Buscar

Com quantos anos e indicado a começar a prática de atividade física?

Respostas

6 pessoas visualizaram e tiraram suas dúvidas aqui
User badge image

Lorenzo Ferraz

Crianças de 3 a 5 anos: pelo menos 3 horas por dia de atividades físicas de qualquer intensidade, sendo, no mínimo, 1 hora de intensidade moderada a vigorosa que pode ser acumulada ao longo do dia. Para crianças e jovens de 6 a 17 anos: você deve praticar 60 minutos ou mais atividade física por dia.

1
Dislike0
User badge image

Giovanna Carolina Grevy

3 a 5 anos

0
Dislike0
User badge image

Jucinara Paula Gonçalves

Crianças a partir dos 6 anos podem frequentar a academia de forma regular, mas as atividades realizadas devem ser majoritariamente aeróbicas e sempre acompanhadas por um profissional da educação física.

0
Dislike0

Responda

SetasNegritoItálicoSublinhadoTachadoCitaçãoCódigoLista numeradaLista com marcadoresSubscritoSobrescritoDiminuir recuoAumentar recuoCor da fonteCor de fundoAlinhamentoLimparInserir linkImagemFórmula

Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta

User badge image

Mais conteúdos dessa disciplina