A faixa de distribuição aceitável de macronutrientes (Acceptable macronutrient distribution range-AMDR) pode ser definida como o limite de ingestão...
A faixa de distribuição aceitável de macronutrientes (Acceptable macronutrient distribution range-AMDR) pode ser definida como o limite de ingestão de uma fonte energética em particular que está associada com risco reduzido de doenças ao mesmo tempo que garante o consumo adequado de nutrientes essenciais. Considerando a AMDR, um indivíduo adulto que apresenta necessidade e ingestão energética diária de 3000Kcal (quilocalorias) deverá ingerir a seguinte quantidade (aproximada para o número inteiro mais próximo) de lipídios:
45 a 65 gramas de lipídios ao dia.
75 a 105 gramas de lipídios ao dia.
150 a 200 gramas de lipídios ao dia.
45 a 65 gramas de lipídios ao dia.
75 a 105 gramas de lipídios ao dia.
150 a 200 gramas de lipídios ao dia.
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