Entre as diversas qualidades físicas que um indivíduo pode desenvolver, existem três grandes grupos: força, resistência e velocidade, que ainda pod...

Entre as diversas qualidades físicas que um indivíduo pode desenvolver, existem três grandes grupos: força, resistência e velocidade, que ainda podem ser subdivididas. O trabalho de cada um destes grupos dependerá da fase de desenvolvimento dos alunos e dos objetivos do professor. Sobre os diferentes tipos de testes para avaliar estas qualidades físicas, analise as sentenças a seguir:


I- No teste vai e vem, é avaliada a resistência aeróbia. No entanto, o monitoramento da aptidão aeróbia é de extrema importância nas fases da infância e adolescência podendo auxiliar na prescrição das cargas de treinamento para o desenvolvimento adequado do praticante, bem como na detecção de talentos esportivos. II- Os dinamômetros são instrumentos para avaliar parâmetros de força com um custo alto. Este tipo de teste apresenta grande nível de especificidade, sendo indispensável para os atletas de modalidades que exigem força de empunhadura.
III - Os testes de saltos verticais são utilizados para avaliar aspectos de força e potência muscular, principalmente de membros inferiores. Os resultados destes testes podem, por exemplo, contribuir para redimensionamento do treinamento da força muscular de jogadores de futebol.
Assinale a alternativa CORRETA:
A - As sentenças II e III estão corretas.
B - Somente a sentença I está correta.
C - As sentenças I e II estão corretas.
D - As sentenças I e III estão corretas.