Nesse trecho, vemos uma importante contribuição da modalidade da aula de step para um fortalecimento dos MMII. Então, podemos concluir que: A ativ...

Nesse trecho, vemos uma importante contribuição da modalidade da aula de step para um fortalecimento dos MMII. Então, podemos concluir que:

A atividade, por si só, é o suficiente para aquisição de uma grande hipertrofia dos MMII.
Uma atividade que, além dos efeitos aeróbios, também possui de forma primária efeitos hipertróficos dos MMII e MMSS.
É uma atividade extremamente por isso a pessoa como objetivo de hipertrofia muscular deve.
A indicação da modalidade para um aluno avançado da prática de, pelo menos, três vezes por semana contribuirá em ganhos significativos da massa muscular nos MMII.
a. A atividade, por si só, é o suficiente para aquisição de uma grande hipertrofia dos MMII.
b. Uma atividade que, além dos efeitos aeróbios, também possui de forma primária efeitos hipertróficos dos MMII e MMSS.
c. É uma atividade extremamente por isso a pessoa como objetivo de hipertrofia muscular deve.
d. A indicação da modalidade para um aluno avançado da prática de, pelo menos, três vezes por semana contribuirá em ganhos significativos da massa muscular nos MMII.