Conjuntamente, ou antes, à prática dos exercícios da Ginástica Artística, faz-se importante trabalhar os movimentos que são de apoio e engrandecime...

A postura é enfatizada na Ginástica Artística por diversos motivos: 1. Estética: Uma boa postura contribui para a elegância e beleza dos movimentos, tornando a apresentação mais agradável visualmente. 2. Segurança: Uma postura correta ajuda a prevenir lesões, pois distribui melhor o peso do corpo e mantém as articulações alinhadas. 3. Eficiência: Uma postura adequada permite que os músculos trabalhem de forma mais eficiente, gerando maior força e controle nos movimentos. 4. Equilíbrio: A postura correta é essencial para manter o equilíbrio durante os movimentos, evitando quedas e desequilíbrios. Portanto, trabalhar a postura é fundamental para garantir um desempenho seguro, eficiente e esteticamente agradável na Ginástica Artística.