A resposta correta é a alternativa d) em um profundo autoconhecimento que permite a gestão eficiente do que sentimos e vivemos, na intensidade adequada. A inteligência emocional envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros, de forma adequada e construtiva. Isso inclui o autoconhecimento, a autorregulação emocional, a empatia e as habilidades sociais.
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Saude Mental e Trabalho
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