Qual a orientação sobre a ingestão de líquidos por parte do nutricionista? a) Beba cerca de 1l de líquido por dia b) Beba cerca de 2L de líquido ...

A orientação geralmente recomendada pelo nutricionista é a alternativa b) Beba cerca de 2L de líquido por dia. Essa quantidade pode variar dependendo de fatores como idade, sexo, atividade física e condições de saúde individuais. É importante lembrar que essa é uma recomendação geral e que cada pessoa pode ter necessidades específicas. É sempre bom consultar um profissional de saúde para obter orientações personalizadas.