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Qual alimento que substitui o ferro do feijão?

Respostas

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Joao Mendonca

Lentilha, vagem, ervilha, soja e grão-de-bico

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Beatriz

Lentilha, vagem, ervilha, soja e grão-de-bico...
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Emanuelle Damasceno

leguminosas como a lentilha, a ervilha e o grão-de-bico são boas fontes não só de ferro mas também de outros minerais como cálcio, magnésio, potássio, fósforo e zinco.
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