Como as lesões podem ocorrer na ginástica artística? As lesões podem ocorrer de duas formas: gradual ou repentina. A lesão gradual está relacionad...

Na ginástica artística, as lesões podem ocorrer de duas formas: gradual ou repentina. A lesão gradual está relacionada ao efeito cumulativo do estresse excessivo e repetitivo das estruturas anatômicas, podendo traumatizar músculos, tendões, cartilagem, ligamentos, bolsas, fáscia muscular e osso em qualquer combinação. O risco de lesão por excesso de uso – overuse em tradução livre, depende de combinações complexas entre fatores intrínsecos e extrínsecos. Já a lesão repentina ocorre de forma abrupta, geralmente por uma queda ou impacto, podendo causar fraturas, luxações, entorses, contusões e lesões musculares. É importante que os praticantes de ginástica artística tenham um treinamento adequado e supervisionado, além de realizar um aquecimento e alongamento adequados antes de iniciar a prática.