trabalho nutricao

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Brasília –DF 
2021 
 
 
 
 
CENTRO UNIVERSITARIO PLANALTO DO DISTRITO FEDERAL 
UNIPLAN 
 
Instituto de Ciência e Saúde 
 
Curso de Nutrição 
 
 
 
ATIVIDADE PRÁTICA SUPERVISIONADA 
 
 
 
Aluna: Priscilla Maria Silva Soares 
4º Semestre 
Profº Orientadora: Larissa Beatrice Granciero Barbosa 
 
 
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INTRODUÇÃO 
 
O trabalho foi feito com base no artigo `` A importância dos ácidos graxos para 
gestação e lactação com Drº Deila Regina Bentes da Silva´´ onde será aprofundado 
sua definição, benefícios e recomendações. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Definição: 
O DHA é um ácido poliinsaturado que é um componente essencial para o 
desenvolvimento neurológico da criança. 
O leite materno possui todos os nutrientes para o bebê, mas as fórmulas precisam 
conter o DHA pré- formados pois o bebê não têm capacidade de elongação e 
desnaturação desse ácido. 
Esse ácido é encontrado em pescados e suplementação, onde é, através do cordão 
umbilical depositado na retina e córtex do bebê. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Benefícios: 
Os benefícios tanto para o feto quanto para a mãe são inúmeros. 
Estudos mostram que a mãe com baixa ingestão de DHA são propensas a pré-
eclampsia e estão associadas a essa contração uterina e o infarto do miocárdio. 
Na formação do feto, o peso do bebê e a saúde da mãe é necessário acompanhar a 
gestante para que ela possa ter os benefícios da utilização do DHA evitando 
complicações que podem ser reduzidas com o consumo desse ácido. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Fontes de DHA: 
As principais fontes são pescados, moluscos, algas e crustáceos. Outras fontes de 
DHA que estão presentes na dieta são oleaginosas, sementes, vegetais, gema de 
ovo e etc. 
Existem também muitos produtos no mercado que são enriquecidos, exemplo, leite, 
fórmulas infantis entre outros. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Recomendações 
 
Devido a seu alto grau de poliinsaturação o DHA, confere à membrana uma grande 
fluidez. Na formação do tecido cerebral e visual, a fluidez das membranas é 
importante. 
As gestantes que apresentam pouca reserva lipídica é indicada a ingestão desse 
ácido, tanto para o aumento de peso do bebê quanto para a formação da retina e 
córtex cerebral evitando doenças e complicações. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Importância do acompanhamento nutricional: 
A importância do acompanhamento nutricional nas gestantes é identificar, analisar e 
equilibrar o que está em falta em seu organismo e o que pode ser tratado e evitado. 
Muitas deficiências de nutrientes podem ser tratados evitando qualquer problema ao 
bebê e a mãe. Uma boa alimentação e um acompanhamento de um nutricionista é 
essencial para gestante. 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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Conclusão 
Quando escolhemos o estilo de vida que queremos viver isso nos afeta em curto e 
longo prazo. A importância de uma boa alimentação observando cada momento e 
necessidade que o individuo passa, principalmente em uma gestação que é um 
estado de vulnerabilidade o acompanhamento nutricional é muito importante. 
O DHA se torna essencial na gestação com benefícios tanto para mãe quanto para o 
feto.