São diversas as qualidades físicas que um indivíduo precisa desenvolver. Podemos classificá-las em 3 grandes grupo: força, resistência e velocidade...
São diversas as qualidades físicas que um indivíduo precisa desenvolver. Podemos classificá-las em 3 grandes grupo: força, resistência e velocidade. Dentro desses grupos, há subdivisões. Em relação à subdivisão da força, assinale a alternativa CORRETA: A) Dinâmica, explosiva e de resistência muscular. B) Estática, dinâmica e de resistência muscular. C) Estática, dinâmica e explosiva. D) Estática, explosiva e de resistência muscular.
A subdivisão correta da força é a alternativa D) Estática, explosiva e de resistência muscular. A força estática é a capacidade de manter uma posição contra uma resistência, a força explosiva é a capacidade de gerar força em um curto período de tempo e a resistência muscular é a capacidade de manter a força por um período prolongado de tempo.
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