O estresse é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. Quando confrontados com um estímulo estressante, nosso si...

O estresse é uma resposta natural do nosso corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. Quando confrontados com um estímulo estressante, nosso sistema nervoso desencadeia uma série de reações físicas e mentais. O cérebro libera hormônios como o cortisol e a adrenalina, que preparam o corpo para ação. Quais são os sintomas físicos do estresse?


a) Tensão muscular, dores de cabeça, fadiga e problemas gastrointestinais.
b) Aumento da frequência cardíaca, sudorese excessiva e respiração acelerada.
c) Ambas as alternativas anteriores estão corretas.