ser consumido por dia, em cada porção. Os valores diários ajudam o consumidor a não extrapolar o limite indicado do alimento.
Cálcio: Um dos minerais mais importantes para o nosso bem-estar, o cálcio é conhecido por fortalecer e ajudar no desenvolvimento dos nossos ossos e dentes, além de ajudar na contração muscular. Sua quantidade é representada em miligramas.
Colesterol total: Embora não esteja presente em todos os produtos alimentícios, a informação da quantidade presente de colesterol é de suma importância para contribuir com a nossa saúde. Geralmente representado em miligramas.
b) AS INFORMAÇÕES DA TABELA: OS MESMOS ALIMENTOS DE MARCA DIFERENTES POSSUEM OS MESMOS VALORES NUTRICIONAIS? QUAL É O ALIMENTO COM MAIOR QUANTIDADE DE CARBOIDRATOS? E DE SÓDIO?
NÃO. Carboidrato= macarrão sódio=salgadinho
4. RETOME SEU DIARIO ALIMENTAR ELABORADO NA ETAPA ANTERIOR E ACRESCENTE QUAL É O PRINCIPAL NUTRIENTE DE CADA ALIMENTO CONSUMIDO. EM SEGUIDA, FAÇA UMA ANALISE DO SEU CONSUMO DIARIO: EM MÉDIA, QUAL É A PORCENTAGEM DE CADA TIPO DE NUTRIENTE CONSUMIDA POR VOCÊ EM UM DIA?
SALADA: VITAMINAS E SAIS MINERAIS
CARNES EM GERAL: PROTEINAS
ARROZ, FARINHA E FEIJÃO: CARBOIDRATOS
CARBOIDRATOS = 65%
PROTEINAS = 25%
VITAMINAS E SAIS MINERAIS = 10%
Olha que atividade interessante!!!
AS ATIVIDADES PROPOSTA NESTA SEÇÃO EXIGE QUE VOCÊ ESTUDANTE, COLOQUE A MÃO NA MASSA.
Vamos lá!!!
1. Encontre um local adequado para construir a sua horta: em uma área externa, no chão ou em uma parede onde seja possível pendurar os vasos. Meça o local e calcule o perímetro da área do espaço disponível para construção da horta. Utilize um instrumento de medida.
2.Com o auxílio de uma régua e utilizando uma escala apropriada, faça um esboço da área de plantio, aproveitando para registrar as medidas obtidas e cálculos na atividade anterior. Verifique se serão necessários materiais para cercar a área de plantio. Isso poderá ser útil na tarefa de elaboração de orçamentos.
3. Para escolher o que plantar na horta que você vai construir, é importante conhecer os hábitos alimentares da sua família, desse modo, selecione as hortaliças que poderão contribuir para a alimentação saudável e rica em nutrientes.
É	importante	certificar-se	dos	hábitos	alimentares	dos	seus familiares...
Selecione algumas das perguntas a seguir e elabore um pequeno questionário para você utilizar e descobrir os hábitos alimentares de pessoas da sua família
0
0
0
0
10 a 12
1/2
1
1
1
ALHO, CEBOLA, ALFACE, REPOLHO, MANDIOCA, MELANCIA, TOMATE, ABÓBORA.
TOMATE, ALHO E CEBOLA
0
0
0
0
2
4.DIVULGANDO O RESULTADO DA PESQUISA
Depois de realizar a pesquisa. Apresente os resultados obtidos por meio de tabelas e gráficos, para isso confeccione cartazes com essas informações para exibi-los numa exposição que será organizada posteriormente em nossa escola com as orientações dos professores da sua turma.
5. Preparando o material de divulgação...
Sintetize as informações que você expôs na atividade anterior para construir panfletos que pode ser divulgado no grupo de estudo. Para isso, conte com o apoio e orientações de seus professores! Por último, realizar uma campanha de conscientização virtual sobre a alimentação saudável, envolvendo a comunidade escolar também...
RESPOSTA ATIVIDADE 4
1. Encontre um local adequado para construir a sua horta: em uma área externa, no chão ou em uma parede onde seja possível pendurar os vasos. Meça o local e calcule o perímetro da área do espaço disponível para construção da horta. Utilize um instrumento de medida 
2.Com o auxílio de uma régua e utilizando uma escala apropriada, faça um esboço da área de plantio, aproveitando para registrar as medidas obtidas e cálculos na atividade anterior. Verifique se serão necessários materiais para cercar a área de plantio. Isso poderá ser útil na tarefa de elaboração de orçamentos.
7M
7M
7M
7M
	CALCULO: P = L+ L + L + L= PERIMETRO DA AREA
P= 7 + 7 + 7 + 7= 28M
4.DIVULGANDO O RESULTADO DA PESQUISA
4. Depois de realizar a pesquisa. Apresente os resultados obtidos por meio de tabelas e gráficos, para isso confeccione cartazes com essas informações para exibi-los numa exposição que será organizada posteriormente em nossa escola com as orientações dos professores da sua turma.
 
	
 
O (a) Professor(a) de Química, Biologia, Física, Matemática, Educação Física e Arte pode auxiliar o seu entendimento, na dúvida pode contar com seus professores.
Realize uma pesquisa sobre temperatura ideal, o espaçamento entre covas para cada espécie a ser cultivada e o período de safra das hortaliças selecionadas. Construa um quadro para registrar as informações obtidas na pesquisa.
Elabore um esboço considerando as medidas do espaço disponível na sua residência e a separação das áreas de cada espécie de hortaliça. Indique a quantidade de covas/garrafas/pneus/vasos para cada tipo de planta. Utilize uma folha de papel quadriculado para fazer ou um software de geometria.
Agora use a sua criatividade e imaginação para construir uma maquete que represente a sua horta.
Aproveite para colocar plaquinhas de indicação, para serem colocadas na horta.
Lembre-se de utilizar a escala para construir a sua maquete. Use materiais recicláveis na elaboração. Seja criativo...
Realize uma pesquisa sobre temperatura ideal, o espaçamento entre covas para cada espécie a ser cultivada e o período de safra das hortaliças selecionadas.Construa um quadro para registrar as informações obtidas na pesquisa.
RESPOSTA ATIVIDADE 05
2)
A) HÁ SAFRAS COINCIDENTES? DE QUAIS HORTALIÇAS? EM QUAIS PERIODOS?
ANO TODO= NABO, MOSTARDA, ESPINAFRE, ESCAROLA, CENOURA, BETERRABA, COUVE, COUVE FLOR, BROCOLIS, ALMEIRÃO, AGRIÃO E ALFACE
SET. A NOV. = PEPINO, MANDIOCA, ABOBRINHA.
SET. A DEZ. = FEIJÃO VAGEM, BERINJELA
MAR. A MAI. = CEBOLA, ALHO.
MAR. A SET.= ERVILHA
JAN. FEV. AGO. SET. E NOV. = BATATA
3)
A. QUANTAS ESPÉCIES DE HORTALIÇAS IRÃO COMPOR A HORTA
QUATRO SENDO ELAS: CEBOLA, ALHO, ALFACE E HORTELÃ.
B) QUAIS AS DIMENSÕES DAS COVAS RECOMENDADAS PARA CADA HORTALIÇA? QUAL DEVE SER O ESPAÇAMENTO ENTRE AS GARRAFAS/PNEU/VASOS A SEREM USADOS?
CEBOLA = ESPAÇAMENTO DE 40X10CM
ALHO = ESPAÇAMENTO DE 30X10CM
ALFACE = ESPAÇAMENTO 30X20CM
HORTELÃ = ESPAÇAMENTO 30X40CM
C) QUANTOS CANTEIROS DEVERÃO TER NA HORTA? NO CASO DA HORTA FEITA EM SOLO QUAL É A AREA DE CADA CANTEIRO APROXIMADAMENTE?
4 CANTEIROS, 3,2M²
D) QUANTAS COVAS SERÃO DESTINADAS PARA CADA ESPECIE? 
65 COVAS = CEBOLA
65 COVAS = ALHO
35 COVAS = ALFACE
12 COVAS = HORTELA
E) Elabore um esboço considerando as medidas do espaço disponível na sua residência e a separação das áreas de cada espécie de hortaliça. Indique a quantidade de covas/garrafas/pneus/vasos para cada tipo de planta. Utilize uma folha de papel quadriculado para fazer ou um software de geometria.
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
Realize sua atividade com toda boa vontade, pode interagir com seus colegas, através do seu grupo de Whatsapp ou google meet!!! Se houver dúvidas, os professores de Geografia, História, Arte, Filosofia e Sociologia.
Planejamento futuro do dia “D” da colheita que poderá acontecer no período de colheita da horta que cada um de vocês fizer em suas residências. No planejamento deve conter:
 Não fique com dúvidas em nenhuma das etapas!	
	
RESPOSTA QUESTÃO 06
1) VOCÊ CONHECE OUTRAS COMEMORAÇÕES QUE SÃO FEITAS PARA CELEBRAR A COLHEITA DE ALIMENTOS NO BRASIL? QUAIS?
NÃO
2) NA REGIÃO EM QUE VOCÊ MORA HÁ UMA FESTA DA COLHEITA ? REÚNA-SE EM GRUPO E FAÇAM UMA PESQUISA SOBRE AS FESTAS DE PLANTIO E COLHEITA DA REGIÃO?
FESTA DA COLHEITA DO CAPIM DOURADO
É A FESTIVIDADE MAIS MARCANTE DO POVOADO DO MUMBUCA, QUANDO SE CELEBRA A COLHEITA DO CAPIM NATIVO DAS VEREDAS E SÓ ENCONTRADO NAQUELA REGIÃO. DURANTE CERCA DE UMA SEMANA, HOMENS, MULHERES E CRIANÇAS COLETAM A MATÉRIA  PRIMA PARA O ARTESANATO TRADICIONAL DA REGIÃO. A FESTA MARCA O INÍCIO DA COLHEITA QUE É REGULAMENTADA PARA GARANTIR O MANEJO SUSTENTÁVEL DO CAPIM E CONTRIBUIR COM A PRESERVAÇÃO DELE.
A FESTA DA COLHEITA DO CAPIM DOURADO JÁ SE TORNOU TRADICIONAL E É PROMOVIDA PELA ASSOCIAÇÃO DOS ARTESÃOS DO POVOADO MUMBUCA. NESTE PERÍODO, OS VISITANTES TEM A OPORTUNIDADE DE CONHECER A CULTURA, AS TRADIÇÕES E, EM ESPECIAL, DE VERIFICAR COMO SE DÁ O PROCESSO DE PRODUÇÃO DO ARTESANATO DE CAPIM DOURADO.
QUANDO E ONDE ACONTECE:  A FESTA É REALIZADA NA COMUNIDADE MUMBUCA E O ACESSO É PELA ESTRADA PARA SÃO FÉLIX (TO-110), A 22 KM DA SEDE DO MUNICÍPIO DE MATEIROS, NO MÊS DE SETEMBRO. 
3) PLANEJAMENTO FUTURO DO DIA “D” DA COLHEITA QUE PODERÁ ACONTECER NO PERÍODO DE COLHEITA DA HORTA QUE CADA UM DE VOCÊS FIZER EM SUAS RESIDÊNCIAS. NO PLANEJAMENTO DEVE CONTER:
Orçamento: 300 reais. Deve ser comprado roupas tipicas e estima-se que 5 pessoas participem.
Decoração: pétalas de flores típicas da região.No dia da festa serão distribuídas as hortaliças produzidas na horta. Além dos panfletos
Data: 12/12/2021
Não haverá arrecadação
É muito interessante você fazer a sua auto avaliação.
Queremos saber de você!
Você vai precisar da orientação dos seus professores em todas as etapas das atividades deste projeto. Então se houver dúvidas pode buscar explicação junto de seus professores no grupo whatsapp.
Anexos
1.IDENTIFICAÇÃO:
Componente curricular/disciplina: REDAÇÃO Professores: Magnólia Rocha & Natália Matos Turma:
Estudante: Vinícius Maciel Pires	 2.CRONOGRAMA:02 DE SETEMBRO
INÍCIO DAS ATIVIDADES:
ENTREGA DAS ATIVIDADES: 01/09 a 15/09 3.CARGA HORÁRIA DAS ATIVIDADES:
Habilidade/objetivo da atividade: (EM13LP05); (EM13LP12); (EM13LP38)
Objeto de conhecimento/ conteúdo: Operadores argumentativos, Produção da redação.
Operadores argumentativos: O que são?
As conjunções ou operadores argumentativos são palavras ou expressões que são responsáveis pela ligação, pela coesão de duas orações. Outra função é mostrar a força argumentativa dos enunciados, a direção (sentido) para o qual apontam. Portanto, ao fazer essa ligação, eles indicam que tipo de relação: causa e consequência, conclusão, oposição ou ressalva, soma de duas ideias, objetivo ou finalidade, e assim por diante. Por isso, há vários tipos de operadores argumentativos, que indicam argumentos diferentes e sentidos diferentes no texto.
TIPOS DE OPERADORES ARGUMENTATIVOS
	FUNÇÃO
	OPERADORES ARGUMENTATIVOS
	A. Assinalar o argumento mais forte de escala orientado para
determinada conclusão:
	Até, mesmo, inclusive, nem mesmo, ao menos, pelo menos, no mínimo.
	B. Somar argumentos a favor de uma mesma conclusão:
	E, também, ainda, nem, não só,... mas também, tanto... Como, além
de...Além disso... A par, aliás, etc.
	C. Introduzir		argumentos alternativos	que		levem	a
conclusões diferentes ou opostas:
	Ou, ou então quer...quer, seja...seja, etc.
	D. Estabelecer relações de comparação entre elementos com vistas a uma dada conclusão:
	Mais que, menos quer, seja...etc.
	E. Contrapor argumentos orientados para conclusões contrárias:
	porém, contudo, todavia, no entanto etc. Embora (ainda que, posto que, apesar de (que) etc.)
	F. Introduzir no enunciado
conteúdos pressupostos:
	Já, ainda, agora, etc.
	G. Orientar para escala orientada para afirmação total e outro, numa escala orientada para
negação total:
	Um pouco, quase (afirmação de totalidade) apenas (Só somente), poucos (negação da totalidade)
	H. Introduzir uma conclusão relativamente a argumentos apresentados em enunciados
anteriores:
	Portanto, logo, por conseguinte pois, em decorrência, consequentemente, etc.
A INTRODUÇÃO DE UMA REDAÇÃO
Introdução= Apresentação do tema+ apresentação da tese.
A introdução é o primeiro parágrafo da dissertação e ela deve conter, pelo menos, duas estruturas: apresentação (ou contextualização) do tema e apresentação da tese (que é formada pelas ideias principais de cada parágrafo de desenvolvimento).
PARÁGRAFO PADRÃO
A estrutura de um parágrafo-padrão segue o seguinte esquema:
Primeira frase: escreva a ideia principal que será desenvolvida. (Tópico frasal).
Outras frases: explica a ideia principal com exemplos, comparações, detalhes razões. É o desenvolvimento do parágrafo.
EXEMPLO: “O futebol é um dos esportes mais fáceis de serem praticados. Ele pode ser jogado com latinhas, bolas, meias, enfim, com qualquer coisa que possa chutar. É difícil de imaginar uma pessoa jogando vôlei ou basquete com uma latinha, por exemplo.”
	Tópico Frasal
	“O futebol é um dos esportes mais
fáceis de serem praticados.”
	Desenvolvimento
	“Ele pode ser jogado com latinhas, bolas, meias, enfim, com qualquer coisa que possa chutar. É difícil de imaginar que a pessoa jogando vôlei ou basquete com uma latinha, por exemplo.”
Tipos de tópicos frasais Declaração inicial
A declaração inicial faz realizar uma declaração forte logo no início do parágrafo. Assim, no decorrer do texto, o autor pode argumentar e surpreender o leitor, pois apresenta a ideia inicial e, nas etapas seguintes, desenvolve os argumentos a favor dela.
Definição
Quando inicia o parágrafo, o autor também pode apresentar uma palavra que esteja dentro do contexto do assunto que será discutido.
Divisão
A divisão em um tópico frasal acontece quando existe o objetivo de separar as ideias e elementos em um parágrafo. É um jeito fácil e didático para elencar as ideias usadas para a discussão de um tema.
Alusão histórica
Quando realiza uma alusão histórica, o autor procura relacionar o tema de que vai falar com os fatos históricos, lendas, tradições, crendices ou experiências do passado. É uma forma bem eficaz para atrair o leitor e deixá-lo entretido com o texto.
https://www.stoodi.com.br/blog/portugues/topico-frasal/
EXERCÍCIO
1- Observe o modelo dado e, em seguida, faça o mesmo com as duas frases seguintes:
Ideia-núcleo (tópico frasal) - A poluição atmosférica deve ser combatida urgentemente.
Ideia (argumento) de apoio- Pois a alta concentração de elementos tóxicos põe em risco a vida de milhares de pessoas, principalmente daquelas que sofrem de problemas respiratórios.
Parágrafo completo- A poluição atmosférica deve ser combatida urgentemente, pois a alta concentração de elementos tóxicos põe em risco a vida de milhares de pessoas, principalmente daquelas que sofrem de problemas respiratórios.
a) A prática do esporte amador deve ser incentivada e amparada pelos órgãos públicos.
 POIS É UM GRANDE MEIO DE MELHORAR A VIDA DAS PESSOAS. O TRABALHO DIGNIFICA O HOMEM, MAS O HOMEM NÃO DEVE VIVER SÓ PARA O TRABALHO.
b) A propaganda de cigarros e de bebidas alcoólicas deve ser proibida pelo Estado, apesar da volumosa arrecadação de impostos proporcionada por esses produtos.
PROIBIÇÃO, MENORES DE 18 ANOS NÃO SÃO PERMITIDOS DE CONSUMIR QUALQUER DROGA; CONSEQUÊNCIAS, BATIDAS DE CARRO POR CONTA DO ÁLCOOL E DIREÇÃO E DOENÇAS CARDÍACAS PELO FUMO EM CENAS FORTES SÃO MOSTRADAS EM QUALQUER CANAL  E QUALQUER HORÁRIO, QUE DEVERIA SER SENSURADO.
2- No trecho: “Uma alimentação saudável é aquela que atende todas as exigências do corpo, ou seja, não está abaixo nem acima das necessidades do nosso organismo. Além de ser a fonte de nutrientes, a alimentação envolve diferentes aspectos, como valores culturais, sociais, afetivos e sensoriais. As pessoas, diferentemente dos demais seres vivos, ao alimentar-se não buscam apenas suprir as suas necessidades orgânicas de nutrientes. Não se “alimentam” de nutrientes, mas de alimentos palpáveis, com cheiro, cor, textura e sabor, portanto, o alimento como fonte de prazer e identidade cultural e familiar também é uma abordagem importante para promover a saúde por meio da alimentação.”
http://portal.mec.gov.br/seb/arquivos/pdf/profunc/alimet_saud.pdf
Os termos em destaque expressam a ideia de
(A) Soma e conclusão.
(B) Adição e Finalidade.
(C) Explicação e adição.
(D) Explicação e oposição.
(E) Soma e oposição.
PROPOSTA DE REDAÇÃO
Para esta proposta será avaliado a competência 2. Mas o que propõe a competência 2?
Ela se aplica em compreender a proposta de redação e aplicar conceitos das várias áreas de conhecimento para desenvolver o tema, dentro dos limites estruturais do texto dissertativo- argumentativo em prosa. Ou seja, a proposta exige que o participante escreva um texto dissertativo- argumentativo, que o tipo de texto que demonstra, por meio da argumentação, a assertividade de uma ideia ou tese (assunto). É mais do que uma simples exposição de ideias; por isso, você deve evitar elaborar um texto de caráter apenas expositivo, devendo assumir claramente um ponto de vista. Além disso, é preciso que a tese que você irá defender esteja relacionada ao tema definido pela proposta.
TEXTO 1:	Uma alimentação saudável deve ser
· Variada: que inclui vários grupos alimentares, a fim de fornecer diferentes nutrientes (por exemplo: cereais, frutas, hortaliças, carnes, laticínios e feijões).
· Equilibrada: respeitando o consumo adequado de cada tipo dealimento (exemplo: deve-se comer mais frutas do que gorduras).
· Suficiente: em quantidades que atendam e respeitem as necessidades de cada pessoa.
Acessível: baseada em alimentos in natura, produzidos e comercializados regionalmente (acessibilidade física), que são mais baratos que alimentos industrializados (acessibilidade financeira).
· Colorida: quanto mais colorida é a alimentação, mais adequada é em termos de nutrientes. Além de assegurar uma refeição variada, isso a torna atrativa, o que agrada aos sentidos, estimulando o consumo de alimentos saudáveis, como frutas, legumes e verduras, grãos e tubérculos em geral (tais como mandioca e batatas).
· Segura: os alimentos não devem apresentar contaminantes de natureza biológica, física ou química ou outros perigos que comprometam a saúde do indivíduo ou da população. Assim, deve- se respeitar regras de higiene, procurando manusear e armazenar adequadamente todos os alimentos, descartando aqueles que possuem o prazo de validade vencido ou que estejam visivelmente estragados.
TEXTO 2
TEXTO 3: OS TIPOS DE NUTRIENTES E SUAS FUNÇÕES
Carboidratos: são nutrientes que fornecem energia ao corpo e podem ser encontrados em frutas, hortaliças, pães, macarrão, arroz, mandioca, batata, milho e outros.
Proteínas: essenciais para a manutenção e construção dos músculos, cabelos e demais tecidos do corpo. Também desempenham um papel importante no crescimento durante a infância.
Lipídios: São uma fonte de energia que pode ser armazenada pelo corpo e auxilia no transporte de algumas vitaminas. Fornecem alguns compostos dos chamados ácidos graxos que fornecem a manutenção e o funcionamento do corpo.
Vitaminas: Auxiliam na manutenção de todo o corpo e estão relacionadas são bom funcionamento dos sistemas respiratório, digestório e cardiovascular... As vitaminas estão presentes nas hortaliças e frutas e, em geral, podem ser classificadas em lipossolúveis (A, D, E, K) e hidrossolúveis (C e complexo B).
Sais minerais: Esses nutrientes ajudam a estruturar o corpo como, por exemplo, no fortalecimento dos ossos.
Após a leitura dos textos motivadores, redija apenas a INTRODUÇÃO da redação, utilizando a linguagem padrão da Língua Portuguesa, sobre o tema: Alimentação saudável: luxo para poucos ou hábito acessível?
Atenção:	O desenvolvimento e a Conclusão serão desenvolvidos nos roteiros seguintes até concluir essa proposta.
Infelizmente, hábitos saudáveis, como a alimentação equilibrada principalmente, tornaram-se desafios para os padrões conjunturais da pós-modernidade, visto que mantimentos industrializados não só são mais gostosos, como também mais baratos. nessa perspectiva, controlar-se na hora de comer pode ser difícil, todavia é um hábito acessível quando organizado de forma correta.
o estados unidos lidera o ranking de obesidade infantil graças a carência e aos altos preços dos alimentos naturais. em um contexto brasileiro, observa-se o mesmo, conquanto o país seja de economia agrária, a maior parte da sua produção é para exportação, o que, por conseguinte, aumenta o número de sérias doenças que acarretam, lamentavelmente, jovens e adultos, como a diabetes tipo dois, por exemplo.
entretanto, alguns problemas impedem a resolução do impasse, na medida em que a má formação básica, bem como os elevados preços de produtos saudáveis se tornam os grandes ''vilões'', levando pessoas a morrerem cedo ou carregarem doenças para o resto da vida. para immanuel kant, '' o homem não é nada além do que a educação faz dele''. à luz dessa ideia, o ser humano não é saudável porque a sua formação, em vários países, é falha.
portanto, para corrigir isso, medidas devem ser tomadas. é, pois, preciso que órgãos controladores de impostos, como a receita federal no brasil, diminuam a carga tributária de alimentos saudáveis, aumentando concomitantemente a de industrializados. ademais, cabe aos ministérios da educação darem benefícios aos nutricionistas que se voluntariam a dar aulas e palestras em escolas. estes - por meio de analogias com o cinema, por exemplo - devem ensinar hábitos saudáveis para que, no futuro, não tenhamos doenças.
II ANEXO -
CIENCIAS DA NATUREZA
COMPOSTAGEM DOMÉSTICA: APRENDA COMO RECICLAR O LIXO ORGÂNICO.
O Brasil gerou 64 milhões de toneladas de lixo em 2015. Isso equivale a uma média de 383 kg de resíduos por brasileiro – 52% de lixo orgânico. Os dados da Associação Brasileira de Empresas de Limpeza Pública e Resíduos Especiais (Abrelpe) chamam a atenção para a necessidade de reaproveitamento desse tipo de descarte, por meio da reciclagem ou da compostagem doméstica.
O que é compostagem?
A compostagem é uma ótima maneira de reciclar o lixo orgânico e usá-lo como adubo. Trata- se de um processo biológico, em que os micro-organismos, como fungos e bactérias, fazem a degradação de matéria orgânica. É uma prática inofensiva para o meio ambiente, já que nesse processo apenas gás carbônico (CO2), água (H2O) e biomassa (húmus) são formados. Vale lembrar que, quando esses resíduos são despejados nos aterros, ocorre a formação de metano (CH4), um gás extremamente nocivo que contribui para a formação do efeito estufa.
O método traz ainda outras vantagens. Ao utilizar o adubo orgânico originado da compostagem, é reduzido o uso de fertilizantes químicos nas plantações, que podem fazer mal para o planeta e para a nossa saúde.
Como fazer uma mini compostagem doméstica?
Você vai precisar:
· 3 potes plásticos (no meu caso eu usei potes de sorvete de 2L)
· Tesoura
· Faca
· Torneira de filtro
· Lápis
· Terra
· Minhocas (caso você não consiga, pode fazer sem, mas dobra o tempo de compostagem)
· Pregos
1. Em um dos potes (o que irá ficar com o resíduo líquido da compostagem) você vai colocar a torneira de filtro. Faça a marcação e corte (com cuidado) com a ajuda de uma faca. Em seguida, encaixe a torneira e vede bem.
2. 	Nos outros dois potes você deverá fazer vário fundos no fundo, para isso utilize prego quente, aconselho pegar o prego com o auxílio de um alicate para não se queimar. Os furos servem para passar o líquido durante a compostagem como para a passagem das minhocas de um andar para o outro.
3. 	Duas das tampas devem ser cortadas, tire uma parte da tampa mas deixe as margens, para que encaixe o pote superior.
4. No pote da torneira coloque uma pedra, caco de telha, ou pedaço de lajota (o que foi o meu caso) para servir de “trampolim” para minhocas atrapalhadas que caiam no adubo líquido.
5. No pote do meio coloque um pouquinho de terra (1/3 do volume ou menos) só pra fazer uma cama. No pote superior coloque o mesmo volume de terra, porém agora coloque as minhocas.
6. As melhores são as californianas, mas como eu estou trabalhando direto com o jardim, cada vez que encontro uma, vai pro minhocário (mas cuide para não superlotar o seu minhocário).
7.
8. No final, em uma das extremidades adicione o alimento das minhocas, eu adicionei grama cortada, mas você pode adicionar cascas e verduras (NUNCA ADICIONAR FRUTAS ÁCIDAS E NEM ALIMENTOS PROCESSADOS OU DE ORIGEM ANIMAL).
9. Pique bem esses alimentos, assim facilita o trabalho das minhocas.
10. Após fazer isso, cubra com serragem, pois além de auxiliar o processo de compostagem, previne a liberação de odores desagradáveis.
11. Faça a sua Composteira ajude o meio ambiente.
BONS ESTUDOS!!!
CONSUMO DE FRUTAS EM UNIDADE POR DIA
FRUTAS	FRUTAS	1	
CONSUMO DE ALIMENTOS POR DIA DA SEMANA
Série 1	ARROZ	FEIJÃO	7	7	
CONSUMO EM COLHERES DE SOPA DE PRODUTOS DERIVADOS DO LEITE
Vendas	
MANTEIGA	QUEIJO	REQUEIJÃO	IORGUTE	0.5	1	1	1