What are the food sources of potassium (K)? a) Leite, queijos b) Frutas secas c) Bebidas carbonadas: Refrigerantes d) Hortaliças, legumes e) Cast...
What are the food sources of potassium (K)?
a) Leite, queijos
b) Frutas secas
c) Bebidas carbonadas: Refrigerantes
d) Hortaliças, legumes
e) Castanhas, nozes
f) Cereais
g) Produtos lácteos
h) Água potável
i) Presente na clorofila→ todas as plantas verdes
j) Carnes
k) Ovos
l) Cebola, alho, brócolis e couve-flor
m) CHO e LIP não contem enxofre
n) Cloreto de sódio (NaCl)
o) Alimentos proteicos
p) Vegetais e grãos
q) Produtos industrializados comidas rápidas
r) Enlatados e embutidos
s) Frutas
t) Carne fresca
a) Leite, queijos
b) Frutas secas
c) Bebidas carbonadas: Refrigerantes
d) Hortaliças, legumes
e) Castanhas, nozes
f) Cereais
g) Produtos lácteos
h) Água potável
i) Presente na clorofila→ todas as plantas verdes
j) Carnes
k) Ovos
l) Cebola, alho, brócolis e couve-flor
m) CHO e LIP não contem enxofre
n) Cloreto de sódio (NaCl)
o) Alimentos proteicos
p) Vegetais e grãos
q) Produtos industrializados comidas rápidas
r) Enlatados e embutidos
s) Frutas
t) Carne fresca
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💡 1 Resposta
Ed 
As fontes alimentares de potássio (K) incluem: a) Leite, queijos b) Frutas secas d) Hortaliças, legumes e) Castanhas, nozes f) Cereais g) Produtos lácteos i) Presente na clorofila - todas as plantas verdes j) Carnes k) Ovos l) Cebola, alho, brócolis e couve-flor p) Vegetais e grãos s) Frutas t) Carne fresca É importante lembrar que essas são apenas algumas das fontes de potássio e que uma alimentação equilibrada e variada é fundamental para obter todos os nutrientes necessários.
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