MÉTODOS AUTO INSTRUCIONAIS SÃO TÉCNICAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS VOLTADAS PARA ENSINAR OS INDIVÍDUOS A MODIFICAREM SEU COMPORTAMENTO. NO QUE ESSE ...

MÉTODOS AUTO INSTRUCIONAIS SÃO TÉCNICAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS VOLTADAS PARA ENSINAR OS INDIVÍDUOS A MODIFICAREM SEU COMPORTAMENTO. NO QUE ESSE MÉTODO AJUDA AS PESSOAS?

a) Alterarem o que dizem para si mesmas.
b) Melhorarem suas habilidades de comunicação.
c) Desenvolverem habilidades cognitivas.
d) Aumentarem sua autoestima.

Psicologia

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PsiEstudando

25/08/2023

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Psicologia • Ced Irma Maria Regina Velanes RegisCed Irma Maria Regina Velanes Regis

wesleynh3

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Respostas

Ed

25.08.2023

O método auto instrucional ajuda as pessoas a alterarem o que dizem para si mesmas (alternativa a), buscando modificar seu comportamento de forma mais positiva e construtiva.

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