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A capacidade máxima do corpo de um indivíduo para transportar e utilizar oxigênio durante um exercício físico incremental, que reflete a aptidão física desse indivíduo, é denominada VO2 máximo.
A capacidade máxima do corpo de um indivíduo transportar e fazer uso de oxigênio durante um exercício físico incremental é denominada "consumo máximo de oxigênio" ou "VO2 máximo". É frequentemente utilizado como um indicador da aptidão física aeróbica de uma pessoa, uma vez que reflete a capacidade do sistema cardiovascular e respiratório em fornecer oxigênio aos músculos em atividade. Quanto maior o VO2 máximo, maior é a capacidade do indivíduo de realizar atividades físicas intensas e prolongadas.
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Educação Física, Atividade Física e Saúde
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