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Um recurso imprescindível para lidar afetivamente com as demandas do dia a dia, tanto familiares como laborais, é a inteligência emocional, que se ...

Um recurso imprescindível para lidar afetivamente com as demandas do dia a dia, tanto familiares como laborais, é a inteligência emocional, que se manifesta:


a) em evitar pensar racionalmente e sempre deixar o coração decidir nossas ações e escolhas.
b) em evitar expor o que sentimos no espaço laboral, evitando confrontos e dificuldades.
c) em levar até a última consequência nossas ações e pensamentos, independentemente de serem coerentes com a situação ou não.
d) em um profundo autoconhecimento que permite a gestão eficiente do que sentimos e vivemos, na intensidade adequada.
e) em aprender a negar nossos erros e faltas, para evitar ser punidos ou não recomendados.

Essa pergunta também está no material:

Avaliação de Saúde Mental no Trabalho
9 pág.

Saude Mental e Trabalho CENESCENES

💡 1 Resposta

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A resposta correta é a alternativa d) em um profundo autoconhecimento que permite a gestão eficiente do que sentimos e vivemos, na intensidade adequada. A inteligência emocional envolve a capacidade de reconhecer, compreender e gerenciar nossas próprias emoções, bem como as emoções dos outros, de forma adequada e construtiva. Isso inclui o autoconhecimento, a autorregulação emocional, a empatia e as habilidades sociais.

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