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Fisiologia do Exercício

Colégio Objetivo
rotinas de treinamento para paciente com câncer, pode-se afirmar que:

Volumes reduzidos de lazer ativo não têm impacto e mortalidade por câncer.

A fadiga relacionada ao câncer é contraindicação para que se façam
exercícios.

Rotinas muito intensas, como o HIIT, são contraindicadas.

Rotinas de baixa intensidade são as ideais, para evitar estresse oxidativo
demasiado.
Adaptações benéficas incluem a redução de fatores de risco sistêmicos para a
doença, muitos deles relacionados ao sobrepeso.
Respondido em 29/05/2023 15:04:36

Explicação:
A resposta correta é: Adaptações benéficas incluem a redução de fatores de risco
sistêmicos para a doença, muitos deles relacionados ao sobrepeso.


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ATIVIDADE FÍSICA, SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA 2
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Respostas

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Na rotina de treinamento para pacientes com câncer, pode-se afirmar que: - Volumes reduzidos de lazer ativo têm impacto na redução da mortalidade por câncer. - A fadiga relacionada ao câncer não é uma contraindicação para a prática de exercícios. - Rotinas muito intensas, como o HIIT, podem ser contraindicadas, dependendo do caso e da orientação médica. - Rotinas de baixa intensidade podem ser ideais para evitar estresse oxidativo excessivo. - Adaptações benéficas incluem a redução de fatores de risco sistêmicos para a doença, muitos deles relacionados ao sobrepeso. Lembrando que é sempre importante consultar um profissional de saúde especializado para obter orientações específicas e adequadas ao seu caso.

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14 itens (perguntas), elaborado pelo Ministério da Saúde da província canadense de
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III. Consiste em estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade
moderada e vigorosa, em diferentes contextos do cotidiano.
Marque a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).

I. Originalmente denominado de IPARQ tratava-se de um questionário composto por 14 itens (perguntas), elaborado pelo Ministério da Saúde da província canadense de British Columbia.
II. No formato revisado, na versão curta, o questionário passou a englobar as sete (oito) perguntas.
III. Consiste em estimar o tempo semanal gasto em atividades físicas de intensidade moderada e vigorosa, em diferentes contextos do cotidiano.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
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(FEPESE/2019 - adaptada) A Frequência Cardíaca Máxima (FCmáx) tem sido
amplamente utilizada como referência fisiológica para a prescriçã

Analize as afirmativas abaixo em relação ao assunto de exercícios aeróbicos e como critério de pico de esforço nos testes nas áreas de cardiologia, fisiologia do exercício e treinamento físico-esportivo. I. A reserva de frequência pode ser usada para a estimar a intensidade do exercício. II. Na prática, a FCmáx é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa. III. FCmáx, FC de reserva, composição corporal e VO2máx. são variáveis utilizadas na prescrição da intensidade do treinamento aeróbico. IV. A prescrição da intensidade do exercício pode ser feita com base no percentual da FCmáx. Marque a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s).

I. A reserva de frequência pode ser usada para a estimar a intensidade do exercício.
II. Na prática, a FCmáx é estimada a partir de equações generalizadas que levam em considerações a idade da pessoa.
III. FCmáx, FC de reserva, composição corporal e VO2máx. são variáveis utilizadas na prescrição da intensidade do treinamento aeróbico.
IV. A prescrição da intensidade do exercício pode ser feita com base no percentual da FCmáx.
Apenas a afirmativa II e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
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Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.

A aptidão física associada à saúde deve ser uma preocupação de todos os indivíduos de todas as faixas etárias ao longo da vida, estando relacionada à flexibilidade, aptidão cardiorrespiratória, força e composição corporal. A aptidão física é trabalhada nas aulas de Educação Física como forma de prevenção de doenças e diminuição de fatores de risco. Sobre o treinamento da aptidão cardiorrespiratória, marque a alternativa correta.


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