Marque a opção que apresenta corretamente as fases do exercício:

Escolha uma opção:

A.

Posição inicial; Deslocamento; Posição volta a calma e Repetições.

B.

Posição de dosagem, Execução; Repetições e Posição final.

C.

Posição de partida; Execução; Deslocamento e Repetições.

D.

Posição de partida/inicial; Execução; Posição final e Repetições.