Questão 9: Ao prescrever a musculação para um aluno hipertenso é importante que as variáveis do treinamento não causem o aumento exagerado da press...

Questão 9: Ao prescrever a musculação para um aluno hipertenso é importante que as variáveis do treinamento não causem o aumento exagerado da pressão arterial. Considerando isso, assinale apenas a alternativa correta que representa a melhor forma de não aumentar exageradamente a pressão arterial desse aluno. A) Intensidade moderada (50% de 1RM) realizada até a falha muscular. B) Volume alto de repetições realizada até a fadiga voluntária. C) Intervalos curtos combinado com intensidades altas. D) Exercícios bilaterais para grandes grupos musculares. E) Intensidade alta (70% de 1RM) realizada sem fadiga voluntária.