Após iniciar um programa de exercícios, um sujeito identificou que seu preparador físico utilizava diversos parâmetros para tentar manipular a intensidade de seus exercícios aeróbicos.
Considerando esse cenário, assinale a alternativa que contém parâmetros fisiológicos que podem ser utilizados para controlar a prescrição do treinamento cardiovascular.
b. Consumo máximo de oxigênio, frequência cardíaca e percentuais da frequência cardíaca de reserva.
a. Identificação do duplo produto, potência de membros inferiores e percentual do consumo de oxigênio de reserva.
d. Flexibilidade, composição corporal, pressão arterial e frequência respiratória.
c. Frequência cardíaca, frequência respiratória, dor muscular e escala de esforço percebido.
e. Agilidade, força muscular rápida e frequência cardíaca.
A alternativa correta é a letra B) Consumo máximo de oxigênio, frequência cardíaca e percentuais da frequência cardíaca de reserva. Esses parâmetros fisiológicos são comumente utilizados para controlar a prescrição do treinamento cardiovascular, permitindo ajustar a intensidade dos exercícios de acordo com as necessidades e capacidades individuais.
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Fisiologia do Exercício II
•UNOPAR
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