Questão da prova de treinamento personalizado e musculação - UNIP 2022

ao prescrever a musculação para um aluno hipertenso é importante que as variáveis do treinamento não causa o aumento exagerado da pressão arterial considerando isso assinale apenas a alternativa correta que representa a melhor forma de não aumentar exageradamente a pressão arterial desse aluno

A) intensidade moderada (50% de 1RM) realizada até a falha muscular

B)Volume alto de repetições realizada até a fadiga voluntária

C) intervalos curtos combinado com intensidades altas

D) exercício bilaterais para grandes grupos musculares

E) intensidade alta (70% de 1RM) realizada sem fadiga voluntária