Utilizados inicialmente, os termos cadeia cinética aberta e fechada tiveram como objetivo prover um esquema de classificação que diferenciava dois ...

Utilizados inicialmente, os termos cadeia cinética aberta e fechada tiveram como objetivo prover um esquema de classificação que diferenciava dois enfoques distintos de exercícios: o de cadeia cinética fechada e o de cadeia cinética aberta (MOSER et al., 2010). Sobre as particularidades de cada cadeia, analise as sentenças a seguir: I- Na cadeia cinética fechada, temos a maior estabilidade e harmonia (congruência) articular nos exercícios realizados. II- Na cadeia cinética aberta, temos as forças de aceleração excêntrica e forças de desaceleração concêntrica. III- Na cadeia cinética aberta, temos a elevação das forças de aceleração e rotação, bem como a redução das forças de tração e a atividade funcional. IV- Na cadeia cinética fechada, há a redução das forças de cisalhamento que podem causar lesões. Assinale a alternativa CORRETA:


A - As sentenças I e IV estão corretas.
B - As sentenças II e III estão corretas.
C - As sentenças I e II estão corretas.
D - As sentenças I e III estão corretas.