A alternativa correta é: Aeróbico; Anaeróbico Lático; Anaeróbico Alático. O sistema aeróbico é conhecido por ter uma longa duração e ter velocidade e intensidade moderadas, enquanto o sistema anaeróbico lático é conhecido pelos exercícios de média duração de intensidade moderada. Já o sistema anaeróbico alático é conhecido como o sistema imediato de contração muscular em que o exercício é realizado em uma velocidade rápida em alta intensidade.
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