005 Quando um profissional da educação física faz opção por trabalhar como personal trainer fazendo uso da musculação ele deve estar munido dos con...

005 Quando um profissional da educação física faz opção por trabalhar como personal trainer fazendo uso da musculação ele deve estar munido dos conhecimentos que são constituintes dessa prática. Pensando em realizar uma sessão de treinamento que preconize exercícios monoarticulares, assinale a alternativa que contém a opção que deve ser escolhida por um personal trainer.


A) Supino reto.
B) Supino inclinado.
C) Elevação lateral.
X D) Agachamento livre.
E) Remada sentada.