2. Utilizando a intensidade de treino a 50% e sabendo que a Frequência cardíaca máxima de um homem adulto é de 188 bpm, qual seria a Zona de Segura...

Para calcular a Zona de Segurança utilizando a intensidade de treino a 50%, você precisa multiplicar a frequência cardíaca máxima por esse valor. No caso, a frequência cardíaca máxima é de 188 bpm. Então, para encontrar a Zona de Segurança, você deve fazer: 188 bpm x 0,5 = 94 bpm Portanto, a alternativa correta é a letra E) 94 bpm.