A escala de intervalo PR é utilizada para quê? A escala de intervalo PR é utilizada para saber o tempo de intervalo ideal para cada aluno, uma vez...

A escala de intervalo PR é utilizada para quê?

A escala de intervalo PR é utilizada para saber o tempo de intervalo ideal para cada aluno, uma vez que a recuperação entre as séries do exercício é determinada pela individualidade biológica.
A escala de intervalo PR é utilizada para determinar a carga ideal de exercícios para cada aluno.
A escala de intervalo PR é utilizada para avaliar a flexibilidade de cada aluno.
a) Determinar a carga ideal de exercícios para cada aluno.
b) Avaliar a flexibilidade de cada aluno.
c) Saber o tempo de intervalo ideal para cada aluno, uma vez que a recuperação entre as séries do exercício é determinada pela individualidade biológica.
d) Avaliar a força muscular de cada aluno.