A consciência corporal é importante porque: a. Ajuda a melhorar a postura. b. Ajuda a prevenir lesões. c. Ajuda a identificar tensões e desconfor...

A consciência corporal é importante porque todas as alternativas estão corretas: ajuda a melhorar a postura, ajuda a prevenir lesões, ajuda a identificar tensões e desconfortos e ajuda a melhorar a respiração. Quando temos consciência do nosso corpo, conseguimos identificar e corrigir problemas posturais, prevenir lesões, identificar tensões e desconfortos e melhorar a respiração, o que contribui para uma melhor qualidade de vida.