O método Watsu é uma forma de terapia aquática que combina elementos do shiatsu e da imersão na água. É considerado uma das principais técnicas de reabilitação aquática, juntamente com o Método dos Anéis de Bad Ragaz e o método Halliwick. A principal diferença do Watsu é que ele busca promover um profundo relaxamento, conectando-se com a respiração e estabelecendo um ritmo para os movimentos, além de promover a interação entre corpo e mente. Embora não tenha sido criado para tratar patologias específicas, o objetivo do Watsu é melhorar a qualidade de vida, integrando mente e corpo.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar