Sobre alimentos que contribuem para a saúde intestinal, assinale a alternativa CORRETA: A O Kefir e a Kombucha são exemplos de probióticos. A fib...
A O Kefir e a Kombucha são exemplos de probióticos. A fibra do alho e da banana verde são exemplos de prebióticos.
B Os prebióticos são produtos alimentares com combinações de probióticos e simbióticos.
C Os prebióticos são essencialmente alguns tipos de carboidratos e são digeridos pelas enzimas humanas.
D Os prebióticos aumentam o número de bactérias intestinais benéficas e diminuem as patogênicas.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A: "O Kefir e a Kombucha são exemplos de probióticos. A fibra do alho e da banana verde são exemplos de prebióticos." Os probióticos são micro-organismos vivos que, quando administrados em quantidades adequadas, conferem benefícios à saúde do hospedeiro. Já os prebióticos são substâncias não digeríveis que estimulam seletivamente o crescimento e/ou atividade de bactérias benéficas no intestino. O Kefir e a Kombucha são exemplos de alimentos probióticos, enquanto a fibra do alho e da banana verde são exemplos de alimentos prebióticos.
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