onde a creatina a NÃO condiz com o sistema ATP/CP?
Denominado de sistema fosfagênio.
Conhecido como sistema anaeróbio alático.
Esse sistema tem como principal característica o fornecimento de ATP de forma gradual e prolongada.
Possibilita a realização de exercício de alta intensidade e curta duração.
Responsável por atender mais de 90% do total de energia utilizada na prova de 100 metros rasos do atletismo.
A creatina não condiz com o sistema ATP/CP. O sistema ATP/CP, também conhecido como sistema fosfagênio ou sistema anaeróbio alático, é responsável por fornecer energia de forma rápida e imediata para atividades de alta intensidade e curta duração, como sprints. A creatina, por sua vez, é uma substância utilizada como suplemento alimentar para aumentar a disponibilidade de fosfocreatina nos músculos, o que pode melhorar o desempenho em exercícios de alta intensidade e curta duração. Portanto, a creatina está relacionada ao sistema ATP/CP e é compatível com suas características.
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