Marque a alternativa correta sobre a utilização de lipídios na dieta. a) O consumo de lipídios na dieta não deve ser superior a 20% do total de c...

Marque a alternativa correta sobre a utilização de lipídios na dieta.


a) O consumo de lipídios na dieta não deve ser superior a 20% do total de calorias ingeridas.
b) Devem ser ingeridos apenas fontes de lipídios insaturados, como óleos vegetais e peixes.
c) O consumo de lipídios na dieta deve ser minimizado, limitando a ingestão a valores inferiores a 10% do total calórico ingerido.
d) O consumo de lipídios na dieta deve ser superior a 30% do total calórico ingerido.
e) A ingestão de lipídios saturados e insaturados, de diversas fontes alimentares, é necessária para a manutenção das concentrações lipídicas.