A resposta correta para a questão é a alternativa B) maior força, maior percentual de massa magra e também maior percentual de gordura corporal. Isso ocorre porque o treinamento com exercícios resistidos, como o uso de pesos corporais, pesos livres e aparelhos de musculação, tende a promover o aumento da força muscular e do percentual de massa magra. No entanto, é importante ressaltar que também pode ocorrer um aumento no percentual de gordura corporal devido ao ganho de massa muscular.
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