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Pulmonar Reabilitação Conceito “É uma terapia complexa e multidisciplinar, que proporciona um amplo tratamento ao paciente com doença pulmonar crônica. É uma integração e suporte tanto de terapia física quanto emocional e geralmente, consiste de uma combinação de exercício, educação e mudança comportamental” “Restauração do indivíduo a seu completo potencial clínico, mental, emocional, social e vocacional do qual seja capaz” Seleção de pacientes Doença pulmonar obstrutiva DPOC Broquite crônica Enfisema – aumento das unidades alveolares Asma – obstrutiva na crise/doença inflamatória/pode ocorrer disfunção motora Bronquiectasia – maioria hipersecretivo/dilatação brônquica/pacientes sempre com infecção. Fibrose cística – relacionada a alteração eletrolítica do suor/doença do beijo salgado nas crianças Doença pulmonar restritiva e da parede torácica Paciente com redução de volume pulmonar Fibrose intersticial Pneumoconiose – doenças ocupacionais (contato com cimento, carvão, feno) Cifoescoliose Obesidade intensa Outras condições Ressecção pulmonar (retirada de uma parte do pulmão) Transplante pulmonar Critérios de admissão do paciente Pratico / psicológico Motivação Modificação do estilo de vida Comunicação adequada em situação de grupo Assiduidade Clinico Prejuízo da respiração e redução da atividade funcional Estável e com medicação adequada Com suplemento de oxigênio se necessário Exclusões Pacientes bastante debilitados. Pacientes sem compreensão Condições em que o exercício seja contra- indicado, como em algumas alterações cardíacas. Ciclo vicioso (doença respiratória e inatividade) Dispneia Reabilitação pulmonar Objetivos Maximizar a independência funcional/capacidade funcional (maior objetivo) Reduzir a dispneia inatividad e perda da confian ça isolame nto social depress ão redução da ansiedade aumento de tolerancia ao exercicio redução da dispneia aument o das AVDs Ampliar a força muscular global e sua resistência à fadiga Melhorar a tolerância aos esforços Educar o paciente e familiares quanto ao processo da doença, medicação e técnicas terapêuticas. Benefícios Melhoria na qualidade de vida Redução da depressão e ansiedade Redução da dificuldade para respirar Habilidade melhorada para realização de atividades da vida diária Capacidade funcional Capacidade do individuo de realizar todas as suas atividades sejam AVDs, trabalho, lazer. Determinada pelo VO2max Capacidade aeróbia Máxima taxa de captação pulmonar de oxigênio para produzir energia Interação entre os sistemas cardiovascular, respiratório, metabólico e muscular. D (a–v) O2 : Capacidade do sistema muscular em extrair oxigênio do sangue arterial. VO2 reduzido = capacidade funcional reduzida Teste para capacidade funcional = teste de caminhada de 6min. Teste ergométrico para avaliar VO2 Intolerância ao exercício na DCR Alterações funcionais do pulmão Alteração na ventilação Alteração na troca gasosa Mecânica muscular Limitação ventilatória Cansa mais rápido por aumentar frequência resp Disfunção muscular esquelética Disfunção muscular esqueletica Descondicionamento – redução da força muscular periférica, redução das fibras vermelhas, aumento das fibras 2B (contração rápida) Hipóxia – diminuição de oxigênio a nível de tecido Miopatia por corticosteroides – pode alterar a força muscular Inflamação sistêmica – alteração fisiopatológica da própria doença / favorece o estresse oxidativo Estresse oxidativo – efeitos tóxicos para as células / desequilíbrio entre a formação e remoção de agentes oxidantes / aumento do EROS (espécie reativa com o oxigênio) / formação de radicais livres Depleção nutricional – perda de massa muscular / fraqueza Avaliação global do paciente A avaliação do candidato à RP é indispensável para o desenvolvimento de um plano adequado e individualizado de assistência Historia clinica Exame físico Testes específicos Avaliação nutricional Categoria IMC Desnutrido Abaixo de 18,5 Eutrofico 18,5 – 24,9 Pré-obesidade 25,0 – 29,9 Obesidade grau I 30,0 – 34,9 Obesidade grau II 35,0 – 39,9 Obesidade grau III 40,0 ou acima Índice de massa corporal = peso (kg) sobre a altura² (m) Programa de reabilitação pulmonar O treinamento físico baseia-se em três princípios: Especificidade – depende da cada metabolismo e/ou caso / trabalho especifico Sobrecarga – gradativo intensidade e carga Reversibilidade – se for interrompido, o ganho vai ser perdido Componentes Período = mínimo de 8 semanas Frequência = 3 vezes por semana Duração = 50 A 60 minutos Tipo de exercício – isotônico ou isométrico (força) Tipo de treinamento – continuo (intensidade moderada) ou intercalado Intensidade FC máx. = 220 – idade ou 208 – 0,7 x idade Formula de Karvonen Frequência cardíaca alvo/de trabalho/de treinamento FC alvo = [FC repouso + x% (FC máx. – repouso)] Escala de Borg original Escala de Borg modificada Componentes Aquecimento – dura em media 10 minutos / previne lesões / aumenta atividade metabólica Fase cardiovascular/ treinamento – dura de 30 a 40min / ativa o sistema cardiovascular e respiratório Desaquecimento – 10min / voltar ao basal Aquecimento Alongamento – MMSS, cervical, MMSS Caminhada Exercícios – MMSS e MII livres Mobilização com auxilio de bastão Condicionamento Bicicleta ergométrica Esteira Cama elástica Subir e descer escadas Desaquecimento/resfriamento Alongamento Relaxamento Adjuvantes da RP Fisioterapia respiratória Treinamento dos músculos respiratórios Oxigenoterapia Prevenir a insaturação de oxigênio Diminuir a taquicardia Reduzir a hipertensão pulmonar Diminuir a dispneia Aumentar a endurance de exercício Diminuir os níveis séricos de lactato durante os exercícios Ventilação não invasiva Pressão positiva Diminuir a sobrecarga dos mm inspiratórios Prevenir a compressão dinâmica das VA Reduzir o trabalho da respiração Aumentar o volume corrente Diminuir a FR Diminuir os níveis séricos de lactato durante os exercícios Componente educacional Orientações e Conscientização Suporte emocional/psicossocial Nutrição Mudança no estilo de vida Reeducação respiratória – respiração lenta, diafragmática Conservação de energia / AVD´s Reeducação respiratória Técnicas de conservação de energia Diminuir a dispnéia e aumentar a capacidade funcional. Controlar a respiração Eliminar as atividades desnecessárias Organizar o tempo e o espaço Andar devagar Solicitar ajuda Relaxamento Pontos fundamentais O objetivo geral da reabilitação é maximizar a capacidade funcional do paciente, melhorando sua qualidade de vida A RP não altera a deterioração da função pulmonar, nem traz o paciente ao estado de pré-doença. É muito importante a motivação do paciente e sua adesão ao tratamento. A RP melhora a utilização global de oxigênio pelo paciente através do aumento da eficácia da utilização da musculatura e da promoção de técnicas de respiração efetiva. O condicionamento dos músculos respiratórios pode aumentar a tolerância ao exercício. A monitorização do paciente é de extrema importância.
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