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Sistema ATP-CP ou fosfagenio (1 componente de adenosina e 3 partes grupo fosfato) , a glicose anaerobia ou sistema de acido latico e o sistema de oxigênio.
O sistema ATP-CP OU FOSFAGENIO, A GLICOLISE ANAEROBIA OU SISTEMA DE ACIDO LATICO E O SISTEMA DE OXIGENIO.
A colega abaixo já respondeu. COnsidere também que você pode usar como fonte energética a creatina fosfato, aminoácidos, carboidratos e gordura, cada qual com suas características próprias.
Em atividade física preste atenção porque seu limitador sempre será o carboidrato. Na ausência desse, as coenzimas formação corpos cetônicos e acionarão sistema de defesa no músculo indicada pela falta de coordenação motora.
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