A evolução teórica das noções de saúde e qualidade de vida passou por diversas fases ao longo da história. Nas culturas pré-históricas, a saúde e a doença eram vistas como resultado de forças sobrenaturais, sendo atribuídas a desígnios divinos. Com o passar do tempo, sociedades como os egípcios, hebreus e gregos começaram a pensar em termos de saúde física, reconhecendo a importância dos hábitos de higiene pessoal para prevenir doenças. Na Idade Média, a saúde era vista como um equilíbrio entre os quatro humores do corpo (sangue, fleuma, bile amarela e bile negra), e a doença era causada por um desequilíbrio desses humores. Com o Renascimento, surgiram novas teorias sobre a saúde, como a teoria microbiana das doenças, que atribuía as enfermidades a microrganismos. No século XX, a Organização Mundial da Saúde (OMS) definiu a saúde como "um estado de completo bem-estar físico, mental e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade". A partir daí, a noção de qualidade de vida passou a ser cada vez mais valorizada, incluindo aspectos como a satisfação pessoal, o bem-estar emocional e a realização pessoal.
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Atividade Física, Saúde e Qualidade de Vida
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