Apesar da importância que os minerais exercem no organismo de maneira geral, estas substâncias não são sintetizadas internamente, devendo ser inger...

Apesar da importância que os minerais exercem no organismo de maneira geral, estas substâncias não são sintetizadas internamente, devendo ser ingeridas por meio da dieta ou de suplementação.

Considerando as principais fontes de minerais, associe os itens, utilizando o código a seguir:

I- Zinco.

II- Ferro heme.

III- Cobre.

( ) Cereais integrais, amendoim e castanha

( ) Carnes vermelhas, peixes e aves.

( ) Ostras, fígado e rim.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:

( ) Cereais integrais, amendoim e castanha
( ) Carnes vermelhas, peixes e aves.
( ) Ostras, fígado e rim.
A) I - II - III.
B) I - III - II.
C) II - III - I.
D) III - I - II.