Para a prova do salto em distância, o atleta precisa ser muito veloz, além de ter pernas fortes e flexíveis, pois necessitará de velocidade e impul...

Para a prova do salto em distância, o atleta precisa ser muito veloz, além de ter pernas fortes e flexíveis, pois necessitará de velocidade e impulsão para saltar longe, tendo o cuidado de não pisar fora da tábua de impulsão. As etapas que compreendem o salto em distância são as seguintes: corrida, salto, voo e aterrisagem.
Sobre o desenvolvimento do voo, assinale a alternativa CORRETA:


A Corpo estendido para manter equilíbrio e preparar a aterrissagem.
B A atleta acelera pela pista, alcançando a máxima velocidade antes da região de salto.
C A atleta se impulsiona com um pé, com os braços para cima para alcançar altura.
D Pernas e braços à frente para alcançar a máxima distância possível.